神說：

當你們陷入困境時，想像我正坐在美好的天堂龍椅王座上；

想像我是個億萬富翁；根本不知道地球上的你們有多少困難！

你們說：億萬富翁瞭解多少靠薪水生活的人呢？

他哪知道錢很少是什麼感覺？他怎能建議你們如何消費？

我曾給你們一些建議，而你們已經忘記了。

也許你們一刻也不相信、不考慮我說的話。

如果有一個人遵循我的建議，你們是否也可以呢？

事實上，我的很多孩子都遵循我的建議：不要再擔心！

你們已經聽過很多歌曲說，擔心有什麼好處？

把煩惱裝進工具包裡，然後微笑。

憂慮是自我折磨，只會讓你們失望。

你們有一長串要擔心的事；而且每天都出現新的煩惱事。

親愛的，放棄這份清單吧，將憂慮清單交給我。

但是你們很擅長幻想可能發生的可怕事！

交給我了，就不要再搞一個清單，不要一再積累憂慮！

不必擔心未來的可能性！你們忘了有我在看顧你們！

我無比愛你們每一個！但你們卻不愛自己！

當你們擔心時，就沒有愛自己。今天你們愛自己嗎？

難道你們不能習慣放下煩惱？就幾分鐘好嗎？

現在試試看擺脫憂慮的感覺有多好！感受一下！