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【熱賣商品】國際負離子吹風機EH-NE57-A_藍【愛買】 省錢大作戰熱銷商品
2018/12/29 01:38
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MLB》數據網預測陳偉殷明年拿8勝 大谷翔平扛31轟

雖然今年的世界大賽才剛結束，但已經有數據網站開始預測明年球季各個球員的成績，根據知名數據網站《FANGRAPHS》的「Steamer」預測系統顯示，目前效力於邁阿密馬林魚的台灣投手陳偉殷被評估明年將會是1名8勝11敗、防禦率4.35的投手，而旅日天才二刀流大谷翔平被預測會是名30轟等級的打者。

陳偉殷今年例行賽的成績是先發出賽26場，主投133.1局，拿下6勝12敗，4.79的防禦率，至於系統顯示，明年陳偉殷的成績先發出賽28場，主投157局，拿下8勝11敗，4.35的防禦率，雖然整體數據有些許進步，但「Steamer」預測的數據是以整年健康出賽為大前提，可是今年的陳偉殷直到4月底才投本季首場比賽。

通常1名投手，如果穩定出賽，整季應該會先發主投33場，甚至能負擔200局的投球任務，但「Steamer」預測陳偉殷明年只會比今年多出兩場出賽，這也表示明年教練團在讓陳偉殷出賽時會有所顧慮，主要的原因除了陳偉殷本季面對左打的表現相當理想之外，還有就是他在主場的投球成績甚至比今年塞揚獎候選人迪格隆（Jacob deGrom）不相上下，因此未來在征戰客場、或是面對右打居多的打線時，教練團可能會技術性讓陳偉殷延後出賽，這樣就會影響到他的出賽場數。

另外，「Steamer」也預測大谷翔平明年會達成生涯首次單季30轟的里程碑，以單季31轟、2成72打擊率、3成53上壘率和5成12長打率，90打點和12次盜壘成功結束明年賽季，雖然季後大谷選擇動「約翰湯米」手術(Tommy John) 手術，要到2020年才能重返投手丘，但大谷明年還是能以打者身分出賽。

至於林子偉與胡智為，「Steamer」都不看好他們明年能在大聯盟穩定出賽，林子偉被預測僅能出賽3場比賽，而胡智為則是被預測能出賽20場，完成20局的投球任務。夏季最新款

而今年美聯全壘打王前2名奧克蘭運動家的戴維斯（Khris Davis）跟波士頓紅襪的馬丁尼茲（J.D. Martinez），「Steamer」預估兩人能分別敲出39轟、38轟，而系統預測明年美聯的全壘打王會是紐約洋基史坦頓（Giancarlo Stanton）的41轟，另外同為條紋軍的「法官」賈吉（Aaron Judge）則是有36轟的成績。（推薦閱讀：MLB》兩屆塞揚強投克魯伯不再是非賣品 洋基是否上桌競標？！）

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求瘦反罹暴食症 Lara悔悟不值得

中國時報【專訪蔡琛儀】

梁心頤（Lara）暌違6年推出新專輯《千面獸》，她自曝過去曾患暴食症，靠大吃大喝排除壓力，她從15歲就開始減肥，甚至在「南拳媽媽」時期，將團體成績都歸咎於自己不夠瘦，憂心的媽媽先用玩笑口吻對她說：「我生給你的身體，給我好好照顧。」隨後也告訴她：「如果妳做得不快樂，就不要做了。」如今媽媽已過世3年多，提起此事仍讓思母心切的Lara哽咽落淚。

Lara在15歲開始接觸演藝圈，有經紀人建議她瘦到38公斤，於是她開始斷食，果然有成效，但隨之而來的，是她的心理開始生病。某次她和朋友聚餐吃麻辣鍋吃到飽，吃完後大家再到朋友家續攤，她又狂吃了一堆蛋糕零食，「我印象很深刻，那時明明已經撐到不行，但還是覺得很餓，我的腦筋知道我已經吃了很多東西，但我的心還是好餓好餓。」

縮腹影響丹田發聲

16歲正式進入演藝圈後，不健康的減肥方式馬上讓她復胖，但伴隨著壓力，她更常壓抑自己的食慾，在眾人面前她不敢吃東西，但一回到家關起門來又放肆地大吃大喝，直到肚皮快被撐破才昏睡。

也因頻被當時公司要求注重體態，Lara在長期縮小腹的狀況下，唱歌已習慣不用丹田發聲，只用到肺部的3分之1。只是，壓得住外人的眼光，卻壓不住心理的自卑，她坦言當時甚至不願看牙醫，幾乎無法出門，只因害怕牙醫說：「你好像變胖了。」在暴食後的罪惡感下，她不會催吐，但會強迫自己天天跑兩小時的跑步機，跑到膝蓋受傷仍不罷休。

籲勿拿健康當代價

憶起當時的心理狀況，竟意外和她新專輯名稱《千面獸》相當符合，「越去壓抑排斥慾望，就會反彈變成很可怕的力量，順著它、跟它相處、去認知它的存在，它就不會是一個可怕的東西。」

某天就讀心理系的姊姊發現她不對勁，在她推出首張個人專輯前到美國進修的時候，說服她去上了飲食諮詢課程，將不正常的飲食慢慢調整。現在的她一周至少去一次健身房，做瑜伽、游泳、上皮拉提斯課，重新認識自己的身體，享受「性感」，但她坦言現在心理狀態仍未完全康復，每周還是要跟以前的飲食諮詢老師通電話。

她至今仍在學習如何不要靠著食物來紓壓，感慨說：「身體的傷害很快就能復原，但心理的傷害要很久時間來治癒。」身為過來人的她也期盼透過這番自剖，能讓許多仍在努力追求瘦身的人，「如果你要求的東西，付出的代價是健康，就不值得；健康是換不回來的。」

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