自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

哲學家赫拉克利特說過這樣一句話：人不能兩次走進同一條河流。靜靜地坐著，揣摩著它的含義。皺著眉頭，閉上雙目，人生的諸多疑問，云霧一般繚繞著身心，水一樣在意識里流淌。 　　一句哲學家的名言，總會有確定的解釋。赫拉克利特這句話的意思是：河里的水是不斷流動的，你這次踏進河，水流走了，你下次踏進河時，又流來的是新水。河水川流不息，所以你不能踏進同一條河流。 　　如果時間能夠返回，我會重新開始!早知如此，何必當初……這是一些悔悟者的口頭禪，可惜，這只是一種心理安慰。事實上，即使時光能夠倒流，他仍然會做出當初的選擇。人，只有到了一定年齡，有了足夠的人生積淀時，才可能做出正確的抉擇。 　　晚年的父親常常坐在我家院子里的葡萄架下回憶著自己的人生，有時我會陪著他。他講述著自己的人生片段，成功、失敗，在那段路上栽了跟頭。他講這些，無非是讓我借鑒他成功的經歷，汲取他失敗的教訓。可是當我按照他成功的經驗處事待人時，卻并非像父親那樣獲得成功，或者取得如父親一般的結局。我恍然了，時光在流逝，人在變，人的觀念、是非標準都在變化，所以不會有相同的人生。 　　我的家鄉在秦嶺腳下。我喜歡登距離最近的圭峰，家鄉人叫它尖山。幾十年來，我無數次登上這座山峰，年輕時我會覺得每一次觀賞到的都是同樣的草木，頭上盤旋的是同樣的鳥兒，風是相同的風，云是相同的云。及至過了50歲，我才發現每五次的登山都相遇到的是不同的景色。就說身邊繚繞著的云吧，每次觀察它，都是不同的選擇。有時它會是大海和森林，高山和河流，沙漠和草原;有時它會成為一片權吉或者一葉帆船，一樓錦帶或者一朵菊花，一面琵琶或者一條蝌蚪，一團蘑菇或者一只蝙蝠;我甚至可以想象它是一個人的頭像，一個少女的睡姿，一個彎弓射雕的少年，一個馳騁疆場的壯士…… 　　自然界是一道不能重復的風景。花謝了可以再開，雨住了可以再下，風吹了可以再刮，月缺了可以再圓，日落了可以再升。可是你必須意識到，那是不能重復的花朵、雨滴，那個月，那個日，也都是嶄新的。人也一樣，沒有完全相同的一天，即使你重復著昨天的生活，然而在許多的細節上，你是無法重蹈覆轍了。有人崇尚破鏡重圓，但成圓后的裂紋是無法彌合的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生沒有兩條完全相同的道路，正如世界之大，卻沒有兩張完全相同的面孔一樣。雙胞胎的臉孔可以相似，甚至惟妙惟肖，但絕不會不差分毫，他的父母親完全能夠區分出誰是哥哥姐姐，誰是弟弟妹妹。生命的運行中，你可以借鑒前人的經驗，追尋前人的腳步，但沿途看到的，卻絕對不會是相同的風景。每個人的出身、學識、才能、性格以及生命環境的不同，決定了千差萬別的人生道路。踩著別人的腳印前行，你遲早會發現，前方已經沒有了路，而我們要做的，是在前人沒有走過的地方，踏出一條嶄新的路，一家屬于自己的人生之路。 　　赫拉克利特啟示我們：命運，沒有復制;人生，沒有重復。它是一道不能重復的風景，所以善待每一天，走好每一步，才會取得圓滿的結果。 +10我喜歡

他是一位著名的職業登山者，在20多年執著不懈地攀援中，世界上許多著名的高峰，都被他踩到了腳下。 　　那一天，曾經歷過數次登頂失敗的他，又經過一段時間的精心準備，再次向自己向往的珠穆朗瑪峰進發了。 　　站在海拔6700米處，仰望高聳入云的峰頂，他仿佛聽到了生命深處那熱烈的召喚，他激動地沖著白雪皚皚的山峰，喃喃道：“我來了，追趕著年輕時放飛的夢來了。” 　　蒼天似乎也聽懂了他的心聲，那兩天的氣候非常適合攀登，他一路向上，行進得十分順利，在抵達海拔近8000米的高度時，他仍保有不錯的體能。經過一夜休整，他繼續向頂峰挺進。 　　然而，天有不測風云，早上還是晴空萬里，微風徐徐，可剛過了兩個多小時，山間便開始云團翻卷，狂風勁吹了。他小心翼翼地挪動腳步，異常艱難地向上攀登，一步一步地慢慢縮短著距離。又過了兩個多小時，他終于疲憊不堪地到達了距峰頂還有不到200米的一個避風的落腳點。 　　休息了一會兒，風似乎還沒有小下來，他開始試探著向頂峰沖擊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　然而，他只向上攀行了100米左右，便停了下來，他感覺到耳畔呼嘯而過的狂風更猛烈了，他的雙腿也越發沉重起來。他預感自己這一次真的難以征服最后這不足百米的路程了，即使自己奮力沖刺，能夠抵達峰頂，恐怕也難以安全地下撤。 　　于是，他仰望著近在咫尺的峰頂，跪了下來，雙手合十，將一份虔誠的敬意呈上。又用手指，在那塊巖石遮擋的一片平坦的雪地上，畫了一個象征如愿的小圓圈。然后，抓緊時間往山下撤退。 　　他一撤到安全地帶，便聞知有兩位與他同一天登峰的英國登山隊員還沒有撤下來。之后，他便從報刊上看到了他們遇難的消息，他們都倒在了距離頂峰30米左右的地方，從他們遇難時的姿勢判斷，他們都已登臨了峰頂，他們是在下撤時遭遇不幸的。 　　當有記者問他，當初在決定放棄的時候，是不是感覺特別遺憾。他悠然道：“是有一點點的遺憾，但不是特別遺憾，因為有些高峰，有時是要留給仰望的。” 　　“有些高峰，是要留給仰望的。”這句深邃的話語，不僅是說給攀登珠峰者的，也說給所有攀登人生高峰的人們。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　還記得那一期的《開心辭典》，記得那個留著美麗卷發的嘉賓臧濤，面對她淺笑嫣然的答題，很難想象她是一位癌癥晚期病人。當王小丫夸贊她頭發漂亮時，她笑著說：“這是我新燙的，我要讓自己每天都漂漂亮亮的。她坦然地講述著自己的病情，仿佛在述說別人的故事，自始至終，她都保持著甜美的微笑。她有一句話特別令人感動——我雖然有很多的夢想不能實現了，但我已經在心頭升起了，我已向它們一一地獻上了由衷的敬意。” 　　年輕的臧濤以優雅的姿態，完成了自己與熱愛的世界從容的告別。面對她那“生如夏花般絢麗，死如秋葉般靜美”的短暫人生，相信許多人都會贊同這樣的認識——她與那位登山者一樣，自己的靈魂都站在了高處，他們心懷敬畏的仰望，不僅是一種對生命的敬重，還是一種對生命的智慧選擇。 　　只有知曉了人生中還有許許多多的高峰，它們就矗立在那里，但不是要讓我們奮力去征服的，而是要我們心懷敬意地仰望的，我們才能從容不迫地取舍，才能如云卷云舒般自然進退，才能品味到生命真正的要義。 +10我喜歡

騎    馬 文/李業詩（北京）   梅得法裹緊大衣緊趕慢趕，無奈地鐵上太擠，回到家早已過了掌燈時分。 順手打開客廳燈，屋子里沒有動靜。他脫了外套，只穿件白襯衫，疲軟地癱倒在沙發上，打算趁寶寶還沒回來瞇會。 迷迷糊糊中，他隱約聽到門鎖轉動的聲音。 “姥姥，爸爸回來了嗎？” “不一定啊”。 梅媛從門縫擠進屋子，燈亮著。沙發上，那個熟悉的身影歪在上面。 姥姥將寶寶印有“匯佳幼兒園”字樣的書包掛在門后，看了眼沙發上的女婿，心疼地輕步廚房。 媛媛蹦跳到沙發前，拉起垂在沙發邊的爸爸的手。梅得法仍瞇著眼，只覺眼前有個小火團在晃。 “嘻嘻，起來起來，陪我玩，嘻嘻……”媛媛兩手扯著爸爸的手搖晃。梅得法感覺到手心有股熱氣向胸口傳遞過來。 “寶貝，爸爸好累，瞇會再陪你玩，好嗎？”梅得法還是瞇著眼。 “不嘛，不嘛，一個人玩沒意思，你起來嘛”媛媛噘著嘴搖爸爸的手膀。 “爸爸太困了，只睡十分鐘，寶寶乖，啊！“梅得法照樣瞇著眼。 “那這樣，我親你一口你就不累了。”媛媛“叭”的一口親向爸的額頭，咧著嘴朝爸爸笑。 梅得法的困意瞬時褪去了大半。半睜著眼看著女兒一臉的乞求，只是懶得動。   ”寶寶，要是爸爸困死了，你沒爸爸了怎么辦？“ “你騙人，當我兩歲呀？”媛媛有些不高興了。 “你媽媽也沒老公了，媽媽怎么辦？”梅得法想還逗逗他的心肝寶貝。 “哼，世界上就你一個男人嗎？！”媛媛兩手叉腰，氣憤憤的瞪著沙發上不聽話的壞爸爸。 梅得法愕然地一骨碌從沙發上跳起來。 “爸爸錯了，這就陪你。”梅得法滿臉堆笑的給正要撇嘴的女兒賠不是。 “這才是乖爸爸”。媛媛放下叉著的手，鄒起的眉頭也舒展了開來。 “玩什么，寶寶？“ “玩唐僧騎馬得哩個得”。 梅得法噙著淚趴在地上，弓起背。 媛媛撂腿上馬，舉起右手，伸開五指拍響馬屁。 “駕，駕駕……！” 白馬馱著小唐僧在陡峭的椅子山中穿行。 “駕駕駕……”。 小屋子里蕩漾著三輩人的笑聲。 飯桌上已擺好外孫愛吃的撒尿丸子女婿愛喝的二鍋頭。 媛媛也玩累了，和爸爸一起洗了手上桌用餐。梅得法自斟了大半杯酒，遞過碗接住寶貝搖搖晃晃舀來的一粒撒尿丸子。一口酒還在喉管里，手機響了。 “喲，凡總您好……”。 “好的好的，我馬上來。” “媽，你們慢慢吃，我去公司有點事。” 媛媛姥姥點點頭，“唉”了一聲，目送女婿拿起沙發上的大衣匆匆走向大門。 梅得法正要伸手開門，妻子嬋歌閃了進來，他順手攬住嬌妻的柳腰，在她后背上輕拍兩下： “公司數據遭到惡意攻擊，凡總催我快去”。 “去吧，路上小心”。嬋歌幫老公整理好大衣領，讓到一邊。 梅得法走出門去，消失在了黑暗中。   +10我喜歡