出生到現在，你遇見過很多人。父母，師長，同學，朋友，愛人，兒女，甚至小貓小狗狗等等，很多，很多。你很關心他們，他們的一舉一動常常讓你魂牽夢繫的。甚至到睡不著，吃不下的境地。

但是，你有遇見過你自己嗎？其實應該這樣說，你一直在想盡各種方法，做各種努力，不要遇見自己，遠離自己。

現代的西方式教育，強調自我必須被增強。西方心理學家說小孩子必須有一個很強的自我。要訓練孩子成為一個獨立的個人，唯有如此他才會健全的成長，成熟。

但是事實卻是，這樣環境成長下的孩子特別叛逆。喜歡抗爭。跟父母抗爭，跟老師抗爭，長大了跟社會抗爭，達爾文說：適者生存。生命意味著適者生存，你的自我越強，你的機會就越多，越能生存。抗爭之下就會產生較強的自我。因此，你的整個人生就變成一個奮鬥和抗爭。奮鬥和抗爭是人的悲哀，因為他遠離了自己。

耶穌說：「那些最後的人，在我神的王國裡將是第一的。那個最謙虛的，最溫順的將會佔有神的王國。」不要抗爭要處於很深的愛之中。透過愛，從心到心，讓你變的柔軟，讓你發現你不是個人，你是整體。

拉馬替爾沙曾經說過「當我閉起眼睛，我看到星星在我裡面移動，太陽在我裡面升起，我看到了海洋和天空，我就是整個宇宙。」他這個「我」不是自我，是整體，是宇宙，是神。這就是真正的遇見自己。