我蓋婭今天來談生活的快樂。你們都渴望快樂。

你們的生活可能會有更輕鬆和更沉重的時期，但儘管如此，

你們仍然可感受到基本的快樂。你們如何到達快樂的土地，

如何創造呢？是放開控制、釋放和降服。向什麼降服？

你們屈服於比你們的思想和自我更偉大的東西，它的欲望、

計畫和思想；從服從到放手，似乎是向虛無邁進了一步，

進入一個深深的黑洞，但這是讓你們相信的。

你們開始相信有必要用思想和意志來管控你們的生活。

這是非常人性化的事情，因爲只有人類才有自由意志。

與自然界的其他存有相比，你們有更多能力！

用意志和思想塑造生活是很有魅力的。但如果這種決心占上風，

你們的視野就變得狹隘；你們受限於從自己的角度所感知的，

以及從他人那裡獲得的想法。如果只依靠你們的智慧、想法、

知道的、推理的和所擁有的計畫，尤其是做這些事情之前，

沒有諮詢你們的感受、你們的真實本性，就會形成隧道式的視野。

因爲諮詢你們的感覺、你們的本性，是帶來快樂流程的基礎。

你們怎麼發現呢？你們發現它在內心一個非常不尋常的地方，

而不是你們的智力和推理。然而，從小就認爲大腦是最重要的人，

這樣做會感到尷尬。看看在哪裡可以找到你們體內的自然流動？

當你們想控制生活時，要注意，觀察身體哪些部位被啟動？

在身體層面做了什麼？如何在身體出現的？常常有這樣的想法：

我現在必須這樣做，就這樣做！知道想法背後有壓力、恐懼、

緊迫感。感受一下這種能量流對你的影響。常常像蒸汽壓路機，

希望事情發展得更快。這種流動與頭部的能量有關，

也可以在太陽神經叢中感受到，這是你們意志的所在。

現在感受當你們放棄控制生活時會發生什麼？

從日常生活中吸取一些佔據頭腦的東西，

如已經花幾小時思考問題；擔心和煩惱事情！

現在想像釋放了對解決方案的所有期望。釋放這個問題，

看看你們的意識在身體中的移動。放手的時候，

可以感覺到你們如何深深融入身體的？

你們更意識到身體：手臂和手、腿和脚、腹部。

感受身體自然寧靜。身體每天經歷血液循環、食物消化、呼吸、

皮膚細胞自我更新。所有這些過程都以自然速度穩步推進。

體內任何事都有節奏，就像體外的自然生活一樣。然而，

你們常常有焦慮的靈性：想跳躍前進，因此與內心的流動失聯。

然而你們的感覺更接近體內自然生命流動，所以與它們聯繫，

讓你們的意識貫穿身體。再看看你們經常思考的情況，

你們如此專注的問題，可能是任何讓你們分心的事情。

讓自己脫離這個問題，對自己說：我不知道解決方法，

所以完全放手，回到中心。想太多、想控制自己，

就遠離現在。但腳踏實地和放手會讓你們回到現在。

勇於依靠更大的力量是有益的，並且希望陪伴你們生活。

依靠這些力量，不能用感官看到前方，也不能包含頭腦中的一切。

這些力量始終存在，無處不在！動物和植物更容易允許這種流動。

他們自發這樣做，因爲他們沒有人的思維過程。

把你們的信任放在貫穿整個創造，貫穿整個生命善的自然流動中，

傾聽你們的感受。你們常常充滿思想，告訴你們事情進展不順利，

事情應該有所不同！這樣做讓自己處於靈性緊張。

然而，解決方案從來都不是來自頭腦或思考。

真正的解決辦法來自放手和後退！

感覺自己是個好人，即使生活中有問題，有很多挑戰，

也可以體驗快樂和平靜的幸福感！

勇於放手，體驗快樂、善良的基本電流！但這需要一定的法則。

不是集中能量和努力的法則，而是違背紀律的傾向。

要解決問題，自己來！自己才更清楚。

有時候解決方案就在眼前，只有放手的時候，才會展示於面前。

如果感覺到放鬆，放手時放鬆的感覺！就知道一切都會好起來。

因爲宇宙中善良的流動、快樂的力量，由你們自己的感官識別。

幸福和放鬆的感覺告訴你們，正在與快樂聯繫。

把你們的信任放在那裡，一次又一次，即使看起來違反心理法則。

定期接觸身體⨠你的子民⨠觀察自己，

確保自己完全存在於身體中⨠你的子民當中。

意識到，在所有的擔憂之下，有更大的東西支持你們。

正是更偉大的東西，導致你們現在作爲化身的靈魂來地球！

當你們放開身體的時候，會把更大的東西帶到另一邊。

相信在一生中，這個更大的現實也伴隨你們。

你們可以稱它爲靈魂或上帝！無關緊要。

但它所說的語言是快樂與平安！

一旦你們感覺到，就與創造本質聯在一起。

我祝你們勇於放手！願你們充滿快樂！