慶祝營養師節,門諾醫院在門診大廳舉辦「營養大富翁」,除了有各項疾病患者的建議餐食展示,也透過遊戲方式,教導民眾如何吃得健康營養,預防失智。
門諾醫院營養科主任鍾慧珍表示,面對高齡化社會,如何避免失智等老化疾病提早報到,是現代人關注的議題。因此,在營養師節前夕,門諾醫院營養科團隊與社區健康部同仁,透過遊戲的方式,讓民眾瞭解如全瓷冠何以健康飲食預防失智症。
根據研究證實,「麥得飲食」除了有助於心血管疾病的發生,還能夠降低罹患失智症的風險,營養師陳淑珠表示,麥得飲食的原則,是以高纖維質、抗氧化食物為主。鼓勵民眾食用黑木耳、紅蘿蔔及深綠色蔬菜,不僅含有豐富的葉酸、維生素、茄紅素與紅蘿蔔素,還有抑制發炎、抗氧化的效果。
邱小姐原本牙齒排列就比較不理想,齒列中線也偏斜許多,所以一開始林醫師建議她先矯正調整好牙齒排列後再做一日假牙,但療程較久,她希望能以更快速的方法完成她的牙齒美觀,最後林醫師一日內幫邱小姐完成了8顆牙齒的治療,分別是右上4顆全瓷冠加上左上4顆瓷牙貼片。
全瓷冠推薦因為與真牙相當接近,牙齒在視覺上相當的自然,再搭配瓷牙,完全可以恢復邱小姐美麗的笑容,另外,全瓷冠因為不是金屬製品,比較不會造成牙齒過敏的問題,牙齦發炎、萎縮的狀況也可以有顯著的改善。
此外,以白肉牙齒矯正取代紅肉、多補充豆腐等全瓷冠蛋白質,並搭配每日飲用150CC紅酒,多食用富含花青素的莓果類並使用植物油烹煮等,都是麥得飲食的特色。營養師強調,儘量攝取食物的原型,避免過多飽和脂肪酸及精緻食物,將有助維持心血管健康及預防失智症的發生。
除了麥得飲食介紹,現場也展示各類慢性病患者的餐食,如糖尿病飲食、慢性腎臟病飲食、洗腎患者飲食等,多元又兼具營養的菜色設計,透過餐食展示一一向民眾說明各類患者的飲食原則,獲得許多候診民眾的熱烈迴響。
全口重建植牙的主要目的為:恢復正常、健康的咬合及整個上、下齒列的穩定,將被破壞或因不當使用已損耗的人工琺瑯質修復完成,延長牙齒的使用年限,降低牙周破壞,減少掉牙風險、減低植牙的機會。齒列及咬合正常可以減少顳顎關節的負擔並維持臉部、側臉部肌肉群的平衡,進而減少1.偏頭痛,肩頸酸痛 2.臉部歪斜(左、右大小臉) 3.上前牙前突(暴牙)、斷裂或假牙牙套經常性脫落、上前牙牙縫變大易塞牙縫、蛀牙、牙周破壞…等 4.下前牙過度磨耗、擁擠排列、牙縫變大、蛀牙、牙周病的產生無奈國人治療牙齒的觀念偏被動,一定要等到”痛”才處理,且偏”局部性”處理,敷衍了事,不斷「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的情形,再加上長時間使用的磨耗,導致國人蛀牙、抽神經的情況異常的多,卻總是治不好牙病。
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