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發生車禍千萬別說「3字」！律師示警：肇責立刻提高40%

律師劉韋廷表示，車禍當下一定要記得別講「沒看到」，只要講了這句話，肇責馬上就被拉高。示意圖/Ingimage發生車禍當下，若因恐慌、混亂、手足無措，容易加深肇事責任的比例。對此，律師劉韋廷表示，車禍當下一定要記得別講「沒看到」，只要講了這句話，肇責馬上就被拉高。劉韋廷在臉書表示，很多人發生車禍時驚魂未定，警察一問就說「我沒看到他」，結果警方筆錄上就會寫「應注意而未注意」，肇責瞬間從0%變成40%！而正確說法應是「我有減速觀察，當時對方突然衝出，我雖然緊急煞車，但因慣性才會撞上」，才是保護自己權益的敘述。劉韋廷進一步說明，如果警方詢問「你剛剛車速多少？」，如果想都沒想，脫口而出「大概5、60」，結果路口速限40，親口承認超速，肇責又+1。他建議可以說「我依照路口速限行駛，實際速度可能需要調閱行車記錄器釐清」。劉韋廷最後提到，如果警方回「反正你有保險，先簽認次要責任，我們才能處理」時，千萬不可以答應，強調「你一認下去，後續刑事責任、醫療費、精神賠償、休業損失，都可能找上你！保險會賠錢，但不會幫你洗清肇責！」劉韋廷提醒，車禍現場要保持冷靜，別急著自責或認錯，且所有說詞都會記進筆錄，如果不確定責任歸屬，都可以請律師協助釐清後再表態。

抗氧化功能強大營養師：奇異果連皮吃更好

奇異果一年四季都有，但台灣主要產季是每年6月到11月，其維生素C含量高，抗氧化功能強大，具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高，最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」，可以增加營養攝取，纖維是果肉的2倍之多。徐佳靖指出，奇異果營養價值高、熱量低，小小一顆含有膳食纖維、奇異酵素以及維生素C、葉酸、鉀、鈣、鈉等多種礦物質。一顆奇異果的熱量約60大卡左右，屬於低GI（升糖指數）的水果，對血糖的波動影響較小，在餐前食用有助於穩定飯後血糖，且增加飽足感，一舉數得。營養價值高可緩解便祕之苦「綠色奇異果」是市面上流通量最大的品種，果肉扎實並帶有微酸滋味，吃起來清爽多汁。「黃色奇異果」顧名思義果肉為黃色，是奇異果家族中維生素C含量最高，口感清新香甜，果糖含量也較高。徐佳靖說，黃色奇異果的外皮光滑，幾乎沒有果毛，洗清淨後連皮一起食用，營養加分。近年來，新培育的「紅心奇異果」品種，切開後是紅色漸層果肉，且甜度更高，幾乎沒有酸味。徐佳靖說，奇異果中的紅色是天然花青素，是植物特有的多酚類化合物，具有強大的抗氧化能力，現代人過度用眼、使用3C產品，天然花青素成分可減緩眼睛疲勞、提升視力。奇異果該怎麼吃？徐佳靖說，「一天一顆最適合」，除了睡前，白天任何時段都可以進食。奇異果的營養密度極高，富含超過20種營養素，是目前為止最多研究支持有助於腸胃健康的水果之一，尤其是富含水溶性纖維、低腹敏的特色，能夠預防便祕與消化不適，緩解現代人的「便祕」之苦。果毛若引發過敏應避免食用不過，表皮帶毛的水果是引起過敏的兇手，與成分中的蛋白質抗原有關。徐佳靖指出，如果嘴巴、喉嚨產生搔癢和腫脹，伴有皮膚起疹，應避免食用，並尋求專業醫師的診斷，或安排過敏原檢測。奇異果富含鉀，腎功能不佳者要適量食用，以免對腎臟造成負擔，導致高血鉀症。徐佳靖提醒，透過正確的生活與飲食習慣，可以預防甚至改善腸胃道疾病，包括便祕。建議民眾每天要多吃蔬菜、水果與全穀類食物，並維持每日約2000毫升的水分攝取。另外，攝取水果的分量要注意，吃過多可能導致血糖升高，不利於糖尿病患者控制血糖。奇異果建議吃法奇異果的吃法很簡單，徐佳靖說，可以直接對半切開，拿湯匙挖著吃即可；黃色奇異果則可以用軟刷刷乾淨表皮，直接連皮一起吃。夏天到了，徐佳靖推薦可製作「奇異果沙拉」，作法是將奇異果切片或切塊，搭配小番茄、藍莓、生菜、芝麻葉與堅果、雞胸肉等，淋上橄欖油或是油醋醬、優格醬等，就是一道高蛋白、低熱量的輕食餐。各色奇異果比較綠色奇異果：口感酸甜清爽，果肉較扎實，適合喜歡爽脆口感的人黃色奇異果：果皮較光滑，甜度高、酸味低，香氣較為明顯紅心奇異果：外型較小巧，幾乎沒有酸味、甜度最高，富含花青素【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理

團隊人數翻倍！國產武俠《活俠傳》新增美術與公關成員

圖／FB@obbstudio以開發武俠遊戲《活俠傳》的台灣獨立團隊原始鳥熊（ObbStudio）宣布，團隊新增兩名成員「蟲」和「鼠」，團隊人數翻了一倍。新成員「蟲」與「熊」共同擔任美術，於端午連假期間對外宣布加入團隊；今（5）日公開的新成員「鼠」則是行銷公關。新任公關「鼠」自畫像一張。圖／FB@obbstudio《活俠傳》於2024年6月14日發售，即將迎來上市一週年，不少玩家也期盼能推出更多女角的完整感情線。按先前預告，最先推出的女角將是「混世魔王」葉雲裳，接著是虞小梅、郁竹，最後是魏菊和上官螢。官方曾於今年三月表示，為了專心開發遊戲，開發人員將減少社群活動。如今請來公關，或許各位唐門子弟再過不久就能拯救混世魔王了。圖／FB@obbstudio活俠傳更多報導《活俠傳》新增官方韓文版！大師兄唐布衣親吻龍湘事件回歸實裝唐門弟子集合！《活俠傳》團隊擴大徵才中型更新、官方韓文版暖機中《活俠傳》「虞小梅」二創動畫公開！願天下的梅好如期而至活俠傳Steam獨立遊戲武俠國產←上一篇這能上電視？2025年7月新番《拔作島》在自由瑟瑟島嶼反對瑟瑟下一篇→Ubisoft確定今年不舉辦自家發表會UbisoftForward！疑因新作大多延期