終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是 麗翔酒店連鎖 - 礁溪館 (Hotel Les Champs)

價格還挺優的！折扣還挺不錯！

就決定去這度假爽一下啦!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者吳東興／彰化報導
?62歲謝姓男子在電腦前玩電玩 ?2小時，中間沒休息及補充水份，忽然覺得右半側乏力，立即到醫院急診，經急診醫師會同神經內科啟動急性腦中風搶救流程，實施靜脈血栓溶解劑治療，加上後續肢體復健後恢復出院。
員榮醫院神經內科主任葉宗勳說，夏天高溫使人體代謝率大幅提升，身體水分過度流失而使血液黏稠，加上一段時間沒動而腦中風。謝男正是如此，他有高血壓、糖尿病，但未規則服藥。
如何避免夏天中風？葉宗勳建議：定時補充水分。口渴當然要趕快喝水，但老年人神經感覺較遲鈍，就算沒口渴也要定時喝水。
睡覺前喝 ?1杯水。老年人怕夜尿多而常常睡前不喝水，其實不對，因為入睡後皮膚仍持續散失水份，常常因睡著了，而無法及時補充水分，所以半夜中風也不在少數，早上起床後也要趕快先喝 ?1杯水，補充流失的水分。
此外，要避免過熱。日常起居也必須通風，保持涼爽，正午前後 ?2小時避免戶外活動。
葉宗勳說，除了水分攝取外，還要規律運動、戒菸、戒酒等。有高血壓、糖尿病、高血脂和心臟病要好好控制病症。 ?
院長張克士表示，腦中風高居台灣十大死因第三名，致殘率高達 ?7成，但只要把握搶救生命的黃金 ?3小時，加上後續積極復健，腦中風之後恢復正常生活者大有人在。

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