用自拍來記錄生活相當普遍，但自拍其實有助於找冷氣清洗出潛在病因，甚至可能挽救人的生命，以下是4個曾從照片判斷健康問題的真實案例。

（一）中風

63歲的Juanita回想起8月時她是如何發現中風。原本正打算將自拍放上Facebook的她，發現臉龐的一側，有下垂的徵兆，這個現象隨著她的每次自拍而更加惡化。

Henry Ford Macomb醫院的急診醫師Jason Muir博士解釋，她被送往醫院後，醫生們查看了她自拍的時間，發現還能趁早透過一種叫做組織纖溶?原激活劑（TPA）的藥物進行治療。

（二）黑色素瘤

21歲的Cloe Jordan剛出生時肚子上有一顆痣，它開始變大、變色。這顆痣總是妨礙他穿比基尼泳裝自拍，而決定去看醫生，經幾番檢查後，她被醫師診斷出患有黑色素瘤，並透過手術順利切除。

找清洗冷氣的廠商，我不喜歡打很多廣告的，因為我覺得那些都只是一個宣傳效果，但實際可能是外包，而且也對於清洗冷氣的專業也只是懂皮毛，甚至有很多不良習慣，真的會讓屋主感到十分反感，因此我覺得我會喜歡找真的都是該公司專業的技師，另外可以看的到他們的SOP，外包配合的技師良莠不齊，案源也不穩定，往往背心一脫，馬上變別家的外包技師，無法安心工作的技師，當然就無法提供令客戶安心的服務品質了。 既然錢都要花，就應該花在刀口上，廠商慎選才不會吃虧。最簡單的評估清洗頻率方法是，建議第一次清洗後，間隔1-2年，再安排第二次清洗，到時您再拍下內部的狀況，就是您正常使用1-2年所累積的汙垢量，如果覺得還算乾淨，下次間隔久一點再洗就好；如果已經覺得很髒，那就要再縮短清洗的頻率了。

（三）憂鬱症

在哈佛大學和佛蒙特大學2017年的一項研究中，研究人員分析了166名受試者的Instagram信息，同時也發現他們的心理健康狀態。發現在憂鬱症患者的社群中呈現照片的方式不同，例如與健康的人相比，憂鬱症的人照片色調傾向於使用較暗的藍色或灰色，且照片中的人數較少（也可能表示有更多的自拍照或較少與人合影）。

（四）寄生蟲

一項發表於2018年的研究案例提到，一名32歲的女性，以自拍記錄了她在俄羅斯農村旅行時，發現臉上皮膚的異狀。從照片中發現，臉上突然出現腫塊，但在數周之後這些腫塊竟會到處移動，一開始可能在眼睛，而幾天或幾周後則在嘴唇，還伴隨灼熱和搔癢的感覺，經過檢查後證實，這些腫塊裡面，竟然是活生生的寄生蟲。治療患者的Vladimir Kartashev博士表示，這就是為什麼他會要求患者自拍的原因。