【CP值爆表】EPSON T349 - 349 彩色 (C-M-Y) 原廠盒裝墨水匣適用 WF-3721 開箱文熱銷 - 陳心鈺的生活時報

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【CP值爆表】EPSON T349 - 349 彩色 (C-M-Y) 原廠盒裝墨水匣適用 WF-3721 開箱文熱銷

2018/12/21 23:13

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曝高雄有望變天關鍵因素！趙少康要綠營抓住要點

2018 縣市長選戰已進入白熱化階段，這次選戰焦點竟是民進黨執政 20 年的綠營鐵票倉「高雄」，國民黨高雄市長候選人韓國瑜竟由原先完全不被看好的情況，殺至五五波，如今更在網路聲量上遠超過對手陳其邁，讓人跌破眼鏡。對此，資深媒體人趙少康表示，韓國瑜的崛起是因為高雄「民怨沸騰」，如果綠營在高雄執政真的那麼好，根本不會有韓國瑜的空間，若綠營不抓緊此要點，對選情是無用的。

趙少康在 TVBS 1 日播出的政論節目《少康戰情室》中分析韓國瑜會異軍突起的原因，他表示，如果自己是個高雄市民，他根本不在意韓國瑜的政見還不夠成熟，就是要換人換黨做做看，道理很簡單，因為民進黨在高雄執政多年，如果綠營將高雄市經營得很好，讓高雄市民滿意，根本不會有韓國瑜的空間。

趙少康認為，政治人物不是跟對手競爭，而是跟自己的紀錄競爭。因此，僅管前高雄市長陳菊到高雄搖旗吶喊，喊得聲嘶力竭，但選民將過往的政績攤開檢視，若真如此滿意，韓國瑜的支持度不會這麼高。他直指，如今高雄市民不滿意民進黨執政，所以才願意給韓國瑜一個機會試試，至少韓國瑜有一套不同的講法。他強調，這才是高雄民怨沸騰、選情沸騰的原因，若是民進黨沒有抓到這個要點，只會罵半天對選情來說沒有助益。

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華陀的神奇草藥！日醫師也推它整腸強免疫助減肥

【早安健康／張承宇報導】天熱時為了消暑，總是不自覺的吃下許多冰品、冷飲，但其中的糖份不但容易造成肥胖，還可能因為過於冰涼引起腸胃問題，再加上空氣濕熱，病菌更容易繁殖，食物中毒的新聞也屢見不鮮。日本藥科大學教授推薦喝紫蘇醋，幫助整腸、增強免疫力、預防食物中毒、失眠等問題，竟然還能促進代謝、減肥！

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紫蘇整腸、預防失眠、食物中毒

日本藥科大學教授、百濟診療所院長丁宗鐵表示，近年的西方研究中指出，紫蘇有幫助增強免疫力、改善腎功能、促進血液流動、改善腸胃功能等效果。但其實在中國，紫蘇自古以來就被作為藥物使用，三國時代的神醫華陀，就曾使用紫蘇作為藥材，幫助食物中毒患者恢復健康。而除了食物中毒以外，紫蘇還能幫助治療支氣管炎、咳嗽咳痰、憂鬱、失眠等問題，被中醫廣泛使用。

紫蘇的重要功能大致如下：

整腸
天氣熱的時候吃冰的東西，可能讓自律神經紊亂，引起腸胃功能降低，造成身體各種不適。而中醫觀點中，紫蘇能幫助肚子內的「氣」循環更好，使腸胃功能得到調整、改善。

改善失眠
在中醫觀點中，失眠的主要原因是「氣」的滯留造成的，而紫蘇能夠幫助將滯留的氣打通，達到安定身心、幫助睡眠的效果。

抗菌、殺菌
紫蘇也有抗菌、殺菌作用，有助消除魚貝類等食物的細菌，達到預防食物中毒的效果。像是日本壽司也會加入紫蘇，除了增添風味以外，也有防止食物中毒的作用。

黑醋促代謝、調整體質、防發胖

而黑醋則是具備調整體內酸鹼值的效果，丁宗鐵指出，水分佔了人體血液的60％以上，而水分的酸鹼值和健康有密切關係。一般來說人體應保持弱鹼性，但現代人經常因為飲食習慣、壓力等原因，容易造成體質偏酸性。而黑醋本身是鹼性，能夠幫助調整體質，再加上黑醋中的醋酸、檸檬酸，可以幫助消除疲勞、促進代謝，更具備減肥效果。

日本栗原Clinic東京?日本橋院長、醫學博士栗原毅也表示，醋酸可以刺激腸壁、促進腸道蠕動、改善腸內環境，防止便祕的同時也幫助減少腸內壞菌，同時還能提高新陳代謝，幫助體內糖分、脂肪分解，達到預防改善肥胖的效果。再加上醋中的胺基酸能夠抑制內臟脂肪、血中脂質堆積，也有預防代謝症候群、高脂血症的效果。

丁宗鐵特別推薦在天氣熱、人體代謝力容易降低的時候，將紫蘇醋當成健康飲料來飲用，可以防止所謂的「夏天肥胖」。而如果無法接受黑醋濃厚的味道，也可以改用蘋果醋、糙米醋等，但建議使用純釀造醋，避免使用有添加物的合成醋。

紫蘇醋這樣做，一天一杯預防食物中毒還能整腸、減肥

材料
綠紫蘇50片。（也可以使用紅紫蘇）
黑醋500ml。
附蓋容器1只。

做法

將紫蘇葉洗淨後放在紙巾上吸乾水份。
紫蘇切2～3mm細絲後裝入容器中，再倒入黑醋蓋過即可。放冷藏可保存1個月。

喝法

請不要直接喝，應先將紫蘇醋用水稀釋5倍以上，每天喝1～2杯即可。（每天紫蘇醋用量約2大茶匙）
也可以用1大茶匙紫蘇醋加入200ml綠茶或是碳酸水裡面喝。

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