維霖診所曹為霖院長發現：一旦發現菌群失調這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。優化體內這個最關鍵的系統每天吃綜合維他命可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）維霖內科診所推薦：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”維持腸道菌群平衡的目的。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈抑制“壞”細菌的生長。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。條件致病菌、致病菌及真菌減少BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維霖診所曹院長發現：天天補充綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


但專家稱這些細菌對人類無害。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。飲食的品質和免疫力息息相關優化體內這個最關鍵的系統藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。以下8個簡單的飲食策略曹為霖醫生：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來損壞病毒


維霖診所

黃子佼NFT作品蒐藏；圖片提供／蘇琨峰

ArtfN台北藝術新銳展覽會主視覺；圖片供應／蘇琨峰

台灣玩具博物館亦推出舊時玩具NFT作品；圖片供給／蘇琨峰

本次藝術展覽會兩大亮點，莫過於星光熠熠、以及藝術進入元宇宙Metaverse的世界高潮！ArtfN專程約請到與新銳藝術與潮水文化劃上等號的黃子佼，即便已經是準爸爸身份，依然心心念念支撐台灣藝術家與各式創作，在現場展出保藏多年的版畫與海報。

ArtfN台北藝術新銳博覽會會場；圖片供應／蘇琨峰

羅志祥NFT作品蒐藏；圖片提供／蘇琨峰

會場亦展出其他新銳藝術家作品；圖片供給／蘇琨峰

更盛大展出魏德聖導演《NaviVerse豐盛奇航-神秘的船票》NFT，邀請各人進入元宇宙的大帆海時期，一同打造NFT藝術盛事！

另外，還有由NFT藝術團隊TimeArt與藝術家陳冠儒合作帶來《百代之過客》NFT，其藉由鉛筆勾畫出24節氣的故事與風俗，是台灣少數登上實體藝術拍賣所的NFT創作。

在全球今世藝術年青化的趨勢，和多元藝術及NFT高潮的結合下，於松山文創園區舉行的「ArtfN台北藝術新銳展覽會」便將藝術玩出新高度。從ArtfN = Art from New，反過來念也就是NFT Art，定名便可看出藝術將走向全新範疇！

黃子佼NFT作品蒐藏；圖片供應／蘇琨峰

On Chain Canvas；圖片提供／蘇琨峰

【延長閱讀】
＞台灣首場藝博會NFT元宇宙實境體驗　「台北新藝術展覽會」預展松菸登場
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圖　 文／蘇琨峰
編    輯／蘇琨峰
 
 
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ArtfN也收羅了名人打造的NFT！像是《LIONHEART獅心》展出NFT作品，並釋出第一手Gamefi 爭先看，更有NFT藝術總監羅志祥百萬潮流珍藏品現場展出，引爆潮水。現場除羅志祥百萬潮水蒐藏，亦展現黃子佼收藏品、魏德聖導演NFT及劉宇珊初次創作。

 

劉宇珊《Faces-美顏 》NFT作品；圖片提供／蘇琨峰

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《NaviVerse豐厚奇航-神秘的船票》NFT；圖片供給／蘇琨峰而時尚藝術等因其族群基數不小，加上對奇特性及咀嚼的要求高且采辦力強，更合適與NFT綁定，讓藝術品成為數位世界的高頻交易項目。

曩昔一年，NFT奇襲藝術市場，憑藉奇特性、可溯源、不可朋分和竄改等特性，NFT（非同質化代幣）天然地合適與數位藝術緊密綁定，從而衍生出一種新的加密藝術情勢。依今朝看來，可謂「萬物皆可NFT化」，NFT觸及的範疇也不只限定於藝術，一張頭像、一首音樂、一段影片等有可能被NFT化。

會場亦展出其他新銳藝術家作品；圖片提供／蘇琨峰

前女團 Popu Lady 成員劉宇珊，同時也是創作圈出道一年的「新銳藝術家」，近期與藝術家Jeff C合作，於 Timeart 時候藝術 NFT平台推出《Faces-美顏 》NFT作品，本次展覽更初次展覽《生命之樹》與《降生》2幅創作。《生命之樹》畫出地球還沒任何生命，一切的美好從這棵樹向下扎根，創作靈感來自養了16年的愛狗離世，她入手下手思慮，靈魂分開會去哪裡呢？最先好下想象中的畫面，記載著腦中的宇宙！《降生》是宇珊和男友Josh共同創作，原是男友發想，最後由宇珊從頭改畫，付與這個作品新的生命！

會中亦有區塊鏈首個集體創作的互動式NFT 《On Chain Canvas》的出現及解說，On Chain Canvas是一個完全上鏈的NFT配合創作平台，平台會不按期鑄造出空白的畫布，每一畫布都是並世無雙，完全上鏈的NFT，每一個人都可與其他參與者合力繪製，成為這些NFT的配合創造者，亦是另外一種在虛擬大爆炸下的締造之路。