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萬海貨輪貨櫃海上爆炸4船員失蹤「含2台灣人」 公司重訊回應了

外媒報導，萬海航運一艘懸掛新加坡國旗的貨櫃船「MVWanHai503」，在可倫坡航往孟買途中，在高知附近貝波爾附近78海浬處，甲板下發生重大爆炸，造成4名船員失蹤，其中兩名是台灣人，另有5人受傷。萬海表示，火災的具體原因仍需進一步釐清。萬海表示，WANHAI503旺春輪於今（9）日在印度西岸航行期間，船上發現濃煙並報告失火，已立即啟動緊急應變小組，並迅速與船上人員、主管機關和保險公司合作，執行緊急處理程序。萬海表示，經過船長與印度當地海事單位公司的綜合評估，為確保全體船員人身安全，依照國際海事規範執行棄船程序，船上共計22名船員，其中4名船員失蹤，此外18名船員已安全撤離，在相關單位協助下，船員將被妥善安排及接受必要的醫療服務。萬海表示，目前正在與主管機關和保險公司積極合作，處理後續的船員救助、貨物保全以及船舶救援評估等事項，若有進一步信息，將會及時更新告知。Quickresponseby@IndiaCoastGuardafterexplosionon#SingaporeflaggedMV#WANHAI503,130NMNWof#Keralacoast.➡️#ICGaircraftassessedthescene&droppedair-droppable➡️04#ICGshipsdivertedforrescue.#MaritimeSafety#ICG#SearchAndRescuepic.twitter.com/xVPEShbU8h—IndianCoastGuard(@IndiaCoastGuard)2025年6月9日🏠udn房地產-推薦新聞▪台中巨蛋議題延燒…商辦夢碎？網熱議：水湳一蓋完是否就沒「利多」了▪新青安扛房貸是打腫臉充胖子？內行「政策不壞」：但長期持有靠智慧▪核貸緊縮！不只新青安、一般房貸也更嚴專家解析現況：名義首購很難辦▪杜拜買房賣掉免課稅又比新北還便宜？安娜：當心6％高利率+四成跌幅▪房貸好難！成數再縮水、利率創新高全國新增貸款腰斬

健康主題館／吃對澱粉有妙招 熱量低又飽腹

夏天到了，氣候炎熱食欲差，是減重好時機，「抗性澱粉」不易消化的特性，被喻為助瘦神隊友。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說，抗性澱粉的作用類似膳食纖維，不會在腸道被吸收，進入大腸時，會變成益生菌的飼料，加速蠕動排便，不易便祕，能預防大腸癌，讓血糖降低，並能抑制脂肪的吸收囤積，因而不會發胖。抗性澱粉可維持血糖穩定研究證實，抗性澱粉有助於降低熱量的攝取，可有效降低膽固醇，增強心血管保健，且抗性澱粉因為消化速度緩慢，可抑制醣類的吸收，維持血糖的穩定。不過，若要當成減重飲食，應要節制攝取，徐佳靖強調，抗性澱粉熱量約為一般澱粉的7成，一般澱粉1公克熱量是4大卡，抗性澱粉1公克有2.8大卡熱量，因此不代表抗性澱粉可以無限量的食用。想要減肥的民眾，減重專科醫師陳威龍表示，吃對澱粉很重要，除了糙米、未精製全穀米、馬鈴薯、地瓜、南瓜等原型澱粉，抗性澱粉食物可增加飽足感、維持血糖穩定。「吃冷飯」像冷涼的壽司飯或隔夜飯的抗性澱粉含量高，豆類、全穀類本身就是抗性澱粉，其他推薦食材包括燕麥、薏仁、紅豆、黑豆、鷹嘴豆，建議蒸煮、水煮、涼拌等烹調方式，且冷藏或冷凍後效果更好。一般澱粉跟抗性澱粉的熱量相差無幾，不吃澱粉是不是更有效？徐佳靖說，如果極端完全不攝取米飯、麵包，宛如「類生酮飲食」的戒澱粉手段，容易掉頭髮、指甲斷裂、抽筋、疲勞等。有些人不吃澱粉，卻攝取其他精緻加工食品，營養不均衡，反而讓身體處於發炎狀態。每日飲食6大類都要均衡有些人怕吃澱粉變胖，會吃大量蔬菜來填飽肚子，但一天怎麼可能吃進那麼多的蔬菜量，且蔬菜消化快，很快又覺得餓了。徐佳靖強調，飲食應以「每日飲食指南」為原則，六大類食物都要均衡，未加工的原型澱粉是膳食纖維來源，「與其少吃、不吃，不如選擇好的原型澱粉。」陳威龍提醒，飲食控制要注意分量與比例，可採「211餐盤原則」，把餐盤分四等分，蔬菜1/2、蛋白質1/4、澱粉1/4。其主軸概念是以原型食物取代加工食品，盡量避免精緻澱粉，例如白麵包、白米、蛋糕、甜甜圈、餅乾等，這類澱粉幾乎不含纖維，且升糖指數高，容易造成胰島素阻抗惡化。抗性澱粉跟一般澱粉有什麼不同？一般澱粉在小腸會被快速分解為葡萄糖，迅速進入血液，引起血糖上升，讓胰島素大量分泌。而抗性澱粉不易被小腸消化，會進入大腸發酵，不直接產生血糖高峰，有助於血糖穩定和改善胰島素敏感度。推薦優質原型澱粉馬鈴薯：煮後冷卻屬於低GI食物，100克的熱量約80大卡，含維生素C、鉀、膳食纖維。南瓜：每100公克南瓜熱量為69大卡，有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C和E等，具抗氧化作用。栗子：每100公克約131大卡，熱量雖然不低，可補充維生素C、E及抑制膽固醇的多酚單寧酸。玉米：白玉米每100公克約66大卡，醣分低、脂肪含量低，有維生素A、C、E及鐵、鈣、鎂。掌握正確食用3原則如何正確食用抗性澱粉減肥？營養師劉怡里強調，減肥者要充分運用抗性澱粉特性，掌握「總量控制」、「吃原味」以及「勿糊化」等3原則進行澱粉減重法。●總量控制：以抗性澱粉替代主食，但要留意營養素的均衡搭配，食用總量上應有所控制，避免吃過量而攝取太多熱量。●吃原味：吃食物的原味，烹調時不要添加太多糖、鹽、醬料等調味料，以免增加額外熱量。●勿糊化：食物不要燉煮太久，避免食物糊化，否則會失去抗性澱粉難消化吸收的特性，讓血糖快速飆升。常見3大類抗性澱粉食物第一類：存在於全穀類、種子類、豆類中，如糙米、蕎麥等。第二類：生的、未經熟化的澱粉，常見於生馬鈴薯、生綠色香蕉等。第三類：經反覆烹煮冷卻、澱粉顆粒結構回復，例如隔夜飯、冰地瓜等。【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後一個月！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理

雲林小狗護蒜遭斷頭…警3個月未破案 農憂哪天出人命

警方全面啟動護蒜專案，結合當地巡守隊或義警加強蒜頭產地農區夜巡。記者蔡維斌／翻攝雲林縣虎尾鎮與莿桐鄉交界的偏僻農區，3月發生幫農民顧田間蒜頭的小黑狗遭殘忍殺害，以竊取蒜頭，事隔逾3個月，警方仍無法將殺狗賊繩之以法；這類農作竊案層出不窮，雖然警方「護農專案」行之有年，但不少受害農民對破不了案深感無奈，喊話警方「要加油」。莿桐劉姓農民是這起偷蒜殺狗事件苦主，他在田邊養小黑狗幫忙嚇小偷，沒想到3月8日清晨，他巡田時赫然發現小狗被割喉血濺一地，頭部幾乎被砍斷，手法極為凶殘，田裡蒜頭被拔走約300株，以當時蒜價約值1萬元，推測可能小狗護蒜吠叫才慘遭毒手。蒜農一開始未報案，倒是媒體報導引起警方重視，但已是案發兩天後，轄區虎尾警分局指出，狗兒屍體已火化，加上現場偏僻，調閱鄰近產業道路監視器，一度鎖定可疑人車，但進一步追查比對仍無進展。老農民欣悅今年蒜頭豐收且品質、價格俱佳，只是擔心蒜未曬乾又被偷。記者蔡維斌／攝影「蒜貴容易引起盜心。」元長鄉蒜農李清郎等人說，雲林通常清明節前後採收蒜頭，近年蒜價一直很好，每台斤都有50元，才引起盜賊覬覦，連看守狗都被殺，讓人擔心又害怕。有農友說，多年來用盡防竊方法，竊賊不同情老農辛苦種蒜，晚上還得「睏（睡）田餵蚊」，「心肝真狠，很擔心哪天會出人命。」除了殺狗案，2017年莿桐鄉「蒜頭阿嬤」曬在院子的3千台斤蒜頭，一夕間全被偷光，連住家旁的蒜田也遭殃，損失逾30萬元，阿嬤母親節哭癱在地，事情被網友貼出，驚動時任縣長李進勇交辦，幸好破案，原來竊賊是案發早上要來買蒜的人，也是冒牌商人。莿桐鄉甘西村長林建旭說，防堵農作物失竊的確不容易，何況農民年事高，打不過年輕力壯的賊，村裡曾發生農民被迫「監守自盜」的怪事，老農在農產倉庫守夜，遇上小偷上門，因人單力薄，夜深討不了救兵，擔心反抗被打，在竊賊脅迫下，竟要幫忙搬蒜頭、稻穀上車，非常離譜。屏東瑪家鄉1處鳳梨田3年前也遭人偷採整片約1千顆鳳梨，總市價5萬元，該名果農說，向警方求援後啟動護農專案，在產業道路加強巡邏，甚至連日下鳳梨田巡視，歷經半個月跟監埋伏逮人，但鳳梨早已被賤賣。台南善化的南瓜農阿瑛幾年前租了三分地種南瓜，原已召集工人兩天後要採收，未料當天上工時已全被採光，損失20幾萬，她站在田邊欲哭無淚。她說，農民很弱勢，名人家裡被偷總是很快破案，農作被偷常自認倒楣，政府要加油，多為農民想想。