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三麗鷗迷尖叫！「酷洛米20週年」快閃高雄免費入場 3.6米高巨型氣偶＋3大打卡區+超萌週邊全都要收

三麗鷗鐵粉注意！萌翻天的「酷洛米20週年快閃店」正式登陸高雄駁二藝術特區，不僅免費入場，還設置高達6.5米的巨型拱門與三大夢幻打卡區，讓人彷彿走進庫洛米的奇幻世界。從獨家限定的週邊商品，到超人氣拍照景點，每個角落都充滿拍好拍滿圖／酷洛米20週年快閃店提供一進場就能看見超吸睛的「炫彩區」，有巨型巴庫迎賓，活力十足替你的萌旅程揭開序幕。走進下一區，氣場全開的「大型公仔區」裡，穿越拱門隧道來到第三展區「氣偶區」，高達3.6米的酷洛米氣偶正以托腮翹腳的可愛姿勢等著你打卡！圖／酷洛米20週年快閃店提供圖／酷洛米20週年快閃店提供不只拍起來超有感，還能完成任務領取限定集章卡，親手蓋上超大酷洛米印章，留下專屬紀念！圖／酷洛米20週年快閃店提供圖／酷洛米20週年快閃店提供快閃店也推出多款20週年限定商品，從可愛又實用的法蘭絨毛毯、刺繡老帽、香氛噴霧、魔鏡相框，到超萌票卡夾、鑰匙圈與化妝刷具組通通有，還有4款限定明信片等你蒐集。不只是收藏控的天堂，買起來也毫無罪惡感！圖／酷洛米20週年快閃店提供另外，現場還有限定集章活動，只要完成指定打卡任務就能領取印章卡，享受集點成就感滿滿的同時，也能帶回超可愛紀念。圖／酷洛米20週年快閃店提供酷洛米20週年快閃店．地點：高雄駁二藝術特區（自行車倉庫）．日期：2025/6/20至9/28．時間：每日11:00－19:00，免費入場圖／酷洛米20週年快閃店提供編輯推薦六福村門票漲了！價位「直逼日本迪士尼」全網震驚：國旅玩不起「台版迪士尼城堡」官網上線！2025嘉義夢幻地標「歐樂沃築夢城堡」暑假將登場營業時間、票價出爐、亮點搶先看想知道更多旅遊美食好康情報，請鎖定「udn旅遊美食站」．追蹤「udn走跳世界」

全辦公室都在抓小強？同事桌上放了這個，蟑螂竟然全跑去他那！妳的桌子是不是也中標？

消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源：Canva夏天到了，不只人熱，小強也熱情活躍到不行！最近網路上掀起一波「辦公室蟑螂目擊潮」，不分產業、不分樓層，從美編部到會計組，全都在追著蟑螂跑。有網友笑說：「早上來上班是打卡，下午是打蟑螂。」但妳有沒有想過，為什麼牠總是對某些同事的座位特別有興趣？有人默默成為「蟑螂吸引機」，連清潔阿姨都不敢靠近。別急著笑人，說不定妳的桌子也快中標了！消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。女子漾AI製圖妳的辦公桌是「蟑螂理想型」？4種最容易招蟑的辦公行為1.零食放抽屜不密封嘴饞一下、餅乾放著等下午繼續吃？但妳忘了，小強的嗅覺比妳還靈敏！餅乾屑、糖果包裝殘渣都是牠的Buffet。2.咖啡渣＋手搖杯沒清乾淨甜甜的殘糖液和咖啡香氣，是牠的最愛。辦公桌上那杯喝一半的珍奶，其實在蟑螂眼中是「無限續杯的自助飲料機」。3.紙箱堆太多、雜物太亂牠們愛躲、愛藏，堆積的文件、回收紙箱正是牠們開趴用的「私人包廂」。4.插座與電器集散地不定期清潔蟑螂偏愛溫暖潮濕又有電器熱度的地方。辦公桌下方的延長線與分享器，就是牠的育兒中心。全辦公室都在抓，為什麼就她桌上最多？前陣子有位同事被笑說是「蟑螂女王」，只因為她桌上放了一瓶打開沒喝完的蜂蜜水，加上抽屜裡藏著各式各樣的點心，還有一堆沒丟的空外送袋⋯⋯結果短短兩週內她見證了5隻蟑螂從不同角度出現的精采畫面，驚叫聲直接成為部門背景音。其實，蟑螂不像人只挑裝潢，牠們挑的是「生活條件」，只要哪裡有食物、有縫隙、有溫度，牠就會長住不走。消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源：Canva蟑螂危機怎麼防？5個滅蟑行動日常化1.吃完馬上收、飲料絕不放過夜2.定期用酒精或漂白水擦拭桌面、抽屜3.個人區域不囤積紙袋、紙箱與外包裝4.使用滅蟑凝膠、蟑螂屋分佈在電器區與陰暗角落5.全辦公室一起聯防，噴藥別偷懶！清潔日別缺席！最後提醒：小強會飛，也會爬進妳的包包！最驚悚的不是看到蟑螂在地上爬，而是牠「消失了」。下一秒可能就是妳打開包包、或從外套袖子滑出來的恐怖橋段。尤其夏天蟑螂繁殖快、移動快、飛行快，不小心就從1隻變成1家族！所以，如果妳也是那個每天都看到蟑螂的可憐人，趕快檢查自己的辦公桌是不是該斷捨離了，別再當辦公室小強的VIP座位！｢女子漾｣網站上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

健康主題館／預防失智「吃、動、睡」活化大腦

心臟外科權威林芳郁罹患失智症5年，震驚大眾，他的太太、整形名醫林靜芸透露，林芳郁在某次嚴重摔傷後，就開始出現異常。台北榮總高齡醫學中心主治醫師陳亮宇表示，失智症不是正常老化而是腦部病變的疾病，每個人都可能罹患失智症，這種疾病不挑人，誰都有機會。生活上應掌握「吃、動、睡」活化大腦的原則，可預防失智症上身。根據權威醫學期刊「刺胳針」研究，失智症有14項可避免或治療的危險因子，其中包括「教育水準」。陳亮宇指出，高學歷的人因為學習及閱讀習慣提升認知，較不易發生認知功能衰退。不過，若是缺乏運動習慣、營養條件、規律生活，只是延緩了失智發作的時間，而非不會得病。陳亮宇說，醫師是個高風險行業，年輕時要熬夜苦讀、準備各種考試；進了職場要辛苦值班，甚至交際應酬，作息較不規律。而應酬可能酒精過量、油鹽糖超標、高油及高熱量，占用了運動、休息的時間。即使盡量少參與這些活動，但外科手術一刀要站上好幾個小時，各科別的醫師工作壓力也很大。除了醫師外，其他各行各業的人，如果曾經腦部外傷、腦血管病變、有菸酒習慣、罹患三高、缺乏運動及腦力鍛鍊、患有憂鬱症或睡眠障礙的人，都可能是失智症候選人。陳亮宇強調，充足的睡眠尤為重要，當人體進入深度睡眠期，大腦會分泌特定激素帶走腦內的代謝廢物，包括有害蛋白質。睡眠足代謝有害蛋白質該怎麼預防或延緩失智症？陳亮宇說，應掌握「均衡吃、多運動、睡眠足」原則。飲食方面，可採「麥得飲食」，多吃深綠色蔬菜，例如菠菜、花椰菜、地瓜葉、青花菜、羽衣甘藍等，有抗發炎作用，能延緩神經退化；運動上，每周應累積150分鐘的中等強度身體活動，以維持健康並降低罹患慢性疾病的風險；睡眠要充足，至少要睡6至8小時。此外，人際社交非常重要，陳亮宇強調，社交孤立及孤獨感的人，容易增加體內一些有害蛋白質的量，可能影響心理及行為健康。一些醫學證據也指出，缺乏人際互動會增加心血管疾病，提高罹患失智症的機率。失智症高危險群1.65歲以上長者：年紀是最重要的危險因子，隨著年齡增長，發病率顯著增加。2.家族病史者：尤其是阿茲海默症，與基因有關，例如ApoE4。3.三高疾病者：高血壓會損傷血管，影響腦部血液循環；高血脂容易增加動脈硬化風險；高血糖會引起神經組織發炎。4.睡眠障礙者：長期睡眠品質不佳，易導致大腦中不正常的蛋白質堆積。5.缺乏社交者：社交孤立和孤獨感影響心理健康，減少對大腦的刺激。防失智的麥得飲食「麥得飲食」（MINDDiet）融合了得舒飲食及地中海飲食的特色，可攝取多元營養，有助於改善認知功能。以原型食物為主、盡量少吃加工食品，包括深綠色蔬菜、全穀類、堅果、魚類、非紅肉的瘦肉、優質油脂等，並且要喝足夠的水，搭配運動和紓壓，更能降低罹病風險。【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理