網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能
因為可以直送到府或超商取貨 再也不必大包小包的扛回家
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而且通常比店面便宜 如果剛好又有活動就更能撿到便宜
最近在網路上看到【康健生機】台灣極品鹼性丹梅晶糖150g(8盒組) 覺得價格很實在 深得我心
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商品訊息功能:
- 品號：4156442
- ★天然高純度濃縮青梅精
- ★搭配天然純黑糖與麥芽糖
- ★煉出台灣極品好滋味
商品訊息描述:
根據醫學研究報告指出，健康的人體酸鹼值應該維持在弱鹼性，約為 ph7.35至 7.45之間。飲食中多攝取鹼性食物，是比較健康的飲食選擇。
梅子不但富含鈣、鐵質、鎂、鋅等多種礦物質，而且大部分是鹼性礦物質，1公斤的梅子大約提煉出20公克的青梅精。
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流行★商品特色
本產品採用天然高純度濃縮青梅精，搭配天然純黑糖與麥芽糖，煉出台灣極品好滋味，每天1-3
顆甜了嘴也好健康!
★營養標示
每100公克
˙熱量 397大卡
˙蛋白質0.4公克
˙脂 肪 0.2公克
˙飽和脂肪0.1公克
˙反式脂肪0公克
˙碳水化合物98.5公克
˙糖77公克
˙膳食纖維0公克
˙鈉11毫克好康偷偷說
營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準
便宜
新款
商品訊息簡述:
台灣極品丹梅晶糖150g/盒*12入
★保存期限
24個月
★注意事項
1.未開封時，可放置陰涼清爽處，開封後請儘速食用。
2.本產品已投保富邦產物責任險2000萬，請安心食用。
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記者陳柏翰／台北報導
一名 ?30歲女子為了減重而實行無油飲食生活，三餐菜都過水，連洋芋片都先泡水再壓碎吸油才吃。但皮膚失去光澤、粗糙，幾個月後量體脂，體脂率竟暴增 ?40％。
台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄指出，根據一項針對有料理習慣且重視體脂管理的女性進行的「油脂攝取管理習慣」調查發現，有 ?64.2％民眾料理時會放食用油，而 ?35.8％幾乎不放食用油的則對油的攝取觀念有迷思。
陳欣湄表示，這些迷思包含無油、少油才健康、缺少油脂不會營養不均。很多人怕胖，認為油脂等同體脂肪，只要減少油脂就不會變胖。但過度減少某一類營養攝取，只會造成代償作用，等到攝取時就會不小心攝取過多。
陳欣湄說明，因油脂有飽足感，需要 ?6小時才能消化；但相對如蛋白質、澱粉類等食物， ?3～ ?4小時就能消化。因此若油脂攝取不足，會更容易有飢餓感而吃下更多食物。
另外，體內缺乏油脂，也容易影響脂溶性維生素 ?A、 ?D、 ?E、 ?K的吸收，缺乏維生素 ?A，容易有夜盲症；缺維生素 ?D會影響鈣質吸收，小朋友長期跟著吃也可能影響發育，造成軟骨症；缺維生素 ?E，容易有心血管疾病；缺維生素 ?K，則會影響凝血功能。且油脂可幫助皮膚光滑，若女性過度減少油脂攝取，膚質也會變差。
她建議，若自己烹調可選擇較好的油，且最好各類油脂都攝取，如動物性油脂、植物性油脂，堅果內的植物油也是很好的選擇。
千禧之愛健康基金會師營養師邱詩涵建議，根據衛福部每日飲食指南建議，健康成人每天應攝取 ?3～ ?7茶匙 ?(每茶匙 ?5亳升 ?)才足夠。建議每日油脂攝取至少 ?3茶匙，達到每日六大營養素均?攝取，且不妨購買小規格如 ?1公升內的食用油，較能保持油品新鮮、安全。
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