天氣冷很多人都保溫杯不離身，有些人會裝熱咖啡、熱茶，但記得別放牛奶，因為牛奶若長期放在保溫杯中，隨著溫度上升，容易滋生細菌，喝下後可能造成腹瀉問題。

新光醫院腎臟科醫師張瑞廷在健康網站中表示，市面上常見的18／8不鏽鋼保溫杯，耐熱度、穩定性都高，用來裝咖啡、茶等都不會有安全疑慮，不過要經常清洗，才不會堆積茶垢、咖啡漬。

行車紀錄器張瑞廷醫師也提到，牛奶因須低溫保存，如果長時間放在保溫杯，隨著溫度慢慢提升，容易滋生細菌而出現酸敗現象，喝下後可能造成腹瀉問題。

為什麼行車紀錄器有安裝的必要？因為行車紀錄器可以維護司機的合法權益，能夠紀錄行車途中的所有過程，一旦發生事故，至少可以還原真實錄像，可做為有效合法證據，快速釐清事故責任，避免損失，另外安裝行車紀錄器的事故發生率會大幅度的下降，對於交通事故的肇事逃逸案也大大的減少，像行車紀錄器不僅可做家用監控用，也可以做停車監控，像我是喜歡自駕旅遊型的車主，我也喜歡將行車紀錄器當做ＤＶ紀錄旅途風景中的美好，駕駛結束後取出記憶卡就可以對影片進行處理，剪輯成一支支充滿紀念性的影片，可以紀錄在這台車子上的點點滴滴，我覺得是一件很有趣的事情，所以行車紀錄器不僅是安全的保障更是回憶的收藏夾。我自己一定會挑選夜拍功能要好一點的，這樣晚上比較看的清楚，所以挑選時，要特別注意行車紀錄器的夜拍效果，才不會買到拍很模糊的，現在行車紀錄器基本組成有主機、車速傳感器、數據分析軟體、紅外線攝像頭。

張瑞廷醫師還建議，不要用保溫杯裝柳橙汁、葡萄柚汁等氣泡、碳酸飲料，以免開啟時因為壓力過大而噴出。張瑞廷醫師表示，清洗保溫杯時則避免使用鋼刷或菜瓜布，以免造成瓶內刮痕，導致色素或異味容易附著，可能會減少保溫杯的使用壽命。行車紀錄器

光線會通過鏡頭進入後被感光元件所吸收，之後轉換成數位影像，如果行車紀錄器裡的感光元件尺寸越大，擁有的畫素也就越高，可以捕捉到的光源也就越多，因此在成像效果上也會比更清晰，噪點也會越少，目前市面上的行車紀錄器比較常搭載130度到160度的廣角視野，可以提供更寬廣的拍攝範圍，如果再更廣會造成周邊畫面嚴重變形，反而會影響到清晰度，所以絕對不是越廣越好，解析度建議至少要有1080P FULL HD高畫質以上的錄影規格，確保再擷取放大的時候，也能清楚的辨識畫質細節，影格率FPS代表每秒顯示幀數，通常每秒60幀的高畫質高速動態錄影，不僅動態影像流暢且不掉格，在定格放大顯示的時候，還可以清楚辨識畫面的細節，通常30fps以上的畫面錄影會比較流暢，20fps以下就會有明顯掉格或音訊中斷的情況發生，我個人是用了60fps就回不去了。