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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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寧可省錢出國玩 他揭國旅「2致命傷」：被自己玩死的

暑假是旅遊旺季，但近年來國旅爭議不斷地被拿出來討論，不少人寧可多花一點錢出國玩，也不願意留在台灣旅遊。有一名網友透露10幾年前和同學出遊，包一整棟民宿，每個人負擔不用千元，但如今一個人卻得要分攤近2千元，讓他無奈直呼「國旅其實就是被自己玩死的」。原PO在Dcard發文表示，10多年前讀大學時很喜歡和同學去東部玩，租一棟8人左右的包棟或包層民宿，還有辦法壓到一個人一天500元到900元左右，但現在很多包棟民宿已經漲到一個人一晚1000多元，有的甚至快2000元，而且很多都沒有等同的品質。他說民宿都變得這麼貴了，更不用說飯店更貴了。除了房價變貴以外，原PO認為景點也是問題之一。他說東部有許多自然景觀，但西部若不是去山區景觀區，大多一定是去所謂的人文相關地區。原PO以台南為例，當年第一次造訪時，就被不少交通違規亂象給嚇到，例如機車違規騎上人行道、違規紅燈右轉等，讓他無奈地說「別說外國人，連我這個本國人也很難接受。那邊確實有很多特別的古蹟，但在這樣的環境，真的會讓人沒有想去的動力」。原PO說學生時期還會想跟同學去東部玩幾天，但現在出社會後，已經很久沒有國旅、出遠門玩了，頂多過個水兩天一夜玩玩而已，他直言不是無法負擔價格，而是那樣的價格沒辦法讓他玩到對應的感受，倒不如把錢省下來出國玩還比較值得。貼文獲得不少共鳴，「那個房價真的要讓他們倒一批才行」、「我大四去宜蘭包棟，攤下來一個人600多一點，去年去宜蘭包棟，一個人都快2000」、「人傻錢多才國旅」、「中南部飯店房價真的太驚人，去澳門玩可能都沒國旅貴」、「國旅有一半費用都花在住宿」、「夜市的攤販賣的也幾乎清一色」、「國旅失敗的原因就是觀光品質太差，糟糕的市容、混亂的交通，2025年了，人行道還是沒普及。千篇一律的老街，又髒又亂又醜又貴」、「最近去日本玩回來後…國旅真的很盤」。

台指期夜盤衝高百點、最高見21,027點 買盤回籠遇賣壓

台股期貨夜盤2日反彈，市場人氣明顯回升。截至晚間十點，台指期報20,880點，漲10點、漲幅0.04%，盤中最高衝上21,027點後遭遇賣壓而震盪，最高上彈157點，低點則落在20,830點，高低差197點。截至晚間10點，由盤中走勢觀察，夜盤以20,881開高後震盪整理，最低點則落在平盤下20,830點，但隨後買盤積極進場，帶動指數一路上攻，大約於九點後突破關鍵壓力位，最高點觸及21,027點，展現多方反撲力道。成交量在衝高過程中急劇放大，單筆大單成交明顯增多，顯示多頭勢力積極推進。法人期貨分析師表示，台指期夜盤今日呈現多頭反撲、量能增溫態勢，後市能否延續反彈動能，建議後續關注美國總統川普關稅政策的法院裁決，而全球貿易局勢可能出現更多轉折，同時本周將接連出爐美國就業報告、歐洲央行利率決議等，指數將於震盪整理。另外，美國國際貿易法院裁定川普對等關稅違憲後，司法部上訴暫緩裁決執行，加上美中的貿易談判再次陷入僵局，不只美方控訴中方違反瑞士所簽協定，中方也認為美方已違反雙方元首通話的共識也破壞瑞士經貿會的協定，且川普在30日也調升鋼鋁關稅，故市場為後續的關稅戰感到擔憂。

這個時代還能生小孩嗎？調查顯示七成父母對「手機」教育絕望

【編譯田孟心】2007年到2021年之間，美國10-24歲青少年的自殺率上升了62%。美國疾管署發現，2021年，三分之一的青少女曾考慮輕生。青少年憂鬱症的發生率也急劇上升，而53%的人認為，社群媒體是主要或全部的原因。大多數美國青少年定期查看社群媒體，46%的青少年在調查中表示他們「一直在線」。根據約翰霍普金斯大學的研究，每天只要上網時間超過3小時，就會導致青少年將更多問題內化，從而更難應對憂鬱和焦慮。2023年，美國衛生局發布的一份報告指出：「近70%的父母表示，現在養育孩子比20年前更困難，其中科技和社群媒體是最主要的兩個原因。」事實上，孩子們知道社群媒體不是那麼美好的東西。皮尤研究中心最近公布的一項調查顯示，48%的青少年認為社群媒體「對同儕的影響大多是負面的」。然而，他們還是很難「不在線」——因為他們的所有社交生活已經都在那裡發生。此外，研究人員也發現，青少年由於大腦還未發育完全，社群上新鮮刺激的內容，對他們是極佳的「多巴胺獎勵」；而且他們也容易為了獲得同伴認可，去冒極端風險。除了社交整個搬到社群平台上，帶來的刻意展演操作以及必須在線的壓力，這些平台本身推播的內容，也是助長青少年心理問題的元兇。《紐約客》記者索羅門（AndrewSlolomon）查詢數百份訴訟，發現許多訴訟涉及身體形象和厭食症，例如：「Instagram專門發布極端減肥的資訊，美化節食，嚴重損害受害人自我形象和自我價值，醫生診斷該受害人有貪食症、月經失調、廣泛性焦慮、重度憂鬱、自殺意念等心理狀況。」性騷擾、性虐待和性剝削，更在指控中屢見不鮮。該怎麼做？儘管許多懷疑論者也提出，社群媒體對青少年的益處可能大於危害。又或者，青少年的諸多心理困境還有更複雜的解釋，像是如今的政治、性別對立，資本主義的無限競爭，以及氣候變遷，都讓年輕人喘不過氣。然而，當家長們試圖咎責，並期待社群媒體至少稍微約束自身時，他們發現自己手無寸鐵。除了上百件起訴社群的家長與學校，美國41個州的總檢察長也已起訴Meta，指控其社群媒體傷害兒童。然而這些訴訟目前尚未取得太多進展。因為社群媒體公司受《通訊規範法》第230條保護，避開了它們對線上內容的責任。就像人們通常可以起訴作者或出版商，但不太能起訴書店——社群媒體巧妙地以自己是「書店」的角色作為擋箭牌。如今的年輕一代要面對幾個世紀以來也許最混亂的政治局勢、氣候危機，和科技進展，他們的苦悶不能完全歸結於智慧型手機與社群媒體。但諸多數據與心碎案例已經帶出，青少年從開朗的9歲，轉變成沈迷螢幕的15歲，特定公司似乎有著關鍵作用力。參加控訴社群平台倡議與聽證會的家長、教師、青年們，並非希望徹底終結這些平台，他們只是想從科技巨頭中奪回對生活的控制權。（資料來源：Newyorker,Pew,CNN,Yale）★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，可撥打安心專線：1925｜生命線協談專線：1995｜張老師專線：1980【延伸閱讀】有台灣嗎？川普將寄出150封「繳款通知」，關稅10%、15%漢光演習升級史上最大軍民聯演為何全聯也參與？跟最新敵情有關？不說「喂」不是沒禮貌Z世代接電話習慣你跟上了嗎？在職場上太熱心，可能傷害你的職涯每天花好幾個小時走一萬步？「日式走路法」30分鐘讓你更健康※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載