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中職／曾為止滑粉互槓賴鴻誠、林威助悍將重逢有不同交流

賴鴻誠繞了一圈回到生涯起點，也與曾因止滑粉事件隔空交戰的林威助同隊共事，如今一起當「悍將」，外界好奇兩人互動，賴鴻誠透露，感覺彼此都沒放在心上，現在「林桑」也會主動來聊天，而自己有事請教時，林威助也常以打者視角分享看法。賴鴻誠為興農牛隊時期進入職棒的選手，也是當今唯一走過興農時代的現役投手，隨球隊走過義大犀牛、富邦悍將隊時期，再經自由球員轉戰樂天桃猿、釋出名單轉戰台鋼雄鷹隊，第二度的戰力外，回到悍將懷抱。兩任悍將時期相隔4年，牛棚陣容已有不小變動，比起前一次「悍將生涯」，賴鴻誠說現在的年輕人都滿有想法，會彼此互相交流，一起提升的速度就會快，「以前大家很懵懂、都在試探，現在比較有方向，每個人素質不同，或許體態比較相近的，就可以嘗試看看對方的方法。」他坦言自己年紀大了不少，比起學弟靠近，自己應該更主動去和他們多聊，「多和他們聊一些心裡話，久而久之就是朋友，或許我年長一點，那就把我當一個比較年長的朋友。」包括黃保羅、李東洺、林旺熙都是他較常交流的對象，「東洺滿安靜，多和他講幾句，他會比較常把心裡話講出來。旺熙的球技有一定水準，但有時比較含蓄，侵略性要再高一點，所以我會告訴他應該要讓對手害怕你，不是你在怕自己。」更令人好奇的互動，來自副領隊兼農場主管林威助，過去林威助擔任中信兄弟隊總教練、賴鴻誠效力猿隊時期，曾因止滑粉事件成為話題中心，如今兩人都身在悍將陣營。「球場上沒有朋友，他有想贏的地方，我也有我想贏的地方，不同隊當然會有這些問題、這些話題產生。」賴鴻誠很清楚媒體想問什麼，他提到，現在兩人同隊，自己在牛棚時，林威助也會主動過來聊天，「不懂的問他，他也會分享他以前站在打者角度怎麼看我。」過去的交鋒，他說：「感覺他沒有很在意，我也沒有放在心上。」林威助掌管的稻江基地，延續一向治軍嚴謹的風格，但賴鴻誠認為那對可以照顧好自己生活的選手來說，根本不是問題，以他自己來說，從第一年打職棒開始，只要進入職棒賽季就是滴酒不沾，林威助的生活守則，「我覺得對我來說，根本不是要求。」udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

美中AI模型爭霸鴻海、廣達等迎伺服器建置潮

AI大模型爭霸戰持續延燒，OpenAI與Google同步發表升級版AI模型，OpenAI推出GPT-4o系統升級版影像生成模型，Google則發表號稱「地表最強」、具推理能力的AI模型Gemini2.5，DeepSeek也悄悄釋出V3大語言模型更新版，大幅強化推理能力，挑戰OpenAI的GPT-4.5模型。法人看好，各家科技大廠AI模型持續進化比拚，也將催動AI伺服器需求節節升溫，OpenAI及Google主要協力伺服器代工廠鴻海（2317）、廣達、緯穎可望同步大啖商機。OpenAI在25日舉行的實況串流活動上宣布，正式推出基於GPT-4o模型的原生圖像生成功能，模型直接從文本提示生成圖像，不再調用獨立DALL-E文生圖模型，ChatGPT的圖像生成功能迎來歷史性升級，而GPT-4o模型的進步，背後最大功臣是一群標記模型訓練數據的人類訓練員。GoogleAI模型也於25日迎來重大升級，發表新一代Gemini2.5模型，具有100萬個符元（token）的上下文長度，並計劃支援至200萬個符元。Google宣稱Gemini2.5在多項測試中擊敗OpenAIo3-mini、DeepSeekR1等模型，新系列中所有模型都屬於具思考能力的模型，回應之前可先行推理，能處理更複雜的問題，並支援更強大、更具備情境意識的AI代理。OpenAI與Google爭相推出最新AI模型之際，美中AI大戰持續升溫，中國大陸AI新創公司DeepSeek也釋出DeepSeekV3-0324模型更新，號稱較上個版本「大幅改進」，推理、網路開發及搜尋能力都更強，還有更強中文寫作能力和搜尋能力。基準測試顯示，DeepSeek的最新模型在城市編碼和數學推理的表現超越OpenAI的GPT-4.5，但GPT-4.5在以知識為基礎的整體任務表現依然最強。OpenAI目前雲端服務不再由微軟獨家供應，甲骨文、CoreWeave都加入雲端供應行列。📌數位新聞這裡看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢LINE開放多裝置登入！看「追加裝置」教學、規則安卓蘋果可混搭📢LINE免費貼圖4款！精品款推動物「動動貼圖」超Q、小惡鱷諧音哏滿滿📢蘋果AISiri延到2026…1舉動陷公關危機！他建議學賈伯斯解決範本📢Skype五月說掰掰！轉移MicrosoftTeams教學「上班專用」可聊天建社群📢3月便宜資費懶人包／5G上網吃到飽388！4G不限速500有找📢旗艦AI洗地機開箱！輕鬆拖地、高溫洗布烘乾還能遛狗甩尾

健康主題館／健康環保蔬食3套餐北榮端上桌

近年健康蔬食風潮席捲全球，不僅節能減碳，還能改善身體健康。台北榮總致力推動節能減碳措施，首先從院內員工餐及病人飲食做起，每周提供蔬食餐點，更設計出營養健康均衡的三套蔬食餐點，包括一套中式餐、二套異國餐，每套餐含蛋白質70公克以上，膳食纖維至少25公克，讓人享受美食時，也能兼顧健康。台北榮總營養部主任曾芬玲表示，健康環保蔬食套餐設計為不含任何肉類，使用碳排較低的雞蛋、豆腐、牛奶及其製品，以番茄、芹菜、九層塔、洋蔥、薑、蒜等食材增加風味，並考量成年國人體型，每公斤熱量需求約25至30大卡，特別設計1800大卡左右套餐，膳食纖維也達到國健署建議量每1000大卡14公克纖維。北榮營養部營養師舒宜芳說，適量攝取蔬果有助降低慢性病風險。依「EAT-Lancet」委員會指出，植物為主的飲食型態每年可預防約1100萬名成人死亡，研究也證實，蔬食飲食可降低心血管疾病、癌症、肥胖、血脂肪等，增加纖維攝取可改善腸胃道疾病，如便祕、預防憩室症及腸道癌症等。曾芬玲說，套餐內容選擇高纖主食，如紅藜麥飯、紫米飯、芝麻饅頭、全麥土司及雜糧餐包；蛋白質來源除了毛豆、豆包、豆腐、豆漿外，還有雞蛋、牛奶、優格、起司等，免除國人擔心蔬食的蛋白質不足疑慮。套餐中有豐富蔬果，如青花菜、龍鬚菜、高麗菜、胡蘿蔔、番茄、蘆筍、黃豆芽、紫甘藍、櫛瓜、茄子、秋葵與各色甜椒，再佐以當令在地水果，以芹菜、九層塔、洋蔥等提味，不但顏色豐富、風味佳，也十分促進食欲。蔬食3套餐1中式蔬食套餐●早餐-雜糧芝麻饅頭、無糖堅果豆漿、水果●午餐-高麗菜捲、塔香茄子、香菇水蓮、松柏長青，配紅藜飯及山藥胡蘿蔔湯，搭配水果午餐－高麗菜捲、塔香茄子、香菇水蓮、松柏長青，配紅藜飯及山藥胡蘿蔔湯，搭配水果。記者沈能元／攝影●晚餐-番茄雞蛋麵配燙青菜晚餐－番茄雞蛋麵配燙青菜。記者沈能元／攝影2異國蔬食套餐(I)●早餐-五彩三明治、低脂奶早餐－五彩三明治、低脂奶。記者沈能元／攝影●午餐-壽司/飯糰/玉子燒、味噌蔬菜豆腐湯午餐－壽司/飯糰/玉子燒、味噌蔬菜豆腐湯。記者沈能元／攝影●晚餐-韓式拌飯（荷包蛋、韓式炒豆干、黑椒毛豆、涼拌小黃瓜、黃豆芽）配海帶芽湯及水果晚餐-韓式拌飯（荷包蛋、韓式炒豆干、黑椒毛豆、涼拌小黃瓜、黃豆芽）配海帶芽湯及水果。記者沈能元／攝影3異國蔬食套餐(II)●早餐-田園青醬披薩配無糖優格早餐-田園青醬披薩配無糖優格。記者沈能元／攝影●午餐-西式蔬食套餐(西班牙烘蛋、炸豆腐佐匈牙利醬、芥末西芹、義式烤時蔬、全麥餐包及南瓜濃湯)配水果午餐-西式蔬食套餐(西班牙烘蛋、炸豆腐佐匈牙利醬、芥末西芹、義式烤時蔬、全麥餐包及南瓜濃湯)配水果。記者沈能元／攝影●晚餐-白醬義大利蝴蝶麵配水果晚餐-白醬義大利蝴蝶麵配水果。記者沈能元／攝影