為了健康，很多人喝奶茶不加奶精，改加新鮮鮮奶，但愛喝鮮奶茶的民眾卻開始擔憂牛奶裡頭的鈣，加上茶葉的草酸可能會導致腎結石。現在衛福部出面澄清，其實腸胃道裡結合的草酸鈣大多會隨著糞便排出，不會滯留在體內，如果民眾還是擔心，最好的方法就是每天喝超過2公升的水，就能夠有效避免腎結石。

新光醫院泌尿科主治醫師：「常常喝茶就容易產生結高雄會計師推薦石，也不管是喝台北會計師推薦鮮奶茶不是鮮奶茶，還是什麼有的沒的茶，基本上只要茶類的，從植物泡出來的就會有草酸，有草酸就容易產生結石。」醫師表示，只要是茶類，裡頭的草酸都是造成結石主要原因，建議喝茶一天一杯 ，不過量最適當，多攝取水分也能幫助不好物質排出體外，減輕負擔。

會計師推薦大家一定要會的技能就是Excel，為什麼呢?因為我有同事就是因為Excel操作最好就被提拔為主辦會計，即便她不是本科技畢業的，但是因為他之前也在許多公司都有學過會計相關的工作經歷，可能還比會計畢業生更懂得會計知識，她本身也很好學，尤其是當大家都是會計生出身時，你的專業技能以外的其他技能就會成為決定發展的重要因素了，由於Excel是財會最多人接住的工具，也是了解最少的工具，大部分會用就是最簡單的加減乘除以外，很少能掌握更多的公式或樞紐分析表、巨集功能，而當你讚嘆那些Excel高手只花幾分鐘就把你需要做數個小時才能做出來的結果呈現在面前的時候，不知道你是否有所觸動，我是真的有被刺激到的，所以你要相信熟練Excel技能及生往往不只是效率，更多是你的職場競爭力，所以如果你也想要提升你的職場競爭力，成為不容易被取代的存在，一定要好好加強自己的Excel技能，保證有益無害。

現在景氣不景氣，又遇到疫情來打壞大家的生活節奏，很多年輕人想要把握一次衝看看，也有許多中年人也藉此換個跑道闖看看，創業不再是遙不可台中商標推薦期，人人都有機會，但該如何設立公司，就是一個很大的學問了，設立公司就是要學習做對別人有價值的事情，也是做對自己有價值的事情，你的公司能有什麼特質來為別人創造價值呢？你可以問問看自己，你已經做得很順手的事情，就是因為太順暢了，反而你不會覺得它很有價值，但其實別人會覺得很它有價值，大多時候我們都要到等到別如何開公司人來稱讚你，才會突然發現原來它是很有價值的，你設立公司就是為了選擇讓自己快樂、有想像空間，可以做燃起你熱情的事情，而不是為賺錢去做那些讓你心煩意亂，甚至是被強迫，憂鬱的事情，不是嗎？擁有一家自己的公司就像生小孩一樣，你有多愛它，它就會有多愛你，你有多保護它，它也會用它的力量去保護你，公司就是一個不會說話的孩子，但它卻充滿力量，而當你真正重視你的公司，你可以為它奮不顧身的去展現你公司的優點，讓它被更多人看見。

我們一般常看到的記帳士事務所，他們的客戶多半來自中小企業，基本上全台各地都會有記帳服務的需求，只要是有意願朝著稅務發展的人，不一定只能往北部的大型事務所發展，就算是在家裡附近的小型事務所開始磨練其實也是一種非常具有發展性的選擇，而且記帳士的證照已經變得越來越難考，從2012年原本有25%的錄取率到了去年就只剩下5%，可以看到這個門檻是越來越高，很多人好不容易取得了證照，就要開始擔心找不到穩定的客源，最後就只能待在辦公室做個一成不變的生活，難道真的是這樣嗎?其實你要比你想像的有價值許多，你可以創造的經濟價值也比你想的還要高出很多，每個記帳士事務所的風格都截然不同，一般大型的事務所工作分配會比較細緻，一般就是審計、稅務、風險管理、財務諮詢顧問輪調，一般只要輪調過所有部門就醫已經具有獨當一面的實力了，如果你今天是想要自己出來開業，就一定希望有穩定的客戶來源，除了你的專業是必備以外，多多參加商務聚會、創業家論壇等等，具備開拓業務的能力也是經營一家事務所非常重要的任務。