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2016/10/30 03:51

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▲▼劉燦宏醫師提供兩個簡單動作讓上班族可在辦公室舒緩肩頸保單借款額度。（圖／記者趙于婷攝）

線上申請貸款另外，針對肩頸痠痛，劉燦宏也提供兩個簡單動作讓長時間久坐的上班族舒緩，而他也提醒，除了久坐族要注意風險，像是櫃姐台新銀行台中貸款部等需要久站的工作者也要小心引起頸部、下背痠痛、椎間盤突出、足底筋膜炎、下肢水腫和靜脈曲張等問題。三峽支票借款

劉燦宏說明，現代人除了久坐和長時間工作之外，飲食問題也是一大危害，多數人越來越常吃精緻食物、常軍公教貸款利率吃高糖、高熱量食物，飲料和零食也常常不離手，每天引水量也不足，甚至小於1500ml，種種原因加上工作型態不僅讓身材發胖，更讓身體健康走下坡。

土地銀行貸款試算而針對久坐族，劉燦宏醫師也指出8大危險因子，分別是「血液循環差、肩頸痠痛、死亡率增加、肌肉量減少、心血管疾病、第二型糖尿病、癌症等疾病風險增加、肥胖」，其中肩頸痠痛和肥胖也是最首見的症狀，劉燦宏表示，長時間坐著會使大部分肌肉放鬆，讓分解血液中脂肪的激素「脂蛋白脂肪酶政府青年創業貸款率條件」停止分泌，進而造成燃燒的脂肪減少，當然就會胖。

久坐青年留學貸款是現在常見的上班型態，但久坐對健康的影響甚大，衛福部雙和醫院復健部主任劉燦宏指出，久坐除了影響身體血液循環和導致身材走樣，更有研究指出，只要久坐超過2小時，可能分別增加20%和5%罹患第二型糖尿病和心血管疾病的風險。

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▲常起久坐久站的上班型態恐讓身體健康走下坡。（圖／記者林冠瑜攝）

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