對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺北美胸按摩評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給高雄豐胸dcard美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦高雄隆乳術後照顧評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺北隆乳術後照顧推薦還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

減肥瘦身文案 1、把脂肪當成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。 2、丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣子，咱別減肥了好不好？ 3、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭發！你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 4、他說如果我減肥，他就不要我。 5、看見好朋友發說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然后我點進去，點擊了一下贊。 6、愛情不是最初的甜蜜，而是繁華退卻依然不離不棄。 7、我習慣把難過和不安藏在心里，但絕不是不在乎你。 8、為什么前一刻說著永遠廝守，后一刻卻轉身遠走。 9、年后，向你的孫兒展示自己已經微微發黃的婚紗：當初奶奶的腰只這么一握。 10、為什么我眼里飽含淚水？因為很久沒吃嘎嘎老！ 11、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 12、我不是胖，我只是瘦的不明顯。 13、分不清友情和愛情的年代。有時哭過有時苦過的眼袋。 14、我要戀愛！做一個最美的新娘！ 15、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子歷險記。 16、女人（男人）不能胖，胖了沒對象。 17、不要因為什么“MC來了”“怕營養不均衡”等等借口去吃東西，胖子。 18、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。 19、別老說減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半！ 20、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。 21、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！ 22、其實喜歡一個女生就多買東西給她吃，吃胖了就是你的了。 23、我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦。 24、走胖子的路，讓別人減肥去吧！ 25、空有一顆減肥的心，偏偏生了一個吃貨的命。 26、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！ 27、沒人能幫你，只能靠自個兒。假如你沒想到我喊你胖人就從如今著手別吃了。飲水吧就，餓就去睡覺兒。 28、我每天除了吃飯的時間全在減肥，你還說我沒有毅力？ 29、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。 30、不妨在身上腿上綁三五個沙袋試試，負重逛街的滋味如何？ 勵志減肥文案 1、熬過了今晚，明天就有更多自信面對生活。 2、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多么可愛的小生靈啊！ 3、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭發！你就一直做一個穿過期衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 4、走過多少路口聽過多少嘆息，我認真著你并不知所措。 5、要么瘦！要么死！ 6、以前愛一個人，形影不離；現在愛一個人，放在心里。 7、剛被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！！！還在痛苦里暴食？！那你就等著下個男人也甩了你吧！！！ 8、對于一個能控制自己體重的人，還有什么是不可能的呢？ 9、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太復雜了，對自己的身體不好，或造成心里問題，反而帶來更多困擾。 10、減肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。 11、即使在期望和焦慮中熬過整個嚴冬，但下一季也未必是春暖花開。 12、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！ 13、再難也要堅持！沒借口！ 14、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！ 15、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。 16、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的！ 17、減肥尚未成功，同志仍需努力。 18、我們都是一群在陽光下肆無忌憚的笑，卻在月光下竭斯底里哭的孩子。 19、信心、決心、恒心，三心合一。 20、吃？你有資格吃么？有臉吃么？不覺得自己惡心么？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？ 21、想想商場服務小姐的白眼。 22、再不克制就一輩子羨慕別人吧！ 23、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別？ 24、美，瘦了一點有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什么用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美哦！那樣才是美得冒泡。 25、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。 26、體重3位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點！ 27、不管你經歷多痛的事情，到最后都會漸漸遺忘。因為，沒有什么能敵得過時光。 28、其它女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？ 29、人家減肥減腰減屁股，為什么你非要從腦細胞開始。 30、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿，有木有？ 暴強勵志減肥文案 1、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？ 2、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。 3、關鍵是要堅持，要有信心。別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。 4、胖子沒資格吃！一定要瘦了再說！ 5、姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！ 6、不瘦下來不準再做頭發！ 7、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生不圓滿。 8、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。 9、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。 10、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？ 11、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！！ 12、對于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。 13、你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 14、不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！ 15、每次面對美食，我都告誡自己：“吃多了會死。”但事實證明，我真的不怕死。 16、姐妹們！你們都別吃了！我求求你們了！ 17、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力！ 18、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。 19、不要因為什么“MC來了”“怕營養不均衡”等等借口去吃東西，胖子。 20、如果真瘦不了，讓我長高點也行啊！ 21、沒辦法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一輩子羨慕別人吧！ 22、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別？ 23、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。為什么別人能你就不可以？ 24、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！ 25、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。 26、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。 27、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。 28、我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦，會瘦，瘦。 29、別老說減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半！ 30、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。 >>>更多美文：勵志文案

“五，一”國際勞動節， 一個多么神圣的節日的名字。 年少時，曾多少次企盼擁有它； 上學時，從書本中和老師那里 就懂得最簡單，最樸素的道理： 勞動創造了人類， 勞動創造了歷史， 勞動創造了財富， 勞動創造了價值， 勞動創造了幸福， 勞動創造了文明。 一句話簡而言之： 勞動創造了一切。 奇怪的是： 過去是，當下是，將來也是。 去農村當了農民， 似乎覺得與“勞動節”無緣， 僅僅是因為一天的法定假嗎？ 回答當然是否定的， 而是因為農民根本沒有“勞動節”， “五一”“六一”與俺農民沒關系， 每天照樣上山筑柴，落山種田。 那是專為工人階級設定的節日， 什么樣的生產力水平， 決定了什么樣的生力關系， 生產力水平又決定了人們的思想意識。 中國共產黨，不是農民階級的先鋒隊； 而是無產階級和工人階級的先鋒隊！ 返城參加工作， 奢求能當一名紹鋼工人， 事與愿違進了工程隊， 也行，至少也算一線產業工人。 盡管，這幸運來得晚了些， 然成了“五一”的主人， 自尊性與虛榮性同時得到滿足， 還是讓人連血管里流淌著自豪。 讓我由衷體悟到農民與工人的差別， 那就是：工人每月能領到工資， 農民一年到頭掙的是工分。 在那物質極度匱乏的年代， 多少年里，每個工分的值是幾分錢！ 而就算是普裝工每月工資有24元。 在勞動中讓我真正懂得了： 勞動最偉大，勞動最光榮！ 于是乎，展開雙臂，擼起袖子， 投身到充滿激情的火熱的勞動之中 為城市建設添磚加瓦， 打滿了人生的整個下半場。 時光匆匆，讓人不知所措， 來不及享受作為勞動節主人的榮耀 就完成了當工人的使命， 徹底告別了工作崗位告老還鄉。 如今， “五，一”國際勞動節 與己無任何瓜葛。 有幸的是： 余生搭乘上中華盛世和諧號高鐵， 奔馳在通往我人生終點的道上， 只要活在世上一天， 三卡就陪伴我一天， （工資卡，社保卡，市民卡） 因為經歷，始知歲月從不虧待人； 因為失去，更懂得“三卡”之不易。 我將倍加珍惜來之不易的今天， 活在當下，開心快活每一天。 窗外，黃昏降臨， 5.1的驕陽， 翻開了火紅的五月， “到中流擊水，浪遏飛舟” 是一種人生！ 身退而心不退， 人休而志不休， 是另一種人生！ 一生經歷了很多， 才知各樣的路都不曾白走， 遇到的每一個人， 都是人生路上的過客。 紅色的五月里， 我愿為今天喝彩， 為五月高歌， 為勞動者點贊， 積極投身于力所能及的勞動之中， 做一個不被“五，一”所遺棄的人。 >>>更多美文：心情隨筆

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