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內容來自YAHOO新聞
阿湯哥帥氣狂奔術 專家解密
中國時報【徐定遠╱綜合報導】
湯姆克魯斯（阿湯哥）在29日上映的《不可能的任務：失控國度》中，祭出本尊趴在機身外直衝雲霄的重招，他雖總在《不可能》系列絞盡腦汁展現「特技控」的極限，但他最常被忽略，卻也是最經典的，是每部作品都少不了的基本款「狂奔」，不論是由爆炸、沙塵、彈雨中奔跑，他總能在驚險中跑得不減帥氣本色，背後的學問可不小。
美國Yahoo! Health網站日前訪問了物理治療師與國家級教練，專家公認53歲的阿湯哥除體格保持絕佳狀態外，跑步姿勢更是無懈可擊，他在片中的短跑看似輕鬆，卻貫通了田徑選手經年累月的訓練重點，物理治療師說：「他跑步時沒浪費絲毫能量，所有能量都灌注在每一個步伐。」
同奧運金牌選手
阿湯哥跑步時永遠保持著軀幹緊繃，當他在《不可能的任務：鬼影行動》裡於沙塵暴中追敵時，骨盆部分幾乎沒有多餘的運動，下腹也維持緊縮的狀態，要是翻開襯衫，絕對能看見結實的腹肌，全程將整個軀幹的肌肉施力繃緊，是阿湯哥式跑步最大的特點。
在《不可能的任務３》中，他為躲避飛彈攻擊而奔馳，雙手如空手道手刀般奮力的擺動，手肘呈約90度，擺幅不超過身體中線，姿勢與美國４面奧運田徑金牌選手麥可詹森雷同，是藉擺手控制步伐最有效率的短跑姿勢。
拍戲神情全抓住
在綜合軀幹緊繃、擺手有力後，自然就能維持步伐小，但出腳迅速的跑法，讓身體自然緊繃，不會因上下過大起伏而浪費能量，不僅能將氣力完全用在往前衝刺，也讓攝影機能平穩捕捉臉部表情，集大成為完美的阿湯哥式銀幕狂奔。
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2015年7月28日週二 台北標準時間下午11時40分
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿湯哥帥氣狂奔術-專家解密-215008722.html
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