從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

FOOTDISC富足康科技足墊好走嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Angelaid足弓墊久站有幫助嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊有舒緩痠痛嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Footer核心足弓機能鞋墊有舒緩痠痛嗎？

南非東倫敦一個偏遠小鎮上，有一對黑人夫婦。男人叫喬治，女人叫海倫。喬治在小鎮北部的農場干活，每天早出晚歸。海倫因為懷了孩子，便待在家里安胎。 這天，喬治像往常一樣開著吉普車出了門。農場離家有50多公里，中途要經過一段長長的山道。這段山道崎嶇難行，并且周圍也沒有村莊，荒無人煙。 喬治開著車在山道上慢慢行駛著，突然兜里的手機響了。 “喬治，快回家……我，我肚子疼得要命，我們的孩子可能要早產了……” 聽妻子的話，喬治立刻慌了神。他們的家地處偏僻，連個鄰居都沒有，離鎮醫院又遠，這可怎么辦？ 上次海倫到醫院做過檢查，醫生推測說海倫有可能早產或難產，沒想到離預產期還有一個多月，醫生的推測就應驗了。喬治知道，如果不能及時去醫院，恐怕母子不保。 “親愛的，別擔心，我馬上就趕回去！”時間就是生命，喬治扔下手機，立刻掉轉吉普車往回趕。 這時，有人突然從后邊大喊著追了上來，并繞到前面，撲到了車頭上。 攔車的是個中年黑人，他哭喪著臉哀求道：“先生，求求你，救救我兒子吧！” 原來，他叫安東尼，今天天氣晴朗，他帶妻子和兒子出來郊游。沒想到，不幸從天而降——安東尼的越野車由于剎車失靈，竟從山道上滾下了谷底！安東尼9歲的兒子因為頑皮，沒有系安全帶，此刻生死不明，安東尼夫婦則只是一點點擦傷。 喬治知道，從這里去鎮上只有20多公里，可是如果先回家接上妻子再到鎮醫院的話，路程就長了！ 喬治陷入了難以抉擇的境地——倘若他幫助安東尼，那妻子海倫就有生命危險，可要是先折回去接海倫，安東尼的兒子就可能因為時間耽擱太長失血而亡。 就在喬治猶豫不決時，安東尼竟然雙膝一軟，跪在了車前。 喬治真想告訴安東尼，自己的妻子也正處在危險中，但他還是從車上走下來，一把將安東尼拉起來：“你兒子在哪兒？” 安東尼立刻帶喬治來到前邊不遠處，從山道邊往下看，果然有一輛越野車翻倒在山谷下面，一個男孩兒正躺在地上。兩人走下去，喬治俯身看了看，小男孩兒渾身是血，臉色蒼白，顯然是失血過多，而身上和腿上多處重創還在不斷地流血，喬治只看了一眼就再也看不下去了。 安東尼帶著哭腔告訴他：“雖然已經打了急救電話，但是救護車來回一趟會多花一半的時間，到那時只怕孩子就沒救了！”車禍發生后，他和妻子分頭行動，他守在山道上等車，而他的妻子則抄山道小路趕去了最近的村莊。 喬治一聽，暗叫不妙，他知道從這兒橫穿一座山嶺，最近的就是他的家，附近除了他們根本就沒有鄰居，只有他有一輛吉普車。 “快把孩子弄上車！”喬治高聲喊道。 經過一番思想斗爭，他終于做出了這個艱難的選擇——救安東尼的孩子！ 安東尼連忙把孩子抱起來，喬治啟動吉普車，飛快地向鎮醫院方向趕去。 他一邊開車，一邊抓起手機，不斷撥打家里的電話，希望能通過電波鼓勵海倫堅持住。第一次，電話通了，海倫痛苦的呻吟聲像針一樣扎在喬治的心里：“你在哪兒？” 喬治強忍著眼淚說：“親愛的，對不起，你再堅持一會兒。” 隔了十幾分鐘，喬治第二次撥打家里的電話，海倫的聲音已經十分微弱。喬治強忍著眼淚，不斷地對著聽筒呢喃：“親愛的，原諒我，我不能見死不救，愿上帝保佑……” 因為爭取了足夠的時間，安東尼的兒子很快脫離了生命危險。而此時的喬治，雖有一絲寬慰，但更多的是對妻子的擔心。他第三次撥打了家里的電話，但這一次沒有人接聽！淚水瞬間從他的眼睛里滾落下來，他知道，沒人接電話，很可能是海倫已經出了意外！ 喬治發瘋一樣地往家里趕，安東尼也執意跟著上了車。 喬治一路上風馳電掣。快到家門口時，他們突然聽到哇哇的嬰兒啼哭聲。 喬治第一個沖了進去，看到的是這樣一幅畫面——他的妻子海倫平安無恙地睡在床上，身上蓋著被子，床頭的襁褓里躺著剛生下不久的嬰兒，而床邊守著的是個一臉疲憊的婦女，她正輕聲哄著孩子。 喬治又驚又喜。這時，跟進來的安東尼走過去，一把抱住那位婦女，激動地告訴她：“親愛的，我們要感謝喬治的幫助，我們的兒子沒事了！”安東尼一五一十將兒子獲救的經過講了一遍。 原來她就是安東尼的妻子瑪麗。瑪麗是個婦產科醫生，出車禍后，她抄山道近路，原本是想到這里找車的。在經過喬治家門前時，聽到了海倫痛苦的呻吟，進去一看，發現海倫胎位不正，又是早產，如果不進行專業的接產，必定會有生命危險。 “對不起，喬治。”瑪麗有些歉疚地說，“當時我很難選擇，不知道是先救海倫還是先為兒子繼續找車，好在最后一刻我沒有選錯。” 喬治淚花閃動，卻是臉上一紅：“說對不起的應該是我，當時安東尼向我求助時，我也猶豫不決。” “可我們最后都沒有違背良心。”安東尼總結說。 喬治俯身看看已經熟睡的海倫，又看看襁褓中可愛的孩子，流下了幸福的眼淚。

心清冷其若冰，志皎潔其若云。 這鬧哄哄的人間啊，仿佛是一堆雜貨。無奇不有，無所不能。情感，城市，人際。每天走在這雜亂里，需要有一顆清澈而安靜的心，來面對。 會累的。就算是擁有了許多，也是會累的。偶爾，我們也會在深夜里淚流滿面吧。偶爾，我們也會心煩意亂的不知所措吧。 太多欲望的人間，熱鬧的上演著各種劇本。太多空洞的靈魂，喧囂著各種聲音。 不去看，不去聽，不去理會。可是，這是多么難于做到的，耳朵，眼睛，神經都在敏銳的撲捉著這一切畫面。生活的背景是一副零亂的圖，任誰也逃不過的世俗。 那就試著去遺忘吧，把那些不必要的東西遺忘在走過的路邊，開出一些野花，回頭時也是一道風情。背負太多，就會沉重不堪。跋涉中，理應輕盈。 《紅樓夢》里寫道：“人有聚有散，聚時喜歡，到散時豈不清冷？既清冷則生感傷，所以不如倒是不聚的好。” 溫暖一個人需很多年，傷害一個人只需要一瞬間。誰還會用最真的心去溫暖另一個人？那些流傳下來的永恒，梁山伯與祝英臺也只是在天際化蝶，羅密歐與朱麗葉也只能在話劇里浪漫。 這人間啊，哪里才是凈地？于是，爭著去山里尋找寧靜，去寺廟祈求福音。殊不知，心不寧靜，哪里都不安寧。在繁華的鬧市，可以有幽靜的心境。在琉璃的奢華中，可以有清幽的心情。何必去尋找呢，原來，安寧自在人心。 那一日，站在轉經筒前，問佛。佛曰：自在人心。 懂了，終于懂了。身外的東西再多也只是一身袍子。脫下了赤裸裸的，一個人。熱鬧的也不過是一段聲音，不會留下任何痕跡。是不是幸福，來自你的內心。清凈，清澈，清涼。這些涼悠悠的詞語，原來是讓我們懂得，對于什么都不要過分的熱鬧，清冷點未嘗不好。 原來是喜歡暖色的，那一片光暈里的暖，讓人留念，而今卻喜歡上了純粹的東西，就連這色調也偏向了冷靜，素潔的有點孤獨。 是清冷了點，卻也安寧。

樓頭枝月， 多情傷離別。 醉我向誰影弄， 燈搖曳、心中蝶。 燼滅， 知措結， 夢晨思淚切。 此去柳風小徑， 舊語繞、傾瀾闋。 >>>更多美文：自創詩

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