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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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台灣肥胖率飆破50%！營養師點出「現代人變胖4大元兇」

2024年，美國有高達43%成年人被列為「肥胖」，相較於1960年代的13%，足足增長三倍多。然而這並不是美國才有的現象，台灣國健署最新數據也顯示，台灣的成人肥胖率為50.3%，甚至比美國人還胖。加州一名營養師分享現代人變胖的4大主因，希望藉此幫助人們減重，恢復更健康的體態。據《每日郵報》（DailyMail）報導，營養師貝茲（AutumnBates）日前分享，她某天看到一支「為什麼1960年代的人比較瘦？」的影片，讓她開始反思，決定深入研究原因，並歸納出四大差異。外食和加工食品當道1960年代，在家吃飯是日常，通常家中晚餐都是營養均衡的配置，但現代人卻越來越常外食，選擇不健康的食物。舉例來說，現代人常吃即食食品、含糖飲料、零食等，這些都是超加工食品，不但吃不飽，還會讓人不小心吃下過多熱量。活動量大幅降低雖然之前的健身風氣不如現在，但現代人的活動量卻比以前還要低。1960年代的工作大多都是體力勞動，孩子放學後也都是往戶外跑，和現代人生活落差很大。現在大多數人久坐辦公室，下班還是坐車、滑手機，長時間被螢幕綁住。睡眠時間變短現代人平均睡眠時間是7小時10分鐘，但在1960年代平均是8.5小時。貝茲指出，睡眠不足會刺激飢餓素分泌，讓人隔天更餓、想吃更多食物和甜食。她認為，現代人追劇、滑手機等，會影響睡眠時間，所以連帶影響飲食習慣。食物配置變化在過去，即使是加工食品（如香腸、火腿、麵包等），還是有一定的營養價值，但現代的加工食品越來越「化學」，不只充滿精製糖、化學防腐劑，還有許多人工添加物，但許多人不知道加工食品的危害，常因為方便而選擇這類食物。貝茲表示，雖然現代人不能回到1960年代的生活，但可以向過往的人學習，減少加工食品、調整睡眠時間等，也許就能離慢性病更遠一點。【2025報稅季來了】▪免稅額、扣除額怎用最省？2025報稅不求人新手也能輕鬆掌握▪租屋族報稅新制：房租支出納入特別扣除最高可扣18萬

軟銀受惠股市走揚 4年來首見全年度由虧轉盈

日本軟銀集團（SoftBankGroup）今天公布，至今年3月底為止的全年度獲利1兆1500億日圓（約新台幣2371億元），一反前年度虧損2270億日圓，並且是4年來首度轉虧為盈。法新社報導，全球科技業投資大戶軟銀也是美國人工智慧（AI）基礎建設計畫「星際之門」（Stargate）的要角之一。軟銀受惠於全球股市走揚，對中國電商巨擘阿里巴巴、美國行動電信商T-Mobile等企業的投資部位獲利。這是軟銀自2021年3月結束的會計年度以來首次全年度獲利。軟銀在創辦人暨執行長孫正義領導下重金押注AI，他多次表示超級人工智慧（artificialsuperintelligence，ASI）將在10年內誕生，這會帶來新的發明、醫學及投資方式。規模5000億美元的美國「星際之門」計畫，是由軟銀帶頭與美國雲端運算業巨擘甲骨文（Oracle）及聊天機器人ChatGPT開發商OpenAI攜手投資。【全球熱話題】▪不怕像陸被加稅？這超級大國準備反擊川普提交給WTO文件洩端倪▪父65歲退休再婚娶年輕繼母女兒「走錯1步」千萬財產蒸發一半▪大批媒體機場撲空黃仁勳原來去了「這裡」與川普、沙國王儲會面▪家中最髒非馬桶？專家點名「這家具」細菌量高75倍養毛孩更危險▪美中談判內幕曝光貝森特拿著糖靠一狠招震懾中方談判代表

18檔除息遇戰火！聯強重挫近7%、僅5檔挺進填息路

台股23日有18檔個股除權息，卻不巧遇上中東戰火升溫、股市遭空頭狙擊，僅杏昌（1788）、崇越電（3388）、安心（1259）、鈺邦（6449）、美食-KY（2723）逆勢挺向填息路，其餘多慘落貼息，尤以通路股聯強（2347）重挫6.86%最為慘烈。其中5檔逆勢走向填息路個股包括：杏昌漲2.2%、收139.5元，崇越電漲2.13%、收62.2元，安心漲0.93%、收54.5元，鈺邦漲0.98%、收103.5元，美食-KY漲0.12%、收82.2元。另有3檔持平，包括欣高（9931）收34.2元、成霖（9934）收9.6元、八方雲集（2753）收171.5元。此外，共10檔慘落貼息，包括：聯強跌6.86%、收62.5元，聯鈞（3450）跌2.34%、收209元，禾伸堂（3026）跌2.05%、收76.6元，鈺太（6679）跌2.04%、收192.5元，亞昕（5213）跌1.86%、收29元，志強-KY（6768）跌1.6%、收98.2元，華立（3010）跌1.5%、收91.9元，晶采（8049）跌1.3%、收26.65元，葡萄王（1707）跌0.4%、收123.5元，裕山（7715）跌0.25%、收39.95元。其中，今日表現最強勢的杏昌，113年度配息7元，除息基準日為6月29日，現金股利將於7月18日發放。杏昌早盤股價逆勢開高在137.5元，盤中一度攀高至140元，填息達4成，大步邁向填息路。另，聯強2024年合併營收4,260億元、年增8%，再創歷史新高；每股盈餘5.52元，每股配息4元，現金股利將於7月18日發放。但聯強早盤股價開低為64.9元後，一度急跌逾7%、最低探至62.2元，終場收低6.86%、報62.5元，拖累上市電子通路收挫3.18%，表現墊底。聯強董事長苗豐強日前指出，儘管面臨環境劇變，但聯強憑藉穩健策略與風險分散，2024年表現亮眼，股息發放率達72%。展望2025年，面對關稅與匯率兩大不確定因素，高層日前表示影響可控，並持續觀察變化，並看好AI伺服器普及、IT建設投資、PC換機與手機AI應用升級等利多，支撐資通訊產業成長。