女性保健 【好市力】升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克)36粒軟膠囊-瓶(2瓶-組)
【好市力】升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克)36粒軟膠囊-瓶(2瓶-組)
【好市力】升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克)36粒軟膠囊-瓶(2瓶-組) 評價
網友滿意度:

女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧!
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,
能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高,有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能保養皮膚,降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血,可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,
每500克羊肉能提供6427卡熱量,而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白,脂肪含量低,蛋白質含量比豬肉高9.5%,
而又比雞肉更易消化吸收,因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血,富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣,宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食慾欠佳,為保持營養的需要,飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美,易於吸收,而且營養破壞較少,污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主,
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷,宜溫熱
中醫醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,
易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節,月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配,防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升,每毫升含鐵0.5毫克,也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此,月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵,則不易被腸胃吸收。
所以,制定食譜時最好是葷素塔配,適當多吃些動物類食品。
總之,月經期仍應遵循平衡膳食的原則,並結合月經期特殊生理需要,供給合理膳食,注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【好市力】升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克)36粒軟膠囊-瓶(2瓶-組)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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商品訊息功能:
- 品號:3142748
- 升級版-金盞花萃取物
- 含葉黃素30毫克、玉米黃素1毫
- 經SGS檢驗合格不含六項塑化劑
- 產品已投保-產品責任險2千萬元
商品訊息描述:
【好市力】升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克、玉米黃素1毫克)-2瓶/組 (本品經SGS檢驗合格證書:如下圖)
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元,本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。
【包裝容量】36粒軟膠囊/瓶。
【食用方式】每日1次,每次1粒,多食無益。
【注意事項】使用後請妥善保存,避免兒童自行取用。
【保存方法】開封後請將瓶蓋保持密閉,並放置於陰涼乾燥處。
【產品產地】台灣製造 - Made in Taiwan
【製造商】ISO22000&HACCP品質安全認證
(高育生物科技有限公司)工證字號:99-656194-01
【總經銷】可善企業有限公司 榮譽出品
【保存期限】三年

商品名稱
升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克)36粒軟膠囊/瓶
品牌
好市力
商品種類
葉黃素
保存方法
開封後請將瓶蓋保持密閉,並放置於陰涼乾燥處
內容物成份
金盞花萃取物(含葉黃素、玉米黃素)、枸杞、黃耆、刺五加、小米草、硒酵母、決明子、山桑子、維生素C、維生素E、維生素A、維生素D3、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、二氧化鈦
熱量
每一份量(1粒軟膠囊) 2.4大卡
每份營養成份
熱量----------------------------2.4大卡
蛋白質--------------------------0.1公克
脂肪----------------------------0.0公克
飽和脂肪------------------------0.0公克
反式脂肪------------------------0.0公克
碳水化合物----------------------0.5公克
鈉------------------------------1.3毫克
維生素C--------------------------30毫克
維生素E--------------------------10毫克
維生素A------------------------875微克
硒-------------------------------10微克
維生素D3----------------------6.25微克
內容量
36粒軟膠囊 / 瓶
食品添加物名稱
食用黃色5號、食用紅色40號、純水
產地
台灣
廠商名稱
可善企業有限公司
廠商電話號碼
0800-567-818
廠商地址
高雄市楠梓區楠梓路363巷5號7F
保存期限
台中水晶推薦
3年
製造日期/有效日期
依商品包裝標示

商品訊息簡述:
| 晶亮有神推薦成份 |
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|---|---|
| 適用族群 |
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| 劑型 |
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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| 品牌國家 |
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◆商品品名:【好市力】升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克、玉米黃素1毫克)
◆包裝容量:36粒軟膠囊/瓶
◆保存期限:三年
◆食用方法:每日1次,每次1粒,多食無益
◆保存方法:開封後請將瓶蓋保持密閉,並放置於陰涼乾燥處
◆產品產地:台灣製造 - Made in Taiwan
◆製造商:通過ISO22000&HACCP品質保證
(高育生物科技有限公司) 工證字號:99-656194-01
◆總經銷:可善企業有限公司榮譽出品
◆注意事項:使用後請妥善保存,避免兒童自行取用
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元,本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。
◆配送注意事項
1.大約1~3個工作天內送貨到府(不含假日)。
2.外島地區及山上偏遠地區暫時無法配送。
3.如須運送至偏遠山區鄉鎮等地區須酌收運費,運費由本公司貨運部門評估,若有退貨之情形加購運費恕無法退還。
4.實因特殊地型、偏遠鄉鎮限制無法送貨時,本公司保有出貨與否權利。
【好市力】升級版-金盞花萃取物(含葉黃素30毫克)36粒軟膠囊-瓶(2瓶-組)
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