連續好幾天氣溫居高不下,也讓不少民眾直呼好想吃冰消暑。根據業者統計,25度是賣冰的關鍵數字,氣溫只要超過25度,鮮食冰品業績馬上開始飆升,每上升5度就能帶動業績上漲1成。
高溫加上促銷方案,成功提高銷售數字,尤其超商更是攻城掠地,以特殊口味吸引消費者,像是珍珠奶茶口味雪糕,兩個月就賣出30萬支,讓市場花樣越來繽紛,搶攻旺季消暑財。
很多人常常會問說寶寶副食品應該要怎麼吃呢?一般來說分為三個階段:第一階段為液體食物泥,第二階段為半固體副食品,第三階段是固態食物!食材嬰兒副食品包含了菜、蛋、肉類,不僅營養均衡,還能讓寶寶嘗試多樣化的食物,降低日後對食物過敏的機會。原則上建議四個月時就可以開始添加副食品寶寶副食品,因為寶寶粥此時光靠母奶或配方奶粉的攝取,慢慢趕不上生長的需求(特別是鐵、鋅、蛋白質、維生素方面),有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。4個月開始,建議可按副食品時間表這樣給予:穀類(米精、麥精、十倍粥)→蔬菜→水果→豆類→肉類→蛋類,食物質地則是液態(半流質、泥狀、糊狀)→半固態(質地粒子小但仍偏泥糊狀)→固態(塊狀)。另外美國小兒科醫師建議寶寶的第一個副食品是全脂優格,不但好吞嚥也有滿滿的益生菌對寶寶腸胃很好!副食品開始增加到一天兩餐時,早餐吃完後我會將買來的無糖全脂優格先退冰一下再加入水果(藍莓、草莓、蔓越梅等等)一起使用攪拌棒打碎,馬上就變成水果優格了!酸酸甜甜小寶貝都超級喜歡的。
父母本身如果有過敏體質、寶寶更要從四個月大開始吃副食品,一歲之前除了蜂蜜,什麼食物都可以添加,除非吃了會產生過敏症狀,把握少量多樣化。每個孩子體質不同,但大部分的醫師都建議在孩子四到六個月時給予嬰兒副食品,把握黃金時間,最晚不要超過六個月以上。寶貝在出生四個月後通常會發出訊號給爸爸媽媽,這些都是可以代表他可以接受副食品的跡象喔!千萬要記得喔!
1、討厭喝奶
2、按照以往的作息時間喝奶,但總感覺吃不飽,又很快就餓
3、開始對大人食物有興趣、流口水,寶寶一直盯著你的食物看,表示有興趣了
4、給予食物時,身體會向前、嘴巴會張開
5、長牙了
6、控制頭部的能力很不錯、已經可以稍微坐著或是扶著坐著
以下其他兩個觀念給爸爸媽媽參考
1、BLW(Baby Lead Weaning)寶寶主導斷奶 – 不由大人主導餵食,改由孩子自己抓取食物吃。因為是食用食物的原形,所以爸媽需要特別注意要會分辨Choking[噎到]跟Gagging[嗆到]。如果孩子是噎到,那必須盡快施行哈姆立克法排除異物避免窒息。
2、跟著大人吃- 大人吃甚麼孩子就吃甚麼,好處是不須另外準備。但如果是外食為主需要特別注意食物調味(例如鈉含量),避免負擔過大。
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