美國SSP-G4轉轉脂-免費送韓國原廠AEY懶人瘦瘦貼

最近在東奧的田徑轉播當中 從100公尺一路的看到3000公尺 距離越長的選手身材就越瘦 100 200 400的選手都還有明顯的肌肉 800公尺的選手就介於中間 1500跟3000公尺的選手就幾乎是比較瘦的線條了 這是不是因為不同的距離有不同的訓練方式短跑選手需要加強爆發力所以會著重在肌肉的訓練呢？ 看到長跑選手身材的瘦 是不是也可以證明說長距離跑步是減肥的好方法之一

引用自: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1628086524.A.D98.html