親愛的朋友們，我聖母瑪利亞想觸動你們的心，

帶給你們歡樂和輕鬆。即使你們遇到困難，可能受苦，

但你們很好。你們想要隔絕外界，用恐懼建造盾牌來保護自己，

因此阻止你們真正體驗生活、體驗快樂。

認為世界有敵意具攻擊性；覺得有必要退出世界。

你們的能量集中在心、第三眼和頂輪，但腰以下相對空虛了。

缺乏腳踏實地與地球連結；也缺乏連結自己的情緒。

高敏感的人往往過度關心別人的情緒能量，造成自己身體困擾。

失去自己的熱情、自己的意志。感到不自在，

透過幫助別人來獲得肯定和認可；與世界進行非常痛苦的舞蹈。

你們是未來的老師，現在正在學習從環境承擔情感負擔，

並且在迷失自己時深深認識到人性。但你們注定要經歷這階段。

高敏感度是一種天賦，使你們深入了解他人，

以複雜的方式欣賞美。但需要擁有自己的能量，

照顧你們內在的孩子。

不需要那麼保護自己免受侵害，自我意識成為保護。

你們更深意識到你們是誰，你們的光芒，你們的偉大；

有了自我意識就不再吸收那麼多能量；不再承擔那麼多責任。

你們會重拾童心，玩得更歡樂輕鬆，慶祝生活享受生活。

將你們可愛的能量聚集在一起，不必不斷擔心未來。