覺得薑黃開花很美，乍看以為它開著帶粉色的大白花，掏出手機一陣亂拍，回家查找資料，才知道那朵大白花不是花，是苞片；下面長著尖牙古靈精怪的黃色小東西才是它的花。

聽說薑黃的小黃花可以吃，地下根莖又是薑黃素的來源——認識它之後，覺得它是一種樂於助人又有幽默感的植物。

薑黃整棵植株直挺像一位君子，小花卻像長了一對獠牙的小怪獸躲在較不明顯的位置，彷彿一個正經八百的人藏著調皮的心思，擁有絕不墨守成規的個性。

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人不一定需要工作，但一定要活得認真。

不一定要像薑黃的根莖有那麼厲害的營養，但可以像它的小黃花那樣露出尖牙、伸出黃色的長舌頭、扮鬼臉裝可愛。

（我很認真地亂比喻，絕對不是看到薑黃想到我的生活像是無所事事終日閒蕩扯淡的老黃花😅）

其實其實，所有來到我們身邊的人事物，都是随堂考，讓我們即興創作、即興演出。

要認真生活，認真發揮創造力，認真展現行動力。

無論成果如何，不要在事後耿耿於懷。

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在一天的身心活動之後，每天睡前讓自己的心歸零，什麼都不想，什麼都沒有，安頓在寂靜中。

不再有人我之間的區別。

把喜怒哀樂攪在一起，成為混沌，稀釋，消融，不再有情緒，因為不需要。

在這樣的狀態下，平靜地進入睡眠中，就是在為自己充電，讓自己的生命力更強大。

良好的睡眠，符合醫學，也呼應靈魂所需。

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