對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個桃園胸部按摩豐胸推薦成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺南罩杯升級美胸按摩推薦美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給新竹副乳改善按摩評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺北胸部按摩多久有效果推薦呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺南胸部外擴按摩評比還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

輕叩新年的門 文/馬亞偉 伴著日歷的飄落，新的一年即將到來。輕叩新年的門，心中有一絲忐忑，一絲新奇，更多的是憧憬。 回首過去的日子，仿佛一串串遙遠的風鈴，吟唱著永不褪色的歡樂。記憶的畫屏緩緩展開，那些溫馨暖色的片段，遠山一樣，綿延而來。往事已然定格，幸福落入心中。我愛的人，愛我的人，我們攜手走過了春夏秋冬，留下了一個個美麗的故事。有喜有憂，有笑有淚，這就是日子。和我一同笑過的人，我不會忘記；和我一起哭過的人，我更會永遠銘記。 站在新年的門檻，我告訴自己，要學會選擇性記憶。把歡樂和幸福永遠收藏，把憂傷和失落徹底遺忘。我經常對自己說，用一秒鐘忘記煩惱，用一分鐘憧憬未來，用一個小時努力工作，用一整天來把幸福牢牢握在手心。過去的一年，我收獲了很多。往事是一杯陳年的酒，用時光把幸福醞釀得綿長醇厚。 輕叩新年的門，聽到了新年的回應。新年正敞開胸懷，等待你的擁抱。當新年的第一縷陽光吻上你的臉龐，請閉了眼，深深地靜靜地享受這一刻的美好。新年來了，一切都是嶄新的。365個日子，擺在面前，等待我在上面書寫最美麗的詩篇，描繪最亮麗的色彩。新年的序曲總是激昂慷慨的，我們總喜歡設想在未來的日子里，輝煌燦爛，志得意滿。其實，平淡和緩才是每一年的主旋律。生活中少有驚天動地的大事，更多的是庸常瑣碎的小幸福。幸福是一次次悄悄地花開，正是這些小幸福，才讓我們的日子明亮而溫馨。 新的一年，我還要以愛為圓心，以幸福為半徑，在工作和家庭中畫好自己的圓。把自己該做的事做好，把自己該扮演好的角色扮演好。每一年，我們每個人都會有一些變化。新年的你，和舊年的你比起來，應該是不一樣的。新年的鐘聲敲響之時，提醒自己：有所舍棄，有所堅持。那些不切實際的幻想，好高騖遠的所謂追求，都經過了屢次碰壁，應該舍棄了。給自己一個平和淡然的微笑，開啟一段舒適輕松的新年之旅。如果把日子過成了旅行，真的就達到了一種境界。目的地不重要，沿途的風景才是我們應該珍惜的。時光匆匆，惟愿歲歲安好。 輕輕推開新年的門，給未來的日子打個招呼。時光的長廊里，依舊會留下我們追尋花開的足跡。四季的屋檐下，依然會懸掛我們沉甸甸的收獲。 新年隨想 文/珠城風子 新年的鐘聲敲響了，又一本嶄新的日子揭開了封面。時光總是這樣流水般逝去，不管你愿意不愿意，它總能很輕易地拿走你不甘放棄的一切。 生命又已輕輕旋過一個年輪，過去的一年又在生命的歷程中留下了怎樣的印跡呢？也許本已平凡的生命注定沒有轟轟烈烈的熱鬧和鮮花簇擁的輝煌，它只是一條脈脈的小河，循著自己的方向，默默前行。旅途中也許曾吻過春天絢爛的花影，也許曾如夏日的暴雨一樣激情四溢過，或者如秋天高遠的天空留下過深邃的思索，如冬日的白雪吐露過溫情。可這些或許都不重要，重要的是在不停地流動，生命因為流動才不會凝滯和枯竭。 在這時間的交界點上，我們實在應該對過去的一年做一個總結。盤點一年的得失，我們才能知道我們的欠缺，從而找出差距，力爭進取；我們也才能更加珍惜已有的收獲，以便吸取經驗，取得更大的進步。不然，年復一年的匆忙中，我們只能就這樣庸庸碌碌地度過，使生命失去許多原本就有的豐富的內容。因為不論是成功的歡欣，還是失敗的痛苦，都曾經在生命的旅程中留下過美麗的印痕，而這印痕很容易就被匆匆而去的時光帶走。 總結過去，是為了更好地展望未來。盡管隨著年歲的滋長，更多的人喜歡懷舊，可前面陽光燦爛的日子依然讓我們心情振奮，對我們充滿著誘惑。無論你現在是身處逆境，還是正春風得意，過去的成敗已成為過往煙云，未來的日子才是你展露才華、奮勇拼搏的舞臺。只是你的心中應有理想，只是你應該朝著目標不停地前進，即使將來沒有取得什么輝煌的成就，可奮斗的過程誰說不是一道亮麗的風景？ 你準備好了嗎？在這個激流勇進的時代大潮中，在這新年的喜慶與祝福中，滿懷信心和熱情，向著美好的明天，快樂起航吧！ 寫在新年到來之前 文/孫迎健 時間就是這樣無情，2015年馬上就要消失了，取而代之的是2016年的到來。這是自然規律，誰也阻止不了。 在新的一年里，我首先要克服自己的情緒化。面對繁忙的工作，自己多半的時間都在崗位上，也十分愧對家人和朋友，有時情緒就會顯得特別低落，身體也開始滑向亞健康狀態。從新年開始我要適當運動，放松心情，調整心態；快樂生活，開心工作，學會控制住情緒。這一切都順溜了，悲觀的情緒自然就云開霧散了。 其次，杜絕任性。想想自己也老大不小了，30多年的人生經歷依然沒有磨平自己任性的脾氣。對待工作，任性是把雙刃劍，但結合到我，更多的是負面效應。棘手的工作、堆積的工作，緊急的任務，都會讓我焦頭爛額。有時一任性，就不管黑天白夜，不管工作時間還是周末，就一個人開始連軸轉。熬夜多了，精神差了，人也老了，頭上不斷增多的白發就是證據。有些時候更是得不償失，工作效率和工作質量肯定會大打折扣。該醒悟了，無論是從效率上還是從年齡上，加班沒錯，但不能透支健康。 第三，避免“主要看氣質”。這是近期網絡上最流行的一個接龍游戲。在不停復制轉發中，傳遞著簡單的重復。這種情況在工作中也非常普遍，每天都是機械地重復著昨日相同的工作，沒有激情，沒有創新，更沒有進步，只是在輪回地撞鐘。看似循規蹈矩，實則停滯不前。任何工作都需良性的可持續發展，在新的一年里我必須迎接新的挑戰，注入新的活力，搶占新的高地。只有這樣，才能取得成功。 2016年，將是我幸福的開始！ 遲到的新年 文/頓悟 每年的12月31日，小王都要通宵達旦地加班工作。什么叫書山文海，什么叫苦海無涯，非親身經歷是體會不到的。抬望眼，滿桌材料，低下眉，一地表格。連晃一下腦袋都要十分小心，生怕一不小心，哪串數字溜了出去，要找回來無異于大海撈針。 等到終于克難攻堅，已經是元旦的中午時分了。走在大街上，人們都笑臉相迎，互相問候新年。地上到處都是慶祝的鞭炮紙，裊裊升起的青煙還在竭力為霧霾作出最后的貢獻。可是熱鬧是他們的，小王什么也沒有。他心中渴望的只有兩件事：一是回家倒頭便睡，二是醒來后接著再睡。 正當小王游弋在甜美的夢鄉，一陣刺耳的手機鈴聲響起，他迷迷糊糊接起電話，是朋友在盛情相邀：晚上聚會，你能參加嗎？調侃中，根本不留回旋的余地。小王歉疚地說：一晚上沒睡覺，現正在補覺呢，我會在夢中和你們團聚的。趕緊掛斷電話，生怕遲一秒種，就會改變主意，翻身而起。 放下電話，把身體調整到最佳睡姿，小王又沉沉入睡了。電話鈴聲再次響起，這惱人的電話，但是職業性質讓他又不敢關機，怕錯過領導的最新指示，那可就吃不了兜著走了。本公司竭誠為你服務，代開各種發票，辦理各種貸款業務。電話里傳來甜美的女聲。我去，第一時間掛斷電話，一句國罵也脫口而出。 接下來的時間，不斷有人打電話或發短信過來，好在小王的睡覺功夫是一流的，經常是電話剛剛放下，鼾聲已然響起。從清醒狀態轉入沉睡模式，根本不需要時間的鋪墊，能夠隨時隨地切換。把經常失眠的媳婦羨慕得咬牙切齒。 等到終于醒來，已經是1月2日清晨了，推開窗戶，一輪朝陽正噴薄而出，小王知道：新年來了。 遲來的新年晨陽 文/曹雪柏 打工之余，為了多掙點，我給自己找了份第二職業——蹬三輪車，載人運貨。累是累，不過收入還算可觀，女兒在民工子弟學校上學，妻子照顧一家人的生活，小日子過得也算甜蜜。 每天晚上從建筑工地回到廉租房，匆匆吃過晚飯，我就蹬著三輪車，哼著小曲出了門，直到半夜時分才回家，有時也會到凌晨，第二天又得拖著疲憊的身子去工地。妻子和女兒多次勸我晚上別出去了，累了一天了，晚上多休息，身體是革命的本錢。 曾有一次，妻子還故意放了三輪車的輪胎氣，以為這下目的就達到了，可萬萬沒想到我借了補鞋師傅的氣管子，又給打足了，照樣出工，惹得妻子幾天不理我。 又是一個歲末年首，工地上放了三天元旦假，妻子又關切的說：明兒是新年，工地放假，就好好在家休息，別蹬三輪車了。 我心想，我一個打工的，休假不休假都一個樣，為了這個家，多掙一個是一個，女兒要上學，老家要蓋新房子，用錢的地方多著呢。我決定依舊出門蹬三輪車。再說，元旦了，返鄉的人潮如流，我打算早早踏著新年的晨陽去火車站。 那天早上，鬧鈴沒有響，一覺醒來，時間才凌晨4點，按我的生物鐘，應該6點多了吧。再看看窗外果真還漆黑一片，我又繼續睡，工地上的活說實話，事實累，誰不想睡個回籠覺，好好休息，享受這溫暖的被窩。 迷迷瞪瞪我又睡著了。一覺醒來，城市的喧囂嘈雜一片，窗外黑乎乎的一片，但叫賣聲此起彼伏。一看鬧鐘，怎么才4點半。不對勁啊，我急忙爬起床，掀開門，哇！天早已大亮了，新年的陽光金燦燦的，照的人睜不開眼，縷縷陽光讓人身上暖烘烘的。新年的晨陽，真好！ 妻子和女兒正在廚房里做好了早餐，朝我詭秘的笑。原來，為了讓我多睡一會兒，妻子把鬧鈴的時間倒擰了2個小時。為了遮住晨光，還用毛巾被把窗簾另加了一層，捂的嚴嚴實實，把新年的晨陽拒之門外。屋外已大亮了，屋內還是黑乎乎一片，只為了我好好休息。新年的第一天，我沒有去蹬三輪車，陪妻子女兒逛超市購物、吃美食、轉公園拍照、玩游樂場，直到大半夜，不亦樂乎。 新年的第一天，我家的晨陽來得有點晚，一份感動，油然而生。但心中的干勁實足，新的一年里，為了美好的生活，我要加倍努力，只為那遲來的晨陽！ 忽然新年 文/孫鳳山 舊年人密。當舊年成為一種習慣，包容了所有日子，應該敞開，用新年兌換。新年人疏。當舊年成為一種顛覆，翻過了所有日子，便是新年了。新年總被燦爛的詞語培養著，越過所有目光，抵達我們腳下。新年總在不經意間帶來所有的希望，光芒四射。日漸其新，入其堂奧，滲透表里，一如日子方長。 新年的天使是時光。日出日落又是一天，秋去冬來又是一季，花開花落又是一年，好聲音唱過了舊年，騎馬舞跳到了新年。此時，只要我推開書窗，一朵云就能飛進來。記得田野么？油菜花舉著風車，轉動豐收的風采。記得車間么？流水線趟著忙碌，傳遞動聽的樂章。時光將周而復始。這時光屬于小溪，小溪的歌在樹上燃燒；這時光屬于小街，小街把日子蒸發得很咸……新年開始了，我看見，步伐布滿大街小巷、田間地頭；我感覺，和諧充滿城市鄉村、大江南北。此刻，合拍、押韻是我心中最大的愿望，超越、創新是我眼前唯一的財富！ 新年的天地是希望。新年開始了，我點擊新春的畫面，搜索吉祥的鏈接，復制喜慶的笑臉，粘貼如意的圖片，刪除無奈的憂愁，編輯真誠的語言，保存無邊的快樂，發送最美的祝福！我們用希望擦亮天空，天空上飄過朵朵云彩，那是前進的旗幟揮舞的濃烈情緒。我們用力量橫掃大地，大地上吹過清新之風，那是前進的步伐展現的熱切情懷。新年的天地，我們從經濟發展出發，用數字述說的壯烈，渲染著每一頁崇高的歷史；從社會保障出發，用體系覆蓋的層面，烘托著每一個神奇的傳說；從資源配置出發，用平衡調整的格局，修飾著每一個沉重的故事。在新年，有一種起點叫呼喚，有一種征程叫熱切，有一種速度叫超越，有一種節奏叫豪邁。在中國，前進的步伐就是如此鏗鏘和有力！ 新年的天職是付出。新年是從我撕下第一頁臺歷開始的，山河能遮擋視線，卻隔不開向前的步伐；經緯能拉開距離，卻擋不住汗水的滴落。新年，我是你時光里的開拓者。一秒，也是我的跨越。祖國，我是你血液里的跋涉者。一滴，也是我的超越。從皚皚雪山上開拓，鋪一車石子，哪怕用一段青春，就做一名西部開發的闖將；從南國大海上開拓，打一眼鉆井，哪怕用一腔熱血，就做一名征服大海的勇士。新年，在市場大潮里跋涉，實踐一種理念，創造一種價值，不論在長城內外還是在天涯海角，都能做一名征戰市場的模范；在科學王國里跋涉，解開一個命題，設計一個品牌，不論在大河上下還是在塞北江南，都能做一名自主創新的英雄。祖國，到處都有我的舞臺，到處都有跋涉者的彼岸！只要跋涉過一次，哪怕是兩行歪斜的腳印，也是一次夢的實現…… >>>更多美文：好文章

愛情扎心文案 1.故事寫在紙上總有一個結局，故事寫在心里是無人知道的結局。只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。 2.當你愛他愛到撕心裂肺的時候，他卻在那說，我們分手吧，你會不會有種想死的感覺。 3.一個很久很久不聯系的人突然聯系你，他多半最近過得很不好，過得好的人不會想起你。 4.有些事情藏在心里就好，沒必要向人述說，或許在他們看來那只是一個笑話。 5.不要以為你放不下的人同樣會放不下你，魚沒有水會死，水沒有魚卻會更清澈。 6.我一直以為有一種愛叫做放手，卻不知有一種痛叫放手以后。 7.總以為，付出總會有收獲。事實證明，有些事，即使付出也不會有收獲。 8.沒有女人天生想當女強人，但凡女強人，大多是被逼出來的。因為對方不夠強，所以要求你要挑起所有的擔子！ 9.生命中最美好的都是看不見的，這就是為什么我們會在接吻，哭泣，許愿的時候閉上眼睛。 10.當你學會放棄，你才可以承受一切的失望和謊言。我什么都可以不要了，你還能拿我怎樣？ 11.你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。 12.某天你會感謝那個遺棄你的人，感謝那個你曾深愛著卻對你置之不理的人。因為他的放棄，促使你找到下一個更好的 13.難過了悲傷一下沒關系，想哭了哭一下沒關系，心疼了疼一下沒關系，一個人孤單一下也沒關系，給時間一點時間，一切都會過去的 14.海，多么簡單的一個字，可他卻具有那么深邃的眼睛，海，變幻的藍色，卻是我一輩子深藏其中的憂郁。 15.有時候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。 16.你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭。可實際是就算醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你還是會跟他走。 難過扎心的傷感文案 1.每個人都有自己的人生，冷暖自知。 2.時間是一種解藥，也是一種毒藥。--七色云《記憶碎片》 3.認識我的人以為我很靜，了解我的人以為我很瘋，只有懂我的人才知道其實我很憂傷。 4.看穿但不說穿，很多事情，只要自己心里有數就好了，沒必要說出來。 5.突然間想起某個人，一陣傻笑。然后，一陣失落。最在乎的那個人，往往是最容易讓你流淚的人。 6.我喜歡你，無關風月。我愿你好，即使后來你與我全然無關。 7.留不住的人血液里都住著風，你別等，也別妄想能等。因為，他們隨時都會吹向四面八方。 8.愛你的人，你隨口的一句話，他竟然真的這么做了；不愛你的人，你一句結束吧，他走了就再也沒回來。 9.這一次我是真的不想再喜歡你了，請你把冷漠蠻橫忽冷忽熱都收回去吧，它們再也威脅不到我了。 10.如果累了，就拉上窗簾關上手機關掉鬧鐘深呼吸一口氣鉆進被窩，放空去睡覺。難熬的日子總需要更多精力。 11.時間不會沖淡痛苦，時間只會讓人習慣痛苦。--綾辻行人《another》 12.有人可以走一萬步來見你，但也會退一萬零一步離開你。 13.如果實在忘不掉喜歡的那個人，那就放在心里記一輩子吧。反正一輩子也沒多長。 14.你是不是也這樣：每隔一段時間就習慣性崩潰又習慣性自愈，好像在強行為自己的生活制造懸念和波瀾。 15.想笑就笑吧，想哭就哭吧。并沒有那么多人在看著你，不用給自己那么多壓力和束縛。 16.越來越任性是因為愛得太深。越來越沉默是因為傷得太痛。越來越禮貌是因為失望透頂。 17.你不知道一句，算了，包含了別人多大的期望和失望。 18.有些事不要去企盼，希望越大失望越大；有些路人不要回頭招喚，相遇不一定是有緣。 句句傷感扎心的文案 一、一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人早已已經忘記了。 二、喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在余生里做著只有自己的夢。 三、我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。 四、我也害怕顛沛流離后，卻找不到自己想要的那個人，我好好過，你慢慢來，但一定要來。 五、別太輕易就把心交出去，收回來的時候傷痕累累你才知道痛。 六、深夜是一個人心靈最脆弱的時候，也是想念最瘋狂的時候。 七、感覺歲月中，所有的行走都在心上，心的哭泣，心的呢喃，心的掙扎，心的纏綿。 八、我努力變成你要的樣子，卻始終得不到你的心。最后才發現，無論我怎么改變，你都不會心動。因為你只是簡單的不喜歡我，與其他無關。 九、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。你錯過了很多，我總是一個人難過。 十、想起你的一點一滴，心，又開始痛的無法呼吸，淚，更止不住地往下流。 十一、不怕別人辜負自己，就怕你自己耽誤自己。世界上最悲傷的事，是既被別人辜負，又被自己耽誤。 十二、愛上一個不愛你的人，就像給自己挖了個坑，然后跳進去，挖坑的是自己，跳進去的還是自己，最后爬不出來的也是自己。 十三、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。 十四、我有一萬個想見你的理由，卻少了一種能見你的身份。好想去見你，然后緊緊把你抱住。 十五、永遠都要活給自己看，而且笑容要特別燦爛，別在乎別人的指指點點，做好你自己，讓看不起你的人高攀不起，讓看得起你的人更喜歡你。 十六、有時候為一個人傾盡一切，卻比不過別人什么都不做。得不到的總是掛念，共朝夕的總是厭倦。 十七、有沒有發現，往往刻骨銘心的愛戀。通常，沒有好結果。 十八、你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你卻給不到你想要的陪伴。 十九、你最平靜的時候遇到了他，你上癮后他卻想戒掉你。 二十、你做得再好，也還是有人指指點點；你即便一塌糊涂，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。 >>>更多美文：扎心文案

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