「打針、吃藥、做復健，該怎麼選擇？」是許多足底筋膜炎患者常見的問題，台大醫院北護分院研究團隊針對不同的治療方式進行研究，發現短期施打自體血漿製劑或類固醇有顯著效果，長期則可考慮外震波治療。

台大研究團隊針對目前治療足底筋膜炎的各種方式，包括注射類固醇、自體血漿製劑及體外震波治療，進行比較分析，發現施打自體血漿製劑或類固醇短期即可見效，體外震波治療或施打自體血漿製劑則比較適合長期疼痛病患，研究成果發表於《風濕病學》（Rheumatology）國際期刊。

台大醫院北護分院復健科主治醫師蕭名彥解釋，自體血漿製劑是近來盛行的治療方式，即抽取自己的血液10cc~60cc，利用離心、血漿分離等技術濃縮成5cc~6cc製劑，注射到足底疼痛處，讓血液中的生長因子啟動身體的修護反應，同樣適用於其他退化疾病，如退化性關節炎等。不過，這項療法並不便宜，自費一劑需1萬5至2萬元，一次療程需注射2至3次，即約4至6萬元，因為是使用自己的血液，不必擔心感染等副作用。

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體外震波則是透過震動讓足底筋膜出現微小傷口，啟動新組織再生反應，進而修復，適合發炎不明顯，僅是因為退化引起的足底筋膜炎，自費價格約2至6千元。

至於有健保給付的治療方式是類固醇注射，透過超音波掃描找到確切位置注射，但可能會使筋膜組織變得脆弱，極少數人甚至出現破裂等現象，且需搭配復健等物理治療。

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