維霖診所曹為霖醫生曹為霖醫生發現：運動員的腸道中的有益菌更多。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。維霖內科診所保舉：熬煉法例：活動磨煉有助於增添消化系統中的有益菌。


年齡：研究發現從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖：鍛煉法例：運動鍛煉有助於增添消化系統中的有益菌。


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。因此被視做抗癌的明日之星。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用一旦發現菌群失調其他研究人員還發現身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所曹院長：優化體內這個最關鍵的系統


維霖診所葛雨晴葛雨晴

台大校園流蘇(攝影：洪書瑱)

中正區二二八和平公園記念碑旁流蘇王每一年皆盛開迎接遊客的到來

別的，台大校園流蘇花也是很多人「追雪」的好場合！

流蘇被稱為四月雪，台北多處公園樹梢枝頭如覆蓋層層白雪，實為輕輕柔柔的白花景致，當輕風擦過，如落下滿地的浪漫，惹人立足，這是四月春日限制雪景。全市在228公園、大安叢林公園、榮星花園、南港公園、士林官邸、碧湖公園、萬華區錦德公園、松山區新中公園士林區203公園流蘇、信義安康公園等處，都能見到流蘇清麗的身影。

※.竹子湖海芋季

位於陽明山竹子湖花季已正式開鑼，海芋季至4月24日止，活動主題以「自然白．純彩色」的時尚風格為主軸，並且10處地景也都接踵完成，民眾想感觸感染浪漫的白色海芋，深切海芋花田賞海芋，乃至來場採海芋、DIY體驗，也可來個餐席和來個午茶韶光！

圖片：臺北市公園處及花卉試驗中間供給

海芋季開鑼(圖片：洪書瑱攝；台北市農會及北投農會供應)

• 曹為霖大夫：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放許多毒素
  
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另外，其亦為廣受接待之縱走線路，在挑戰的過程當中，縱友不只可以置身佈滿芬多精的山林，還可以化身為花仙子遊賞花海。主要的是，步道且平緩舒適，讓各人可以或許輕鬆享受。

別的，也可以延著「陽明溪溪畔步道」漫步至「頂湖環狀步道」、「頂湖海芋步道」，一覽花景及山景相襯之美。

陽明山花草實驗中間裡，一群藏在地下越冬的球根花草逐一現蹤，如君子蘭、孤挺花、仙客來、紅花鶴頂蘭等，紛纭展現分歧花姿。

除此以外，從日本空運來台，在花卉中間落腳的染井吉野櫻目前花開3成，清明兒童連假正合適浏覽。花草實驗中心特以正人蘭、孤挺花為主題布置展覽館旁的茶花大溫室，遊客進入溫室內迎面而來的是亭亭玉立的孤挺花，其花色及單瓣、重瓣轉變，吸睛水平百分百，別的還有展現少許鬱金香、仙克萊、白花根節蘭、紅花鶴頂蘭、大岩桐類、金花石蒜、紅花石蒜等，全區佈滿自然、舒適感，吸引旅客立足。

園區走道邊散布的孤挺花

海芋(攝影：洪書瑱)


※.花卉試驗中心──球根植物

從日本空運來台，在花草中間落腳的染井吉野櫻行將盛開

清明連假即將來臨，即將於明(2日)展開，至4月5日止，北部民眾想感受一下台北的「花花視界」，特在連假前夜搜羅台北賞花資訊，民眾可以藉由季節，欣賞海芋、流蘇，以及球根植物！

大茶花溫室布置了多種孤挺花

園區走道旁盛開著各式花草

大安區大安森林公園露天音樂台後方後山坡區流蘇

※.正值四月，賞四月雪恰好罷了

【旅遊經 編纂部報道】

左圖海芋及右上流蘇(攝影：洪書瑱)；右下君子蘭(圖：花草試驗中間供給)