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八月份自主訓練紀錄
2008/09/07 10:34
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八月份本來是聽著蟬鳴、吃著西瓜、放著暑假的季節,但是我今年的暑假十天排休,全都貢獻給七月初的單車環島,所以只好鼻子摸著,乖乖地天天來上班。
但是,訓練還是不可少了啦!
現在的訓練進程,是上坡、下坡的掌握,所以多是以衝銀行山為主,路程剛剛好,不會太遠;一下班,換上衣服,帶上裝備,花一個多小時,就可以完成一趟,回家還可以煮晚飯、洗衣服,是很合適的運動處方。
這個月,Lily也開始加入了,不過只有一台小小的BMX,所以以近程為主。
Lily現在腿太短,等長高一點再考慮買MTB。
九月開學後,我想再找下一項訓練科目吧!
騎著單車,真的‧‧‧煩惱‧‧‧都忘了。