小額貸款公司成功申辦的秘訣分享小額貸款公司

2016/09/30 05:18

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記者李湘文／綜合報導

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藝人莫莉曾是《大學生了沒》班底，近幾年勤於運動練出精實身材，還推出了自己的塑身教學書。她透露，以前常被別人嫌「太大隻」，所以使用很多極端方式減肥，但當時覺得很不快樂，後來才意識到不是每個人都適合瘦瘦的，「真的不要為了迎合別人而活，美麗本來就沒有定義！」

莫莉坦言，因為本身骨架大、肩膀寬，只要有點肉就會顯得很大隻，常常被別人嫌不夠瘦。為了變成大家眼中漂亮的模樣，她用節食、只吃菜等方式減肥，雖然體重真的減輕了，氣色卻顯得越來越差，也覺得迎合別人很不快樂。

為此，莫莉開始接觸運動、重量訓練，慢慢練出肌肉之後，體重從47公斤增加到52公斤，腿也因此顯得比較粗，但身材變得緊實許多，讓她很滿意：「我的意思絕對不是說纖細不好看喔！是指我個人當初為了變那樣很痛苦，因為我身型不屬於纖細的，但是現在我找到正確方式塑身，所以很開心。」

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莫莉如今透過運動找回自信，也希望大家不要被別人的眼光影響：「別人講你什麼是他覺得！但他覺得又不代表什麼！重要是你找到自己人生最舒服最自在的方式！自然你找到了就會自信了！別人也會覺得你亮了。」她也PO出3年前和現在的對比照，強調「體重數字不代表一切」，找到健康、適合自己的塑身方式比較重要。

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▲莫莉天生骨架比較大。（圖／取自莫莉臉書）

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3年前後對比，雖然體重變重了，但健康又自信。（圖／取自莫莉臉書）