台南關子嶺火王爺祭8月3日將要登場，今年，關子嶺溫泉業者為酬謝火王爺庇佑關子嶺勇冠台灣十大好湯之冠，阿沙力祭出「拉山車、享湯泉」之樂，拉完山車一身爆汗也免驚，西拉雅國家風景區管理處、台南市溫泉協會、關子嶺形象商圈營造委員會及各業者們邀民眾踴躍挑戰這場硬派浪漫祭典。

避免外地人遠來人生地不熟，西拉雅燕窩國家風景區管理處規劃了「湯泉蓮香一日遊」供民眾參考：

早上可先到白河賞蓮，此季節適逢蓮花怒放，騎單車深入蓮田，享受迎面撲鼻花香。中餐大啖季節限定的蓮花餐，不過，蓮花餐較厚功，須先向餐廳預訂。

燕窩你知道有可能買到假貨嗎？燕窩在中藥材當中是屬於溫潤去躁，且易消化的養生品，自古就列於中國四大藥材補品之列，也就是蔘、茸、燕、桂(人蔘、鹿茸、燕窩、肉桂)，屬於養生滋補的極品，而燕窩也是非常得來不易，在古時候就有不少將燕窩列為富貴、地位崇高之象徵，在滋潤補品中，燕窩也屬於相當清涼入口的一種補品。古時候據傳燕窩可以養顏，甚至還傳起武則天，天天飲用燕窩，在明朝時期更把燕窩列為宮中最為珍貴的食材之一。而實際燕窩功效主要營養成分是蛋白質，多為水溶性醣蛋白，當諸約有9%唾液酸，還有不同的胺基酸，另外燕窩含有豐富的礦物質，如：磷、鐵、鈣、鋅、鉀、鈉、鎂等等，還有一個優點是，燕窩的脂肪含量也很低，只有約1%。而中文大學研究中發現燕窩含有表皮生長因子(EGF)和不同醣蛋白成分，這也讓人了解道，為何古時候據傳能養顏美容了，因為燕窩甚至能刺激DNA合成和細胞增生或有助抗衰老，可促進免疫細胞的分裂過程，或有助增強免疫力，減輕發炎症狀和促進傷口癒合。

下午到關子嶺制高點紅葉公園賞蝶賞景，登頂遠眺美不勝收，涼風習習通體舒暢。15:00到寶泉橋溫泉公園集合參加火王爺山車拉行，徒?穿越溫泉老街燕窩禮盒，體驗如同嘉年華會的歡樂氣氛。

傍晚：拉完山車後，持泡湯券進行溫泉燕窩推薦會館的黑金湯泉、冷泉和SPA，徹底放鬆全身筋骨。

晚餐可飽嚐一頓關子嶺特產的美味甕仔雞，下山沿途172、175市道密集甕仔雞店儼然就是一條烤雞大道，蔚為奇觀。

大家都知道燕窩是從中國古代流傳至今，燕窩推薦的具體功效與作用，但其實很多人都不知道燕窩的吃法有很多，燕窩可以提高我們的免疫功能，因為現代科學家在燕窩中直接提曲了一種具有促進有"絲分裂"作用的物質，因為這種物質進入到身體以後可以很好的促進淋巴細胞進行有絲分裂，能使身體產生更多的有效細胞，淋巴細胞對我們身體有非常重要的作用，是身體中很重要的免疫細胞，我們從中國的一些著名的名醫書籍中都有既載到燕窩的功效，燕窩是幫助緩解肺部不適症、呼吸系統的等症狀，另外目前的醫療科技技術對於惡性腫瘤一直都沒有比較有效的治療方式，現在也很多中醫師會推薦一些癌症患者多飲食燕窩來防治腫瘤病症，會是不錯的選擇唷!這邊也要提醒一下燕窩推薦的食用期，需少吃香辣油炸甜膩的食物，因為燕窩本身就含有比較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候也要避免同時吃酸性的食物，才不會有不好的身體反應。