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簡單年菜食譜年菜菜單好麻煩想上網訂年菜請推薦簡單年菜食譜

2017/01/22 19:55

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文／迷你宅宅圖／取自網路

隨著科學的發展，科技的進步，台南年菜餐廳帶來的是經濟的發達，我們的生活越來越離不開電腦，整天面對電腦，我們該如何保護自己的健康呢？下列9個妙招保健康！在電腦桌前的你，務必詳讀。

保濕噴霧

電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，並且容易轉移到乾燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救乾燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。

綠色植物土城火鍋吃到飽

綠色植物能釋放負離子，調節電腦附近失衡的正負離子群，防止操作者因植物神經失調而出現抑鬱等不良情緒。此外，綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量，同時吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物，其香味還有增強記憶、調節情緒的功效。

（圖取自中秋烤肉食材板橋drobs）

梳子

操作電腦時注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭，能達到頭部按摩的效果，有助於緩解大腦疲勞，振奮精神。

冰袋

方便的冰袋既可以用來冷敷疲勞、充血的雙眼，也可以用來冷敷額頭，緩解疲勞。

眼部按摩器

注視電腦顯示屏時間過長，眼睛容易疲勞、乾澀、充血，以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷，都有助於保護視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。

檸檬

檸檬的香味能刺激大腦皮層，提高工作效率，並可使人免受外部環境造成的心理壓力，消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助於補充體力。

（圖取自6hsang）

滑鼠護腕墊

使用滑鼠護腕墊有助於預防和治療滑鼠手。現在又有人新發明了一種有滑鼠槽的電腦桌，滑鼠被放置在略低於桌面的槽內，這樣即使不使用滑鼠護腕墊，也能保證操作滑鼠時手腕伸直、不彎曲。

光學滑鼠

傳統滑鼠的滾珠積灰後摩擦力加大，操作時需要用力來回拖動，增加手腕疲勞。而光學滑鼠使用方便輕鬆，有助於預防和治療滑鼠手。

靠墊

借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放鬆，可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現，使用靠墊還能放鬆頸部肌肉，有助於預防和治療頸椎病。

（圖火鍋吃到飽泰山取自ehowportal）

viabaidu

（中央社首爾5日綜合外電報導）官員今天表示，南韓正在加速成立特種軍事部隊的計畫，倘若兩韓開戰，即以狙殺北韓領導人金正恩為首要目標；與此同時，南韓也在檢視因應敵方核武和飛彈攻擊的可能辦法。美聯社報導，要求匿名的南韓國防部官員說，南韓今年將籌組1支特種部隊，一旦爆發戰爭，這支部隊將以剷除北韓戰時指揮和癱瘓其運作為目標。美國有線電視新聞網（CNN）報導，南韓原計畫2019年備妥這支特種部隊，國防部如今表示，「今年」就會成立這支部隊。這名官員拒絕證實部隊將針對先發制人攻擊進行訓練。國防部長韓民求向總理黃教安（Hwang Kyo-Ahn）簡報的政策中，即包括這項計畫；南韓總統朴槿惠涉及貪污醜聞遭彈劾停職後，由黃教安代理總統職務。北韓去年進行兩次核試，並且試射多枚火箭，企圖擴大其核武和飛彈計畫。北韓去年9月進行最新一次核試後，南韓合同參謀本部（Joint Chiefs of Staff）計畫強化軍力，以執行先發制人攻擊。南韓國防部認為，儘管國際社會向北韓祭出制裁並施壓，平壤當局2017年將進行更多核子與飛彈試驗。（譯者：中央社劉文瑜）1060105

李婦兒子感謝里長張連進協助認出媽媽，台中2017年菜外帶幫他找到媽媽。（記者蔡淑媛攝）

2017-01-0519:59

〔記者蔡淑媛／台中報導〕車禍往生無名氏老婦冰存殯儀館2個月，台南、台中警民元旦在Line群組發動尋人找出是曾走失尋獲的李姓失智老婦，李婦兒子今天拜訪認出老母親的北屯平陽里長張連進，感謝他幫忙指認和連絡，讓母親能在年前入土為安，也感嘆他與母親相依為命，今年只剩他一人吃年夜飯。李婦兒子在前日深夜經警方連絡上，認屍確認是走失的媽媽的後，今天特別拜訪協助指認的里長張連進，他說媽媽經常離家外出數日，大多會自行返家或連絡他載回家，這次隔這麼久沒聯絡「常擔心不知道有什麼狀況，但都告訴自己不要想那麼多，沒想到竟出車禍往生。」李婦兒子說，認屍時看到媽媽在殯儀館冰凍這麼久「很捨不得」，他告訴媽媽「我來看你了」將盡快讓媽媽入土為安，張連進也安慰他要堅強，並協助處理後事。李婦為單親媽媽，賣花獨力撫養2個兒子，李婦兒子說國中就半工半讀完成學業，哥哥則在十幾年前就離家當街友，家中只剩他與媽媽自依為命，在3、4年前媽媽出現失智曾就醫，他也幫媽媽辦手機、配識別項鍊，但她都忘了帶出門，一出門都是好幾天忘了回家。李婦兒子說，媽媽因為失智會弄壞租屋傢俱或是弄出聲響吵到鄰居，所以每半年到一年就會被房東趕只能不斷搬家，後來他找到工程師工作搬到公司宿舍，另為媽媽租套房，但時常去探望，過年也會買年菜一起過年，但今年只能獨自過年了。李婦在去年11月在公益路過馬路時不幸被車輛撞死，身上沒有任何證件也沒被報失蹤人口，只能以無名氏身分冰存於殯儀館，台南新化派出所警員吳孟宇從全國失蹤人口資料庫中，發現老婦被公告2個月多月仍無人認領，在跨年夜感觸很深，從台中警民LINE群組發動尋人，錦平里長游金隆看到後轉傳到多個好友群組，北屯區平陽里長張連進也從錦平里福德群組看到照片，一眼認出是前年尋獲走失的李婦，連絡社會局社工找到資料和警方尋到兒子。