自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

魔鬼夜訪錢鐘書先生 　　“論理你跟我該彼此早認識了，”他說，揀了最近火盆的凳子坐下：“我就是魔鬼；你曾經受我的引誘和試探。” 　　“不過，你是個實心眼兒的好人！”他說時泛出同情的微笑，“你不會認識我，雖然你上過我的當。你受我引誘時，你只知道我是可愛的女人、可親信的朋友，甚至是可追求的理想，你沒有看出是我。只有拒絕我引誘的人，像耶穌基督，才知道我是誰。今天呢，我們也算有緣。有人家做齋事，打醮祭鬼，請我去坐首席，應酬了半個晚上，多喝了幾杯酒，醉眼迷離，想回到我的黑暗的寓處，不料錯走進了你的屋子。內地的電燈實在太糟了！你房里竟黑洞洞跟敝處地獄一樣！不過還比我那兒冷；我那兒一天到晚生著硫磺火，你這里當然做不到－－聽說碳價又漲了。” 　　這時候，我驚奇已定，覺得要盡點主人的義務，對來客說：“承你老人家半夜暗臨，蓬蔽生黑，十分榮幸！只恨獨身作客，沒有預備歡迎，抱歉得很！老人家覺得冷麼？失陪一會，讓我去叫醒傭人來沏壺茶，添些碳。” 　　“那可不必，”他極客氣地阻止我，“我只坐一會兒就要去的。并且，我告訴你”－－他那時的表情，親信而帶嚴重，極像向醫生報告隱病時的病人－－“反正我是烤火不暖的。我少年時大鬧天宮，想奪上帝的位子不料沒有成功，反而被貶入寒冰地獄受苦刑，①好像你們人世從前俄國的革命黨，被暴君充配到西伯利亞雪地一樣。我通身熱度都被寒氣逼入心里，變成一個熱中冷血的角色。我曾在火炕上坐了三天三夜，屁股還是像窗外的冬夜，深黑地冷……” 　　我驚異地截斷他說：“巴貝獨瑞維衣(BarbeyD'Aurevilly)不是也曾說……” 　　“是啊，”他呵呵地笑了：“他在《魔女記》(LesDiaboliques)第五篇里確也曾提起我的火燒不暖的屁股。你看，人怕出名啊！出了名后，你就無秘密可言。甚么私事都給采訪們去傳說，通訊員等去發表。②這么一來，把你的自傳或懺悔錄里的資料硬奪去了。將來我若作自述，非另外捏造點新奇事實不可。” 　　“這不是和自傳的意義違反了么？”我問。 　　他又笑了：“不料你的見識竟平庸到可以做社論。現在是新傳記文學的時代。為別人做傳記也是自我表現的一種；不妨加入自己的主見，借別人為題目來發揮自己。反過來說，作自傳的人往往并無自己可傳，就逞心如意地描摹出自己老婆、兒子都認不得的形象，或者東拉西扯地記載交游，傳述別人的軼事。所以，你要知道一個人的自己，你得看他為別人做的傳。自傳就是別傳。” 　　我聽了不由自主地佩服，因而恭恭敬敬地請求道：“你老人家允許我將來引用你這段么？” 　　他回答說：“那有什么不可以？只要你引到它時，應用‘我的朋友某某說’的公式。” 　　這使我更高興了，便謙遜說：“老人家太看得起我了！我配做你的朋友么？” 　　他的回答頗使我掃興：“不是我瞧得起你，說你是我的朋友；是你看承我，說我是你的朋友。做文章時，引用到古人的話，不要引用號，表示辭必己出，引用今人的話，必須說‘我的朋友’－－這樣你總能招攬朋友。” 　　他雖然這樣直率，我還想敷衍他幾句：“承教得很！不料你老人家對于文學寫作也是這樣的內行。你剛才提起《魔女記》已使我驚佩了。” 　　他半帶憐憫地回答：“怪不得旁人說你跳不出你的階級意識，難道我就不配看書？我雖屬于地獄，在社會的最下層，而從小就有向上的志趣。對于書本也曾用過工夫，尤其是流行的雜志小冊子之類。因此歌德稱贊我有進步的精神，能隨著報紙上所謂‘時代的巨輪’一同滾向前去③。因為你是個歡喜看文學書的人，所以我對你談話時就講點文學名著，顯得我也有同好，也是內行。反過來說，假使你是個反對看書的多產作家，我當然要改變談風，對你說我也覺得書是不必看的，只除了你自己做的書－－并且，看你的書還嫌人生太短，哪有工夫看甚么典籍？我會對科學家談發明，對歷史家談考古，對政治家談國際情勢，展覽會上講藝術賞鑒，酒席上講烹調。不但這樣，有時我偏要對科學家講政治，對考古家論文藝，因為反正他們不懂甚么，樂得讓他們拾點牙慧；對牛彈的琴根本就不用挑選甚么好曲子！烹調呢，我往往在茶會上討論；亦許女主人聽我講得有味，過幾天約我吃她自己做的菜，也未可知。這樣混了幾萬年，在人間世也稍微有點名氣。但丁贊我善于思辨，歌德說我見多識廣④。你到了我的地位，又該驕傲了！我卻不然，愈變愈謙遜，時常自謙說：“我不過是個地下鬼！”⑤就是你們自謙為‘鄉下人’的意思，我還恐怕空口說話不足以表示我的謙卑的精神，我把我的身體來作為象征。財主有布袋似的大肚子，表示囊中充實；思想家垂頭彎背，形狀像標點里的問號，表示對一切發生疑問；所以－－”說時，他伸給我看他的右腳，所穿皮鞋的跟似乎特別高－－“我的腿是不大方便的，這象征著我的謙虛，表示我‘蹩腳’⑥。我于是發明了纏小腳和高跟鞋，因為我的殘疾有時也需要掩飾，尤其碰到我變為女人的時候。” 　　我忍不住發問說：“也有瞻仰過你風采的人說，你老人家頭角崢嶸，有點像……” 　　他不等我講完就回答說：“是的，有時我也現牛相⑦。這當然還是一種象征。牛慣做犧牲，可以顯示‘我不入地獄，誰入地獄’的精神；并且，世人好吹牛，而牛決不能自己吹自己，至少生理構造不允許它那樣做，所以我的牛形正是謙遜的表現。我不比你們文人學者會假客氣。有種人神氣活現，你對他恭維，他不推卻地接受，好像你還他的債，他只恨你沒有附繳利錢。另外一種假作謙虛，人家贊美，他滿口說慚愧不敢當，好象上司納賄，嫌數量太少，原壁退還，好等下屬加倍再送。不管債主也好，上司也好，他們終相信世界上還有值得稱贊的好人，至少就是他們自己。我的謙虛總是頂徹底的，我覺得自己就無可驕傲，無可贊美，何況其他的人！我一向只遭人咒罵，所以全沒有這種虛榮心。不過，我雖非作者，卻引起了好多作品。在這一點上，我頗像－－”他說時，毫不難為情，真虧他！只有火盆里通紅的碳在他的臉上弄著光彩，“我頗像一個美麗的女人，自己并不寫作，而能引起好多失戀的詩人的靈感，使他們從破裂的心里－－不是！從破裂的嗓子里發出歌詠。像拜倫、雪萊等寫詩就受到我的啟示⑧。又如現在報章雜志上常常鬼話連篇，這也是受我的感化。” 　　我說：“我正在奇怪，你老人家怎會有工夫。全世界的報紙都在講戰爭。在這個時候，你老人家該忙著屠殺和侵略，施展你的破壞藝術，怎會忙里偷閑來找我談天。” 　　他說：“你頗有逐客之意，是不是？我是該去了，我忘了夜是你們人間世休息的時間。我們今天談得很暢，我還要跟你解釋幾句，你說我參與戰爭，那真是冤枉。我脾氣和平，頂反對用武力，相信條約可以解決一切，譬如浮士德跟我歃血為盟，訂立出賣靈魂的契約⑨，雙方何等斯文！我當初也是個好勇斗狠的人，自從造反失敗，驅逐出天堂，聽了我參謀的勸告，悟到角力不如角智，從此以后我把誘惑來代替斗爭⑩。你知道，我是做靈魂生意的。人類的靈魂一部分由上帝挑去，此外全歸我。誰料這幾十年來，生意清淡得只好喝陰風。一向人類靈魂有好壞之分。好的歸上帝收存，壞的由我買賣。到了十九世紀中葉，忽然來了個大變動，除了極少數外，人類幾乎全無靈魂。有點靈魂的又都是好人，該歸上帝掌管。譬如戰士們是有靈魂的，但是他們的靈魂，直接升入天堂，全沒有我的份。近代心理學者提倡“沒有靈魂的心理學”，這種學說在人人有靈魂的古代，決不會發生。到了現在，即使有一兩個給上帝挑剩的靈魂，往往又臭又臟，不是帶著實驗室里的藥味，就是罩了一層舊書的灰塵，再不然還有刺鼻的銅臭，我有愛潔的脾氣，不愿意撿破爛。近代當然也有壞人，但是他們壞得沒有性靈，沒有人格，不動聲色像無機體，富有效率像機械。就是詩人之類，也很使我失望；他們常說表現靈魂，把靈魂全部表現完了，更不留一點兒給我。你說我忙，你怎知道我閑得發慌，我也是近代物質和機械文明的犧牲品，一個失業者，而且我的家庭負擔很重，有七百萬子孫待我養活⑴。當然應酬還是有的，像我這樣有聲望的人，不會沒有應酬，今天就是吃了飯來。在這個年頭兒，不愁沒有人請你吃飯，只是人不讓你用本事來換飯吃。這是一種苦悶。” 　　他不說了。他的凄涼布滿了空氣，減退了火盆的溫暖。我正想關于我自己的靈魂有所詢問，他忽然站起來，說不再坐了，祝我“晚安”，還說也許有機會再相見。我開門相送。無邊際的夜色在靜等著他。他走出了門，消溶而吞并在夜色之中，仿佛一滴雨歸于大海。注釋：①密爾頓《失樂園》第一卷就寫魔鬼因造反，大鬧天堂被貶。但丁《地獄篇》第二十四句寫魔鬼在冰里受苦。②像卡爾松與文匈合作的《魔鬼》（Garcon&Vinchon:LeDiable）就搜集許多民間關于魔鬼的傳說。③歌德《浮士德》第一部巫灶節，女巫怪魔鬼形容改變，魔鬼答謂世界文明日新，故亦與之俱進。④《地獄篇》第二十七句魔鬼自言為論理學家。《浮士德》第一部《書齋節》魔鬼自言雖無所不知，而見聞亦極廣博。⑤柯律治《魔鬼有所思》、騷賽《魔鬼閑行》二詩皆言魔鬼以謙恭飾驕傲。⑥魔鬼跛足，看勒薩日（Lesage）《魔鬼領導觀光記》（LeDiable Boiteux）可知。又笛福（Defoe）《魔鬼政治史》（Political History of the Devil）第二部第四章可知。⑦魔鬼常現牛形，《舊約全書·詩篇》第十六篇即謂祀鬼者造牛像而敬之。后世則謂魔鬼現山羊形，笛福詳說之。⑧騷賽《末日審判》（Vision of Judgmen）長詩自序說拜倫、雪萊皆魔鬼派詩人。⑨馬洛（Marlowe）《浮士德》（Faustus）記浮士德刺臂出血，并載契約全文。⑩見《失樂園》第二卷。⑴魏阿《魔鬼威靈記》（JohannWeier:DePraestigiis Daemonium）載小鬼數共 　　計七百四十萬五千九百二十六個。  +10我喜歡

它的理想國   命運 命運似一雙無形的手，一面將他們推向人生的頂峰，一面又在他們歡呼雀躍之時，無情地將他們推向深淵，再不能爬起，再不能行走。                                           ——題記     一道欄桿決定他們的命運，一道護欄將他們分離，人生在世，我以為生離難以想象，但當命運之手無情至極，我們又來如何阻擋死亡，那時，或許我們又在感嘆，再難的不是生離，而是死別。 我以為時間是治愈傷口的良藥，卻發現當時光流染，歲月流逝，那段記憶卻在我的心尖刻上深深的印記，無法忘記，無法抹去。 我以為六年之久足以平息心中之痛，當光影重現，記憶重涌，那段傷痛已在我的心中烙上重重的疊影，無法去除，無法略去。 掀開塵封的記憶，我永遠無法忘記他們當年是如何的光彩奪目，閃耀輝煌，名副其實的身價，驕傲不已的成績，和他們那段令人羨慕的愛情。我以為事情總歸是會像小說之中敘述的那樣，丘比特之箭，射向他們的心房，注定了他們一生美滿；愛神之淚，滴入他們的心尖，預示著他們永不分離...... 當厄運降臨，燈火明滅，再提起他們的名字，我以為我可以從容，可以沉寂，可以平靜的叫出：林塵、蘇曲或是哥哥、嫂嫂，他們的名字便如同七堇年書中的那一句：塵曲悠歌，悲歡同此一曲。 噩夢不斷地涌現，我以為遠離故鄉，不計歸途，時隔數年，又許萬水，過去種種如夢如幻，如泡亦如影，再不會憶起。當一聲巨響充斥在我耳邊，我知道數年的記憶再次涌現，小時候的夢境再次重疊。我永遠忘不了那道欄桿是哥哥阻攔妹妹的最后“告白”，假如可以重來我一定不會再跨過欄桿，假如可以重來我一定不會再沖出馬路，胡鬧、玩耍，造成今時今日的悲哀。可是我知道世界上從沒有后悔這一良藥，假使有我何嘗不想得到，即便是費盡千辛萬苦，走遍萬水千山。 我以為我們都可以活著，我以為命運會如同多年以前病痛折磨后的我依舊頑強的活著，可惜幸運之花不會永遠眷顧我們，這一次便無情的將我們拋棄，車輛失控沖出它應有的軌道，我的任性跨過攔路的柵欄，一場事故，三人死亡，一人重傷，因果結局，每個人都有失誤，又可以去責備誰，去責備死去的人，你覺得可以嗎？去埋怨活著的人，你又認為可以嗎？ 朦朧的張開疲憊的雙眼，試圖去挪動身軀，感受到骨子里的疼痛，但我可以深刻的體會到，我...還...活...著。耳邊是撕心裂肺的哭喊聲，我知道那是母親的聲音，微微張開雙眼，看到多日不見的父母，已顯得蒼老，我不敢去問，我不敢去探尋，我害怕悲傷的結局，我害怕聽到死神的聲音。張開口試圖去叫父親，卻發現自己的聲音沙啞至極，父親阻止我開口，盡量用最平靜的語氣告訴我，我知道他是家里的主心骨，若是此刻他也如同驚叫的小鳥，那么恐怕我的家真的就支離破碎了。他們死了，以最慘烈的方式面對死亡，哥哥，為了保護我當場死亡，嫂嫂本以為不會死去，但在去往醫院的路上腎臟衰竭，也隨著哥哥離去。我在此刻想到一句話：生不能同衾，死亦能同穴。慢慢的閉上雙眼，不想去接受這殘酷的事實，不想去記起當時的慘狀，我以為醫院是最為可怖的地方，白色的床單，昭示著死亡，滴答的液體在身旁流動卻也昭示著我還活著，而他們死了。 夜，是寂靜安寧的，但我想我的夢里再不會有這樣美好的場景，這一晚我依舊昏睡，我夢見了他們，他們用安慰的口吻告訴我：好好活著，好好活著...... 葬禮，最耐人尋味，最支離命運。彼時，我站在陌路盡頭，撒下慘淡而灰白的骨灰，挽歌一曲，祭奠亡靈。 墓地，與醫院為鄰，一個離死亡最近，一個已然超脫。撫摸著寒涼的墓碑，跪立在墓碑之前，這一刻世界太安靜，仿佛只有自己置身于這闃然無聲的蒼茫大地。烏云游蕩在天邊，聚散離合，如同萍聚般卑微的命運，預示著死亡的永恒救贖。 命運本就“言不由衷”，我所能做的就是在對的時間做對的事，在以后的生活里不做后悔，多年以后去回想，我告訴我們自己，我們會好好地、好好地活下去。 +10我喜歡

原創 迷路者們   她有一個秘密，誰也不知道。 在第十五年，她的秘密灑進了海里，只有大海知道。   ------ 她是海的女兒。準確來說，她是在五歲生日那年才被選中成為海的女兒。   其實一切早有預兆，比如從小她就沒來由的喜歡大海，房間里都是關于大海的涂鴉。再比如海風咸濕的氣息，海浪翻滾的聲音，連被打濕的沙礫她都近乎癡迷的熱愛著，有時她甚至能隱約聽見海浪的聲音。   五歲生日這年，媽媽給她穿上新買的白裙子，說要去給她買生日蛋糕。她看見媽媽那雙裝滿了話語，卻來不及讓她讀懂的眼睛將她仔細看了一遍就出門了。她在家里等著蛋糕，屋子里靜悄悄的，只有墻上掛著的時鐘在說話。   秒針滴答滴答地走，走了很久很久，直到她聽見門口傳來一下一下沉重的皮鞋聲，這時海浪聲也一陣一陣由遠及近。秒針，皮鞋，海浪的聲音在一起有規律地跳動，越來越清晰。   她知道，她即將知道這個秘密了。   大海的秘密來時是盛大的，她是大海選中的孩子，那么注定要經歷一番考驗——大海首先開始擊打她的身體，力度和招式都沒有章法，看起來是隨興而發。   黏膩的水草纏住她的長發，應該是纏得很緊，有一些發絲掉在她的白裙子上，顯得很扎眼。但很快就看不清這種黑白分明的對立了，因為她被換上了一條紅裙子。一條紅得似乎能夠淹沒一切的紅裙子。   考驗結束了，但她還沒被告知秘密。海浪偷偷在她耳邊說，“還差一點點”。還差什么呢，她想了又想。突然，房門被打開，門口站著一些人，有男有女，但他們都帶著同一幅面具，面具上的表情冷酷又漠然。她看著這些人的臉，才明白過來還差一點什么——見證者。   是了，她還差一群公正嚴肅的見證者。   終于，在五歲生日這年，通過漫長的考驗，她被大海選中成為大海的女兒。唯一的遺憾是她 沒有吃到生日蛋糕，還丟了媽媽送的白裙子。     ------   十五歲這年大海召喚了她。   她穿著成為大海的女兒那天的紅裙子去了海邊。奇怪的是一直幫助她的海浪卻一再向她走來，試圖勸說她回去，甚至不停地打濕她的紅裙子，導致顏色都有些褪色。他說他能送我一條白裙子，讓我先回家，再等等。   我覺得好笑，海浪怎么忘了，我已經是海的女兒，大海就是我的家呀。于是我穿過海浪，朝大海指引我的地方走去。雖然我沒有聽海浪的話，但他到底還是送了我一條白裙子。一條和媽媽當初送給她的，一模一樣的白裙子。   她感到幸福，她是穿著白裙子走進大海的。   ------   她一生的故事被寫在黑白的報紙里——花季少女不堪長期家暴投海自盡。   可她的故事還在繼續。   +10我喜歡