小時候胖,長大幾乎注定一樣胖!不少人終身都在和肥胖對抗,衛福部國健署指出,根據研究,小學時若胖,長大後有6至7成依舊會胖,國中胖的人,成人後「8成」會繼續胖。醫師提醒,肥胖「3分從遺傳、7分靠環境」,若能比別人更重視飲食和運動,仍有機會擺脫肥胖一族。
統計顯示,2016年我國國小學童肥胖比率達14.9%(男童17.4%、女活動假牙童12.2%),國中學童肥胖比率16.8%(男童20%、女童13.2%),雖較2013年呈現些微下降,但仍令人憂心,因為這些小胖子,罹患癌症、心血管疾病、糖尿病的風險較高,骨骼肌肉、內分泌、呼吸或社交也會受影響人工植牙;更有研究指出,國小、國中肥胖者,成人後肥胖機率達6至8成,屆時將出現成年期的肥胖併發症,或進一步影響心理健康。
成人肥胖,可以歸咎至小孩時期胖,但小孩時期胖,父母要負很大的責任。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁說,肥胖可說是「3分從遺傳、7分靠環境」,人體內有「節儉基因」,只需要一點能量,就夠人體用很久,但這基因到了豐衣足食的現代,就變成口中的「肥胖基因」。
全口重建植牙的主要目的為:恢復正常、健康的咬合及整個上、下齒列的穩定,將被破壞或因不當使用已損耗的人工琺植牙過程瑯質修復完成,延長牙齒的使用年限,降低牙周破壞,減少掉牙風險、減低植牙的機會。齒列及咬合正常可以減少顳顎關節的負擔並維持臉部、側臉部肌肉群的平衡,進而減少1.偏頭痛,肩頸酸痛 2.臉部歪斜(左、右大小臉) 3.上前牙前突(暴牙)、斷裂或假牙牙套經常性脫落、上前牙牙縫變大易塞牙縫、蛀牙、牙周台北植牙破壞…等 4.下前牙過度磨耗、擁擠排列、牙縫變大、蛀牙、牙周病的產生無奈國人治療牙齒的觀念偏被動,一定要等到”痛”才處理,且偏”局部性”處理,敷衍了事,不斷「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的情形,再加上長時間使用的磨耗,導致國人蛀牙、抽神經的情況異常的多,卻總是治不好牙病。
他解釋,人只要一胖起來,肥胖基因就會漸漸增多,透過精卵結合,父母的肥胖基因將遺傳給小孩,成為「易胖體質」,得一輩子和肥胖作戰。
蕭敦仁舉例,同樣吃一定數量的漢堡,易胖體質者增加的體重可能比較多,但也不代表一定瘦不下來,而是相較於其他人,這些人得付出更多的努力,像是飲食必須更控制、運動要更積極。
國健署提醒,照顧者得摒除「小孩胖一點才有福氣」的觀念,透過讓小孩多攝取健康飲食,包括白開水取代含糖飲、少接觸糖果餅乾,一起吃健康的早餐和晚餐,同時傳遞健康飲食的觀念,此外,每周運動時間要超過420分鐘、每天睡滿8小時,透過營造健康的環境,共同來防治兒童肥胖。
雖然人工植牙優點很多,穩固的人工牙根可增加舒適感,有很好的咀爵力,根據過果臨床經驗,只要做好口腔保健其實植牙壽命平均可達20年,游惠捷列出日常生活中有3點必須要達成:
一、定期回診要記得:有植牙過的朋友一定有印象,醫師會請你定期回診來照X光片,原因就是因為要確認人工牙根和骨頭周邊狀況,以確保有達到當初理想中的效果。
二、硬的食物要少吃:大家現在容易吃飯吃的匆忙,一不小心咬到太硬的食物可能就導致牙齒駕崩了。因此像是骨頭海鮮硬殼、冰塊等都要盡量避開去咬。
三、用心清潔不能少:除了早晚刷牙、使用牙線外,因為植牙後的牙體和縫隙會比較大,也可以使用牙間刷、沖牙機來輔助清潔唷。如果沒有做好清潔,導致植牙附近細菌堆積,就可能造成所謂的 「植體周圍黏膜炎」、再嚴重一些甚至還會導致「植體周圍炎」,因此絕對別忘記清潔的重要性。
限會員,要發表迴響,請先登入


