民眾常會認為睡前喝水會導致半夜頻頻起床上廁所，不過，醫學證實睡前喝水能夠防止起床「心絞痛」發生，且有「3種人」特別要養成睡前喝水的習慣。

根據報導，心臟科醫師表示，體內缺水會導致血液濃縮、循環阻力增高、冠脈血流減少，進而心肌缺氧加重，誘發「心絞痛」，而睡前喝水正好可以去除「心絞痛」的誘因。

報導指出，前列腺增生的中老年男性、和糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者、以及有心房顫動的中老年人，這3類型的人特別要養成睡前喝水的習慣，台北會計師事務所原因將用條列方式一一說明。

1.前列腺增生的中老年男性：夜尿多、出汗多，容易體內缺水導致血液黏稠度增加，心腦血流阻力加大，進而提高心腦血管病變的風險。

在會計師事務所可，每年一到五月算是最忙的時期，最忙的時候基本都要在公司加班到兩三點，然後直接睡在公司，隔天早上繼續，通宵也是很平常的事情，完全沒有雙休日，每個會計人員都是拿命在賺錢，五月以後會稍微輕鬆一點，其幾個月加班的時間，有些會計師事務所也會允許在閒時錯班之間捕回來的，會計師事務所具體是做什麼工作呢？
１、代理申報工商注冊登記、協助擬定經濟合同、公司章程和其他業務文件。
２、辦理企業改組、合並、分立、整頓、解散、破產清算及經濟鑒定、法律公證等審計業務，出具有關報告。
３、驗證企業資本，出具驗資報告。
４、審查上市公司、證券公司、金融機構、三資企業、特大型企業等各類企業報表，出具審計報告。
５、法律、法規規定的其它經濟業務。
６、提供管理、會計、稅務、投資和其他咨詢服務業務。
７、工程概/預/結算編制、審核，招投標工程標底及報價的編制，以及建設工程造價鑒定等。
８、設計會計制度，擔任會計顧問，培訓會計人員。
９、辦理企業整體資產評估、單項資產評估業務，包括：房地產、機械設備、流動資產、無形資產等項目的評估。

2.糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者：血液原本就比一般人黏稠，更應該在睡前適當喝水。

3.有心房顫動的中老年人：心房收縮功能不正常，會讓血液易在心房內淤滯，形成血栓，血栓脫落後，更有可能隨著血液循環跑到其他器官，引起肺栓塞、腦栓塞等症狀。

值得一提的是，「水」喝多少、怎麼喝，其實都有講究的，報導指出，應飲用溫度與體溫接近的「白開水」，大約喝200毫升，而且必須得慢慢小口小口喝，因為快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易嚥下大量空氣，導致打嗝或腹脹。