腳臭、體臭等身體異味，多半讓人感到困擾，但最讓人尷尬的非口臭莫屬，不管是挽回男友從自己口中發出或是從別人口中聞到，而大多數有口臭的人往往自己不能聞到，導致常遇到在與別人交談時，被刻意拉開距離的窘境，進而影響人際關係。

當出現口臭時，絕大多數人都會選擇食用口香糖或薄荷錠…等來壓制口中氣味，但大部份的口香糖或薄荷錠皆以沁涼為主，只能短暫出現效用並不能根治口臭問題，若是對自身口臭常常毫無自覺或是選擇漠視，長久之後恐怕會導致蛀牙、牙周病或其他疾病的惡化，其實平常注重口腔衛生才是根本之道。

80%以上的口臭原因來自口腔或喉嚨，其餘則是和腸胃或疾病有關，想要徹底跟口臭說再見，不僅是要盡量避免食用重口味的食材之外，最重要的就是學挽回感情會正確的清潔牙齒及口腔，減少牙菌斑的發生，每次進食後除了使用牙刷刷牙之外，還要搭配牙線清潔，配合使用漱口水漱口，也能幫助清潔口中牙刷、牙線無法完全清理的地方，幫助保持口腔清潔。

而漱口水的選擇也顯得相當重要，除了要有有效的潔淨力之外，成份上更要避免對人體有害的化學物質，以Cololo咕嚕嚕蜂膠酵素漱口水為例，潔淨力是來自酵母發酵的潔淨成份SOFORO槐糖脂，除了具有優異的潔淨力，同時也是環保的成份，可以快速的自然分解對環境也相當溫和，像是由茶樹中提煉的茶樹精華，以及珍貴的蜂膠萃取，都是比較環保的成分。

隨著現代社會壓力的增加，人的心理產生了憂鬱、恐懼、煩惱不斷、家庭矛盾、社會壓力、愛情變質等負面效應，讓人們對現代社會越來越感到失望，甚至絕望。在21世紀開始，心靈疾病已經超越了所有疾病，躍升為世界第一。人類從懂事開始，就學會了經歷痛苦煩惱的人生，學習靈性揚升之路的人只有明白人生無常，才知道珍惜現在的擁有。心態決定著你的人生劇情走向，情緒更影響著你的身體健康功能。醫學界證明，一個人如果長期心理狀態失衡，負面情緒激動下是會損壞到自己的免疫系統，變得容易生病，容易產生憂鬱，開始會戴著面具生活，不斷壓抑內心的真實想法，長期的憂鬱反而會造成體內癌細胞的生長。所以如果有個方式可以為你排解心中疑慮，平衡身心靈狀態，是否會願意試一試，我會非常願意帶你走進生命靈數的世界，由你自己主宰自己的人生藍圖，更能明白在每一次的感情挽回中，如何好好地與對方相處下去，透過合併數就可以解開與多愛情的課題。

▲每次進食後除了使用牙刷，還要搭配牙線清潔，配合使用漱口水漱口，也能幫助清潔牙刷、牙線無法完全清理的地方。（圖/品牌提供）

要保持清新的好口氣一點都不難，除了調整日常的不良生活作息、飲食習慣及注重口腔衛生，也需要定期找專業牙醫複診，至少一年進行兩次牙齒健康檢查，由專業牙醫進行專業的口腔檢查及清潔，確保能及時發現及治療齲齒、牙周病或其他會引起口臭的口腔問題。

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