正當休閒...射箭趣
2010/10/03 19:41
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週休哪裡去呢?有人放假就去爬山.去釣魚.去打球.打牌....我則是陪老婆逛市場.散步.....老婆參加同事婚宴,空檔射箭去囉!
在家練,學校練,友人的射箭場練,然都是練,只是心情大不同,外面練會有差異性.會有比較與競爭...實質的交流,必須靠彼此放開心胸去接納對方了..
有人說射箭屬靜態活動,沒啥運動量.想想30m來回走20幾趟..會累!
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迴響（1） ：
1樓. 弓12010/10/09 08:09有助睡眠喔!
現代人因工作壓力睡眠品質不佳...不易入眠.........因此有人求助於休閒中心.做舒壓..或健身房發洩精力..簡單說..花錢把自己搞累...
我又想起..洗澡前作體能.熱身.射上5.60支箭.再洗個舒服熱水澡.有助於睡眠...當然不是每個人都這麼幸運有自己的射箭場...不過拉拉像皮筋也行!
