對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺南胸部鬆弛按摩評比成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺南大小奶按摩評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給臺中副乳按摩怎麼辦推薦美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦高雄大小奶按摩評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺南美胸按摩課程推薦還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

星期六下午，天氣晴朗，我和小珍組織成一個錯別字調查小分隊，向湘江南路那邊奔去。 我們在一家醫院門口下了車，找了很久都沒有找到一個錯別字。正在我們灰心的時候，我突然眼前一亮，發現一個小攤上“今天打八五折”上把“今”寫成了“令”字。我和小珍商量一下，決定勸說攤主把字改過來。我說：“攤主，你的一個字寫錯了，那個‘今’寫成‘令’了。”可那位攤主一聽我不是買菜的，臉一沉說：“快走快走！我可沒寫錯，別妨礙我做生意！”我們一聽真是哭笑不得。 我們只好向下一個目標進發。我們又來到一個小吃店，小珍眼尖，說：“小婕，那個‘津津有味’寫錯了。”我抬頭定睛一看，招牌真的把“津津有味”寫成了“精精有味”。我本想算了，因為之前我已經碰了一鼻子灰，可小珍說：“不能，我們一定要堅持到底！”聽她這樣說，我又充滿信心大踏步地向店里走去，向老板說了此事，建議說：“把招牌換下吧，不然多影響生意呀。”老板一聽，熱情地接受了我們的建議，把招牌換下了，還夸我們倆，嘻嘻！！我和小珍都笑了，因為我們又消滅了一個錯別字，心里真高興。 過了一段時間，我們的肚子便唱起了空城計，我們就買了一盒餅干，正準備打開包裝蓋時，突然發現上面有一個詞語讓我百惑不解——“唇唇欲動”，讓我越看越奇怪，可又想不通。向小珍提出了問題，小珍告訴我，原來是那個“唇”字用錯了，規范的成語應該是“蠢蠢欲動”。 天啦！怎么有這種用法？真讓人不可思議又讓人氣憤，中國漢字怎能如此濫用？接著，我和小珍又找到很多錯別字，總結一下都是錯別字，別字。我認為，濫用字和寫別字都是對祖國文字的一種不尊重，我想社會上應該得多開展關于漢字的活動，激起人們學習漢語的熱情。 >>>更多美文：平靜

金色的夕陽暖照中 文/邢淑燕 金色的夕陽照在母親的頭上，這一刻仿佛就是為了陪襯母親的心情而來，在茫茫碌碌了大半生之后，這樣緊張而又局促地生活在這里，絕不是母親本真的愿望。想放棄又不能，就只有發出一點光、好似更燦爛一點，母親就像這樣恍惚而又暖色的夕陽，無限留戀地灑下生命的光澤，盼望最后的一點舒展和順暢。每當對一個人說，孩子的成長影響到你下半生的幸福，心中就不無感慨，這樣的話，用在母親身上，再恰當不過了。一生勤勞，一生牽掛，只有一個在這揣測她心意的人，對她心有憐惜。而這憐惜源于她是母親，源于對她的了解，源于她數年來想將她的人生認識貫穿的一個載體。 每個人終其一生只會成為他自己。每一個勤勞的、一心貫徹自己想法的母親，最后都將會認識到這點！我不知道母親是不是這樣想，我不知道天下的母親是不是都這樣想。疲于奔命，疲于在各種遭際之中讓傳承自己血液的那個人一并繼承了自己的認識和思想，是讓雙方都多么疲憊的事。將自己認為最好的及時給予，已經很好了，何必給這種“好”上添了其他的負累。 不知道什么時候，母親已妥協，笑容越來越多地浮在臉上。那日，因為屋里換暖氣的管，母親隨口說將暖氣開關安在外滿，剛剛安好，恰好鄰居出來，說安在外面不好，怕碰怕動等等。母親就顯得不安起來，及其小心地看了又看，在整個屋子里扭著衣襟轉來轉去。嘴里不停地說：“真是活到老學到老，真是活到老學到老”，不下十幾遍，這樣不停地說著的時候，眼睛又低垂著，像一個做錯事的孩子。那樣性格火爆的人，現在顯得異常地膽怯和小心。看看這時候的她，完全是一個需要鼓勵和支持的老小孩。做工的師傅看看她這個樣子，很不忍心，于是將外面開關的把手扭掉，在屋里重又想辦法安了開關。母親立即高興起來，欣喜地說：“真是老得不行，給你們添麻煩了。” 很希望她在辛勞了一生之后能安心地，不再牽掛她不能改變的事情，將生活慢節奏地過下去，可她依然心緒依然不能平靜的樣子。她最大的愿望就是平復兒女生活里的猙獰，猙獰和不平坦是因為心，即使她是母親，她也不可代替誰！在金色的夕陽里，握緊了母親的手，因為勞動而骨骼粗大的手，脆而硬，這多像她的人生，永遠都想要堅強，卻在生活的背影里留下無法示人的脆。 給了生命又教我勤勞的母親，繼承了你忙忙碌碌的本質，但不想繼承你的脆和硬，生活里還有更多的美好和柔潤。 挽著母親，在季節的金色里安靜，她已經枯干得沒有了什么養分，滿頭白發，但精神還好，我雖然慢慢失去水潤，在她的眼里，依然有著讓她羨慕的生機。這個世界啊，就是讓人在糾結和比較中成長、成熟，并慢慢地學會承擔。小時候，聽到她的聲音都很害怕的我，現在已經變成了她世界里最重要的一部分。我甚至不怎么高聲地說話和表達就能牽動她的心思。她再也不是那個我印象中鏗鏘有力的人。她是一枚比我更需要世界關懷的枯葉。 我從來就是母親枝干中的一個分支，有一天會在金色的夕陽暖照中思緒飄零。 夕陽無限好 踏歌唱黃昏 文/幽雅 掬一把夕陽，輕輕的將它散落，讓余暉不留痕跡 。——題記 古稀愛作黃昏頌，唱響夕陽踏歌行。 斜陽將身軀拉得長長的我，帶著一份靜謐的心情，看著山邊落日把天空染紅。一串串人生故事徜徉在晚霞里，時隱時現，美美地享受著時光的呵護與丈量。 我想一直這樣靜靜地看著夕陽，請黃昏停留在這一刻，把溫暖和幸福深深的珍藏。沐浴在這美麗的夕陽下面，腦海里突然浮現出一幅幅陳年的畫圖：我們手挽著手，肩并著肩，在侃侃敘舊。——還記得那溫暖的座椅嗎？眸子里滴落的神情，貪婪的望著未知的世界，洋溢著一簾春天的夢想。 春天為夢想插上了翅膀，帶著天真，美好，幸福和追求。 古人愛夕陽，頌夕陽，憫夕陽。請看，唐朝詩人李商隱的《樂游原》：“向晚意不適，驅車登古原。夕陽無限好，只是近黃昏。”還有玉溪詩人詩云：“萬樹蟬鳴隔斷虹，樂游原上有西風。羲和自趁虞泉宿，不放斜陽更向東。”吳兆江云：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏！” ……是呀，古人尚且如此，今人更勝三分。流年催人奮，夕陽踏歌行。歲月蹉跎逝，海疆淡定魂。請讀葉帥的《八十書懷》是那樣的動容感人： 八十毋勞論廢興，長征接力有來人。 導師創業垂千古，儕輩跟隨愧望塵。 億萬愚公齊破立，五洲權霸共沉淪。 老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明。 老帥的詩融入了他那虛懷若谷的品格，同時又在為國家和民族的興旺發達充滿了新的希望而踏歌前行。這種催人奮進的樂觀主義精神，一直在沐浴和激勵著一代又一代人的靈魂。 “莫道桑榆晚，為霞猶滿天”。夕陽是最美的，她把一天積蓄的精力留到了傍晚，染紅了萬山；她把一幕最美的光華掛在天邊，炫燃了黃昏。她讓清風陶醉，教關山動容，使人們流連，堪嘆為觀止！ 西海在夕陽的余暉里，她那婀娜的姿容，靜美如畫，清澈如鏡。千山含黛，碧水似錦。湖光粼波，景致流連。艷霞起舞，鳶鷺繞天。真可謂，感懷舒雅卷，攜夢邁云端 。在夕陽的沐浴下，萬籟靜謐，世界更美，教人心曠神怡。我徜徉在柔和恬靜的夕陽中，融入了燦爛迷人的霞光 ，天人合一，不免由衷感念這份自然美景，感悟人生的那份從容與淡定，更要感恩夕陽那份高含金量的愛熠。 品味夕陽的韻致，就像虔誠地在佛祖面前點燃的一柱香，將一束心念默默傳送，悄悄地燃放。那升騰希望的靈霧，宛若朵朵玫瑰輕醉時的花影搖曳。那點燃的無數希翼，燃盡芳華，直到生命最后，將璀璨燃燒，留下輝煌，綻開美好，升騰夢想。 最美夕陽紅。生命中最美的年華在夕陽中叩首洗禮，夕陽那絢麗的芳華在心中激越蕩漾。我真想和夕陽共舞，在無痕的歲月中踏歌潛行！ 夕陽撫弦 文/雪夢 夕陽撫弦，落花為歌。 我不止一次地走進這個場景，坐進青草萋萋的那片綠地，任柔軟的明黃透過林隙，漫上我的身體。如此緩慢，緩慢地滑過額頭、眉宇、鼻翼，以及皮膚的每寸肌理。和風吹過，身下的青草，由沉靜至頑皮，由頑皮至空蒙，由空蒙至空靈，于夕照里輕輕飛離……我，收斂起的內心似乎長了翼翅，撲扇著，隨青草的搖晃緩緩釋放體內的毒氣。 夕陽是孤獨的。青草是孤獨的。風兒是孤獨的。蘆葦是孤獨的？莫非我，亦是孤獨的？ 一直喜歡一個人享受。享受一個人的幸福，享受一個人的憂傷。喜歡獨自坐在被風兒淘洗的巖石上，淺吟低唱；喜歡獨自咀嚼薄涼的夜色，拾撿灑落一地的銀光；喜歡獨自站在河岸望蘆葦尖蕩漾…… 時光荏苒。我在一片片碎掉的光陰里駐足；我在一塊塊龜裂的河床上流連；我在淡苦與微甜的巷子里尋覓……過去了多年，太多太多的多年，已讓我無法拼接過往，無法縫合疏離，更無法打撈味蕾里遺漏的香氣。 可我，一直堅守一個秘密，一個鮮為人知的隱密。若時間懂我，能夠長久地懂我。我將做夕陽里走出的那朵流云，身披霓裳，妙手弄纖。在喧囂里，在寧靜里，在紅塵的一段段蒼茫里 ——穩心。安神。 最是夕陽懂黃昏 文/采桑子 鄭奶奶和爺爺的園子，和我們家只隔著一道平膝的柵欄。他們家比我們早兩年搬來，我住進來的時候，奶奶家的園子已經很成氣候了。靠近房前大片的花池里枝繁葉茂，月季花最多，一簇簇像大團的火焰，是紅紅火火的盎然。西側又另外隔出的小菜園生機勃勃，鵝卵石砌成的小徑，將菜園子和草坪從中間分開，兩顆美麗的銀杏樹，香樟樹長得最快，半個身子和枝杈已經伸展到了我們家的園子中。 他們的兩個兒子，一個在上海，一個在南京，兒孫們節假日才回來小住。爺爺比奶奶大一歲，75歲了，耳朵很多年就聽不見，頭發卻是黑的，奶奶呢，耳聰目明，頭發卻全白了。奶奶慈眉善目，很愛說話，說，一看桑子就是心眼不多好交往的人，爺爺就笑，爺爺聽不見，早晨起來，我說，爺爺早上好，爺爺看著我，呵呵地笑，說，起來鍛煉身體啊。我說，奶奶在燒飯嗎？爺爺答，新栽的小菜要澆水，我說，爺爺要給小菜澆水嗎？爺爺答，桂園的早點味道最正宗。奶奶就出來了，爺爺誰的話也聽不見，卻聽得懂奶奶說的話。奶奶輕聲地說一大串家鄉話，爺爺便點頭，然后就去做事情。 奶奶家的園子里，有八九棵梔子花，開的繁茂，奶奶隔幾天就要采幾朵送給我，說，桑子，這花兒放在有水的瓶子里，可以香三天呢。奶奶每次送花兒給我，都會跨過柵欄來到我家園子，喊，桑子，桑子在嗎？我連忙大聲說來了來了，去接花兒。有幾次是爺爺送花兒給我，他不喊我，就拿著花兒在園子里走來走去，看到我一露面，馬上就笑了，舉起手里的花向我晃晃，我說，謝謝爺爺。爺爺卻說，奶奶買菜去了，她叮囑我今天該給你摘花兒呢，又加一句，奶奶說了算。爺爺話很少，我只能自己去琢磨，爺爺這是說，家里的事，多是由奶奶做主。 奶奶說了算，也不全是，她和爺爺也有爭執的時候，比如，園子里的香樟樹，有一棵長得太快，遮住了很大一片太陽，有一天上午物業的來巡邏，奶奶就反映要求鋸掉一些枝枝叉叉，物業的很快就來了。但是爺爺不同意，他就站在樹底下很生氣的樣子說很多家鄉話，奶奶也不高興的說什么，總之樹后來沒有修剪成，奶奶板著臉說一句，犟剃頭，轉身去自己做事。但是下午，又看見他們一起在修剪花枝了，爺爺拿著大剪刀咔嚓咔嚓剪冬青樹，奶奶就拿著白色的線手套給爺爺戴上說，看你，小心手。又轉身去那黃瓜架下摘一只嫩嫩的黃瓜，洗了，一掰兩段，自己吃一口，那一段，送到爺爺嘴里，爺爺并不看奶奶和那黃瓜，卻一口咬下去大半段。 奶奶是極愛干凈的。天氣晴好的時候，家里的被褥毯子衣物一定要拿出來曬。被子是要爺爺抱出來的，奶奶早拿濕毛巾把晾衣桿擦干凈了。奶奶和爺爺一人扯一頭被角，在衣桿上展開，很仔細的將被子的四個角拽平，輕輕用小毛刷子拍拍打打，這時候的氣氛真是活潑又松弛。 奶奶愛種毛豆，不僅他們家種了一大片，也在我們家園子里種了很多，毛豆不要等到熟透，還是青豆的時候就拔了，一棵棵摞在門口，摘下來，就和爺爺坐在門口剝毛豆。一人坐一個小馬扎，跟前放一個不銹鋼小盆，剝出來的豆子就扔到盆子里。你扔一顆，我扔一顆，毛豆掉在盆子里叮咚叮咚。這一刻的光陰是靜止了的，秋日的太陽是明晃晃的耀眼，照的爺爺奶奶半瞇著眼，兩個人臉都曬得有些紅，爺爺臉上是油亮亮的黑紅，奶奶臉上卻是好看的淺玫紅，好似涂抹了一層胭脂，兩個人有一搭沒一搭說著別人聽不到的話，初戀般的甜蜜安寧。 江南的夏，濕糯粘悶，爺爺奶奶的晚飯就在門口的小石桌上吃。晚飯吃的很早，小石桌上放一只暗紅色的唱戲機，是小兒子送的，可以錄音重放的那種老人機。評彈《姑蘇好風光》一遍遍反復唱著，是珠落玉盤的若即若離，又好似露滴竹葉一樣的深情婉轉，唱的，都是歲月幸福和安康的好時光。爺爺聽不見，卻陪著奶奶聽得津津有味。他們的晚飯很簡單，就是粥，一碟小青菜，一碟小咸菜，青菜是自己園子里長的，碧綠鮮嫩，小咸菜是奶奶自己腌制的蘿卜干，雪里蕻，蘿卜干也是用自己磨得紅辣椒醬拌了，再滴了香油，又脆又香，雪里蕻用干辣椒絲炒過的，煮稀飯的鍋就放在小石桌旁邊，奶奶先給爺爺盛一碗，再給自己盛一碗，奶奶和爺爺說話，聲音還是很輕，但是爺爺卻聽得懂。他們也會說著說著就開心的笑了。有時候，小石桌上會多了一只咸鴨蛋，奶奶讓爺爺吃，推給爺爺，爺爺讓奶奶吃，又推給奶奶，這只咸鴨蛋在桌上滾來滾去，都不肯先吃。奶奶就嗔了，把鴨蛋在石桌邊上磕一下，剝開一個口，拿筷子捅進去，挑一塊蛋白出來，再挑一塊蛋黃出來，放到自己碗里，然后再把剩下的一大半給爺爺，爺爺就接住了。 晚飯后，奶奶就去收了碗筷，小石桌擦洗的錚亮，放幾片西瓜。爺爺這時候就點一支煙，慢慢吸著 ，夕陽的余暉在慢慢地縮小，紅色一層層淡下去，輕盈的暮靄在遠處輕輕漂浮著，晚風里飄來花草清甜的氣息，黃昏在薄薄的紅暈里等待出場。他們一人一把芭蕉蒲扇，看天上的云，看園子里的花兒草兒，看蜻蜓旋飛，蜜蜂辛勤地飛來飛去。依舊低聲說著話，奶奶說著說著，手里的蒲扇啪一下拍到爺爺的腿上，原來有一只尖嘴毒蚊子叮在爺爺的腿上了，爺爺還沒有察覺呢。爺爺就起身，揮起手里的大蒲扇將奶奶周圍可疑的空間使勁往左扇幾下，再往右扇幾下，確認奶奶身邊的蚊蟲都被趕走了，才放心地坐下。 天冷了，銀杏樹上的葉子一批批的落下來，先還是半綠的，很快就變成了黃色，爺爺奶奶在園子里活動的時間就少了。我從南京回來，帶了陸家嘴的鴨子，去送給奶奶，說，給爺爺下酒的。爺爺的腿上卻打了石膏，半躺在沙發上，說是前些日子不小心摔了，還好只是小腿腓骨骨折。奶奶卻在給爺爺講解一本兒子捎來的畫冊。奶奶戴著花鏡，講的認真，爺爺看著奶奶，聽得專注。 此情此景突然讓我忍不住淚流滿面。 此生與君知，長命無絕衰，可否是如此境界？ 再去看夕陽 文/山西河北人 好像已經習慣了無話不談，但突然又回到了無話可說。也不想去回頭探究分析是什么原因，知道早晚有這一天，但來的時候卻讓人那樣的難過，說不出的一種不舒服。 是不是原本就不應該這樣的多愁善感，生活教給我們的東西還少嗎？可能因為雖然原先的一切早在十幾年前就已經完全結束，因為我們原本就生活在兩個世界，所以只是回到了一個原點。可原點已經不再是原點。 可能我從來就沒有真正的了解過你，也可能是我把一切都想得非黑即白，簡單幼稚，一條無處不在的隔膜讓我從不能真正的走進你。我做不到瀟灑的背影留給你，把一切遺忘過后嘴里哼唱著無所謂的歌曲，就像那年你離開時的那樣。 只是喜歡能夠看見你，只是喜歡能夠和你交談，聽你扯東扯西，只是喜歡和你面朝一個方向坐在一起，只是喜歡你還能叫我大哥哥，只是喜歡還能遠遠望著你。 別了吧，就像我說希望再去看夕陽，而你卻心不在焉的岔開話題。 我對你的感情，只是屬于我一個人的情緒。 哦對了，真的還想去看夕陽，和你一起，在夢里。 東山之上看夕陽西下 文/徐統存 一個周末的下午，我獨自來到東山之巔看夕陽西下。 我很早就知道“江寧”和“東山”的由來。秦始皇巡游到方山，見此地有帝王之氣，擔心再出一個皇帝與他爭奪天下，于是便揮起神鞭削平山頭，方山削平如一方印，又叫“天印山”；神鞭上抖落下的土便形成了“東山”和“竹山”。再說“江寧”，晉朝皇帝司馬炎巡游到此說：“外江無事，寧靜于此。”此地從此叫“江寧”。 登上山，駐足看了一眼公園簡介。其實這段歷史上中學時就很清楚。那就是以少勝多的淝水之戰。公元383年，前秦苻堅率領百萬大軍南下征討東晉。東晉宰相謝安在東山上運籌帷幄，派謝石、謝玄統領八萬軍隊迎敵。雙方的戰斗大致分為三個階段。第一階段，壽陽失守；第二階段，洛澗之戰；第三階段，淝水潰敗。淝水之戰真正接觸的那一仗，是北府軍將劉牢之指揮的洛澗之戰，隨后的淝水潰敗，更多的是秦兵驚嚇而逃。謝安在會稽東山上留下了“東山再起”的成語故事，在江寧東山上留下了歷史傳奇。 上得山來，抬頭西眺，一大片一大片魚鱗片狀的烏云占據了半空中的三分之二，周圍灰白灰白的。三分之一的地方空著，留給了夕陽。夕陽腰中間被一道南北向的烏云帶系住，漸漸地，夕陽掙脫了帶子，一下子明亮了許多。這給我一個錯覺，像八九點鐘的太陽。如果能讓時間倒流，我會倍加珍惜、倍加努力！ 夕陽白白圓圓的，像一個大篩子，漸漸地下行，不像上午有朝氣。漸漸地由白色變成黃白色。上面的光透過魚鱗般的云朵，漏出光來。 一陣風吹來，樹上的黃葉像雪花似的紛紛揚揚飄落下來。人到中年，像進入秋境，經歷過一番番磨練和挫折，不再稚嫩，不再單純，不再浮躁，不再張揚，變得立場堅定，方向明確，內涵豐富，成熟穩重。人生的輝煌，大多出現在這一時期。 而我呢？輝煌在哪里？ 想想淝水之戰時的謝安那么輝煌，可戰后謝安很快被罷去執政權，不久就去世了。他怎么也不會想到，那場大勝仗卻加速了東晉的滅亡，30多年后，東晉就被南朝劉宋所取代。 難道我就這樣暮氣沉沉，看破紅塵，是不是早了點？ 我何不把人生多分幾個春天，上學期叫初春，工作的第一個10年為第一春，第二個10年為第二春，第三個10年為第三春。其實大多數人也就工作30年，就要退休了。這樣分，不對，重新分，工作的第一個10年為朝氣蓬勃的春天，第二個10年為熱情似火的夏天，那第三個10年自然就是碩果累累的秋天。 中年如秋，值得我好好珍惜！ 此時的烏云在夕陽和風的作用下，在我眼里竟然變成一幅幅山水畫！ 夕陽漸漸地變成紅黃色，下邊已抵到那座不知名的山頭，漸漸地，像雞蛋被山咬了一小口，進而到半圓，再到大半圓，很快只看到落日的頭頂，紅黃色的弧形一會兒就變成一根線。太陽的最后一線光輝在山背后完全消失了。山頂上空尚有霞光在映照，漸漸地紅霞也收起來了，東山一片寧靜。 斯里巴加灣的夕陽 文/鮑鐵英 站在文萊斯里巴加灣超五星帝國酒店的露臺前，透過海灘邊被“剪”得身影窈窕的幾棵椰樹，眺望南中國海上空的瑰麗夕陽，紅、黃、藍、綠、紫……火熱得耀眼，冷艷得深邃，那般熱烈，那般寧靜，如同身后樓梯扶手上鑲嵌的巴西貓眼和鍍金毛巾架，奢華中透著一派謙卑和低調。 出得街市，亦是此種感覺。縱橫交織的路網和有序穿梭的車流，驗證了這里幾乎“人手一車”的傳聞。抑或是油價太過便宜，抑或是天氣太過炎熱，人們出行三五分鐘也必開車，且臨時停車絕不熄火。 不過，滿街都是一水兒的豐田、起亞，而且大多是“經濟型”、“小排量”，難見幾輛豪車，與這里人均GDP四五萬美元的亞洲首富頭銜，很不匹配。 石油和天然氣的巨大寶藏，給這個80%人口信奉伊斯蘭教的國家，蒙上了幾多神秘的色彩。文萊沒有高鐵，沒有輕軌，沒有酒吧，沒有KTV，超市不供應煙、酒，別說“血拼”了，連花錢都是個“問題”。 當然，與之相向而行的是，教育、醫療等等也無需“花錢”。比如，只需象征性地付一元文幣，即可“包治百病”。如果國內治不好，還可以去新加坡，去英國，并且連陪護者的費用也全包在內。 難怪出生在文萊的著名華裔藝人吳尊，用“簡單與平和”，來描述當地人的心態。這里一片祥和，即便有人全身黑袍只露出一雙眼睛，你感受到的也是善意的目光。 而更加熠熠生輝的，是在藍天白云映襯下的杰米清真寺那金色穹頂。取迄今29任蘇丹之意，清真寺29個圓拱金頂，共耗費24K純金45公斤。作為文萊蘇丹祈禱的圣地，似乎每一個臺階、每一柄把手都浸透著奢華的皇家因子，穹頂下重達3.5噸的巨大鍍金吊燈，彰顯著神圣、肅穆的光輝。 能容納3500人的祈禱大廳內，空曠如野，安靜得幾乎可以使時間停息，令人難以想象，即便當今第29任蘇丹哈桑納爾·博爾基亞駕到，又能有怎樣的盛況呢，而從這里氤氳出的博大信仰，卻是落針如雷，璀璨無比。 趕巧的是，就在來此的路上，兩輛摩托鳴笛開道，隨后一輛灰色小跑車擦身而過，導游小玦說，這是皇太子的座駕。尊貴的皇室成員出行，普通百姓稍稍讓個道兒也就可以了。 歷史大大長過文萊皇室、與奢華形成截然反差的是逶迤在文萊河上的水上村落，這些成片成排的高腳屋，雖然有些破舊，有的甚至已成危房，但人氣很旺，且學校、警局等一應俱全。人們乘了小艇上岸，開上自家的汽車絕塵而去，依然是那么瀟灑、愜意。 時至午后，街上路上仍然不見行人，偶有五七成群者，必是外國游客。他們從路邊密集停放的車輛前走過，大概不知道這兒停車沒人收費，也不必擔心警察“貼條”。 這是個可以讓人盡情暢想的國度，那些被散落在不同角落的諸多“反差”，點綴著的簡單而平和的人生，真的如斯里巴加灣的夕陽一樣，瑰麗多彩。 …… 夕陽西下，半空彩霞。斯里巴加灣最著名的加東夜市，已經開始喧囂起來了。人潮涌動中，各種當地特色小吃、水果琳瑯滿目、色彩繽紛，特別是各式燒烤攤前狼煙動地，尤為火爆，最為知名的燒烤當屬火紅、流油的“雞屁股”，但遠客多猶豫再三，不敢受用。冷飲大賣，特顯豪放：幾個半人高的透明大桶，盛滿不同顏色飲料，加上碩大冰塊，看著就解渴。伙計們站成一排，人手一把大瓢，每裝一杯，冰塊亂撞，水花四濺，好不暢快淋漓。 排了幾乎10分鐘的隊，終于花一元文幣買到一大杯冰水，品之，爽！爽——啊！ 記憶中的夕陽 文/逆之蝕月風 持續幾天的好天氣，日落時總有夕陽的影子。 去年這個時候，我飯后和自習前的時間都是在走廊盡頭的小陽臺上度過的。這段只有半小時左右的時光，是我一天中最期待的，也是讓現在的我最懷念的。 站在小陽臺上能望過一片平房后的高樓。有時夕陽正被高樓遮擋，在天空中的云上烙下橙紅色的光暈。 這個不算秘密的寶地，卻是鮮有人來。除了我們這幾個風雨無阻觀望的，就很少看到有別的人。雖說這里風景好，但是在教學樓里，這個位置不是一個很好的地理位置。 小陽臺旁邊就是女洗手間。 這算是我們的一個怪癖。洗手間是早就被無視了的，因為我們對別人的指指點點毫不理會。 我們是常客。 老師也不說什么，只是走過打一個招呼而已。偶爾聽到我們聊天的話題，感嘆一聲，現在的學生怎么都想這么多啊。對此我們的表示是，繼續聊天。 我們五個人，通常都是分成一個個小組的。各種組法，看到哪幾個人在一起，就能準確猜到她們的話題。話題都很單一，無非就是學校、補習班里的事情，偶爾，會摻幾句關于小說的話。 這些話，或許以后再也聽不到了。 都說“夕陽無限好，只是近黃昏”。的確是如此，但是又有誰能阻止地球的轉動呢。時間是沒有辦法停止的。 那些聲音還在，但已經變了。 我們的信任還在，也許還是和那個時候一樣。 但是那段時間不會再回來了，也許以后也無法像那時那樣站在陽臺上，望著下沉的夕陽，說那些只有我們幾個才明白的話了。 過去的我到底有多天真。自以為以后還可以見面。這個是笑話么。 就這樣，看著夕陽慢慢沉下去，也算是一種愛好吧。如果是有幾個朋友在身邊的話。 >>>更多美文：好文章

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