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詳細資料ISBN：9789863700814 叢書系列：健康DIY 規格：平裝 / 256頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介信不得的醫生。 吃不得的藥。 做不得的保健方法。 醫療與健康常識盡是謊言！ 醫療統計學權威．岡田正彥 戳破錯誤百出的健康常識、濫用藥物的醫療體系、誇大不實的營養補充品廣告！ 【造就醫療謊言的三大元兇】 ■原因1 醫療數據遭到誤會或濫用 只提出數字就誆稱是「醫學證據」，或是引用醫療學會、名醫的意見，做出模擬醫學證據的內容，此類蒙混手法屢見不鮮。 ■原因2 礙於醫療體系應有的結構 花時間為患者進行飲食及運動指導，醫院的財政狀況將會面臨赤字，故醫生常會開藥給根本不需要服藥的患者，或進行一些沒必要的檢查。 ■原因3 對科學的期望過大 科學家以人為的方式任意更動基因和細胞，恐怕會催生出未知的物質，會對健康造成何種影響，依然是未知數。 【無憑無據，值得大打問號的醫療常識】 —提高免疫力能預防患病？ —BMI值22最為理想？ —雞蛋含有大量的膽固醇，1天最多吃1顆？ —服用營養補充品補充鈣質能有效治療骨質疏鬆症？ —尿酸值過高的人只要改喝低嘌呤啤酒就能安心？ —低碳水化合物減肥法的效果極佳？ 【揭穿各式「人造」醫療常識陷阱】 —糖尿病患者非重症就不需要服藥 —服藥使血糖值過度下降後死亡率會隨之升高 —「失智症患者早期服藥治療成效最佳」並無根據 —目前尚無能夠確實提高免疫力的方法 —按摩小腿不一定有益健康 —限制碳水化合物的減肥法相當危險 —癌症篩檢和健康檢查都無法延長壽命 —睡眠時間過長反而容易生病 —醫療的最終目的並非改善檢查數值，而是延長壽命 【不受營養補充品廣告欺騙的確認重點】 ■有比較「有服用的人」和「沒服用的人」之間的差別嗎？ 絕大多數的廣告都不會同時告訴大家「沒服用的人最終身體狀況會如何」，雖然「吃藥能改善病情」，但就算「不吃藥病情也有機會自然好轉」。 ■比較的對象是公平的嗎？ 一定要特別留意「隨機」這兩個字，只要看到「隨機」一詞，在研究者沒有暗中動手腳的前提之下，即為公平的調查。 ■有找來大規模的實驗對象做調查嗎？ 想得到值得信賴的調查結果，至少要找1000名以上的實驗對象進行調查。 ■有長時間追蹤調查嗎？ 追蹤時間較短的調查通常能得到正面結果，沒有附上長時間追蹤調查的數據資料，就無法判定該產品的真正成效。 ■有辦法延長壽命嗎？ 一般人通常只在乎眼前的變化，但如果這項營養補充品會引起嚴重的副作用，代表會導致平均壽命縮短。 【本書的三大保證】 ★不會一味地否定醫療手段，而是會提出更適當的方式，教大家如何跟醫生和藥物打交道。 ★介紹比任何藥物都還要能有效延長壽命的「真正的健康常識」。 ★介紹有科學根據的「正確保健方法」。 本書特色 ◎擊破假健康之名，行廣告之實的「人造」醫療常識陷阱。 ◎導正坊間普遍流傳，實則錯誤百出的健康常識。 ◎可服用的藥＆服用後會有危險的藥判斷教學。 ◎揪出覺得說明怪怪，卻難辨真偽的理論破綻。 ◎點出真正值得信賴的生活習慣。 |
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資料來源：博客來
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