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啞鈴飛鳥
2013/12/14 18:27
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  2. 啞鈴飛鳥(第1頁) - 運動健身綜合- Mobile01

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    2013/4/30 - 10 篇文章 - ‎5 位作者
    請問啞鈴飛鳥這個動作中胸部到底要怎樣夾阿... 目前怎麼做都是用到手臂手臂下放時胸部可以明確感...

  3. 再次走入健身房- 胸大肌之鍛鍊:啞鈴飛鳥Dumbbell Fly - BLOG - 高級 ...

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