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詳細資料ISBN：9789861372105 叢書系列：心理 規格：平裝 / 224頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介15年長銷不墜！80萬人感動捧讀！ 「偽裝，是為了掩飾你還不願解決的事情。」 面對內在之傷，認出五種偽裝面具， 接受自己，就是傷口癒合的開始。 內在傷痛，像手上遲遲未癒合的傷口。 你用繃帶層層包覆，想偽裝、防護。 但每當有人碰觸，心就再一次經歷痛楚…… 五種傷，五種假面── 人類的所有苦痛全都根源於此。 作者經由成千上萬案例證實：內在傷痛各有具體的身體徵象，傷口越嚴重，特徵也越明顯。 療癒傷痛的第一步，就是要認出它，並接受它。 藉由認識這些傷痛，和為了害怕傷痛、防衛自我所塑造出的偽裝面具，你將認清人生中某個特定問題的真正原因。 透過辨識偽裝，改變行為舉止，療癒被忽視的傷口，從此你將不再受苦。 人生的絆腳石，也能轉化成昇華的跳板。 ◆因五種內在之傷而生的偽裝 遮掩「排拒」之傷的假面→逃避 遮掩「遺棄」之傷的假面→依賴 遮掩「羞辱」之傷的假面→自虐 遮掩「背叛」之傷的假面→控制 遮掩「不公」之傷的假面→頑固 「逃避者」的整個身體似乎想要消失，終其一生盡可能不占空間。 「依賴者」肉體欠缺分量。他認為自己擁有的總是不夠。 「自虐者」有著使他羞愧的肥大身軀，擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己。 「控制者」對自己要求甚高，各種形式的懦弱在他眼中都是一種背叛。 「頑固者」不願意在心理上讓別人觸碰，手臂緊貼著身體。不擅長表達愛。 為什麼，我的人生會在原地打轉？ 為什麼，許多問題反覆出現，去了又來？ 這五種傷，綑縛你的內在力量，使你一生糾結受困。 讓傷痛徹底癒合，不再需要面具遮掩，就能自由自在「做自己」， 踏上正確的療癒之旅，迎向你所追求的目標。 你將明白，自己身上蘊藏了哪些強大的力量，如何充分實現自己的人生。 |
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資料來源：博客來
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