▲馬偕醫院營養課課長蔡一賢。（圖／記者嚴云岑攝）
記者嚴云岑／台北報導
農曆春節即將到來，食藥署為了讓民眾了解自己到底吃了多少熱量，特別請來台北馬偕醫院營養課課長蔡一賢，教導民眾以簡單「3步驟」聰明看標示。她提到，民眾常只見外包裝的熱量標示，而忽略了每個包裝含有的份數，進而在熱量陷阱中越吃越胖。
包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克/毫升」和「每份及每日參考值百分比(%)」2種計量方式。蔡一賢表示，許多民眾以為外包裝上寫的每份100大卡，就代表吃下肚的總熱量，卻忘了一包裡面含有4個小份，全部吃完總熱量高達400大卡，建議民眾在食用前看清楚標示，才能清楚計算總熱量。
衛福部食藥署2015年修正食品營養標示，規定業者除了需寫出每包所含的份數外，還要將熱量、飽和脂肪、糖等標示在外包裝。
▲吃零食忽略總熱量！做好「3步驟」不會越吃越胖。（圖／記者嚴云岑攝）
信貸貸款為了讓民眾更了解自己到底吃了多少熱量，食藥署預計在下半年發佈草案，鼓勵業信貸者將每包產品含有的總熱量等標示清楚，並與百分比資訊做對比，以一天2000大卡為基準，讓民眾快速知道自己所攝取食品的營養佔在一天總攝取量中，佔多少百分比。
蔡一賢說，營養標示的目的不在於告訴大家「如何吃」，而是要告訴大家「你到底吃進了什麼」，過年吃零食前，只要做到「確認份數」、「留意熱量」、「明智選擇」等3步驟，就能選擇符合自己需求的食品，避免增加健康負擔。
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2017-01-2011:19
〔記者郭逸／台北報導〕台北市多處公共住宅基地面臨交通壅塞的窘境，文山區民眾反抗尤其嚴重，其中，景美女中調車場基地也遭當地民眾反對，市議員簡舒培更發現，都發局承諾改善交通，要求工務局延伸公宅基地旁的樟新街，編列興築工程與補償費1億餘元，遭市議會砍光，都發局卻未全力捍衛預算，公宅可能蓋不成，傷了同僚和氣，也喪失對民眾的誠信。都發局總工程司劉惠雯表示，都發局針對公宅相關預算，都是與工務局站在同一陣線，積極向議員說明，屆時將與工務局討論，再次編列道路興築費和補償費預算。據傳工務局不滿為都發局背黑鍋，工務局對此則低調不予回應。都發局在文山區景美女中調車場公宅基地規劃396戶、1448坪的公宅，4月、9月二度召開說明會，當地民眾因交通惡化問題爭論不休，都發局當時允諾改善，並要求工務局、新建工程處編列補償費1億多元及樟新街63巷末段道路興築工程70.9萬，但改善方案無法說服議員，預算遭市議會工務委員會砍除。簡舒培直言，工務局和新工處儼然「冤大頭」，受託都發局編列道路興築與補償預算，遭市議會刪除後，都發局竟一聲不吭，只在說明會承諾民眾改善交通狀況，不願協助工務局維護預算，喪失誠信。當地樟新里長歐陽禾英表示，公宅基地旁的樟新街是鄰近居民的主要幹道，附近還有幼兒園，一旦湧入人潮和車潮，出入相當不便，還可能危及幼兒的安全；她直言，市府蓋公宅直接劃地，從未告知居民，無論市府提出任何改善方案，多數居民都反對公宅。劉惠雯坦言，景美女中調車場基地現為住宅區，就算沒有興建公宅，也會有其他住宅進駐。
（中央社記者黃麗芸台北20日電）國際油價多空因素互見，依據中油浮動油價公式計算，預計自23日凌晨零時起，國內汽柴油每公升價格可能持平不變。 油價實際調幅，需待中油公司22日中午正式公布。 國際能源總署（IEA）認為原油市場趨於緊俏，不過近來新台幣兌美元匯率持續走升，創逾3個月新高；以及利比亞近期產油量與日俱增。國際油價漲跌因素互見。 依據中油浮動油價公式計算，若下週國內汽、柴油持平不動，參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升25.0元、95無鉛汽油每公升26.5元、98無鉛汽油每公升28.5元、超級柴油每公升22.7元。 中油官網截至昨天資料顯示，中油調價指標7D3B（70%杜拜+30%布蘭特）週均價從上週每桶53.63美元，升至53.74美元；新台幣兌1美元匯率為31.629元。1060120
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