選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【唯衣】蕾絲乳膠透氣無鋼圈內衣-4件組-顏色隨機-80645(M-2XL可選)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【Angel 天使霓裳】幻想世界 性感蕾絲造型面具 角色扮演(黑F)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【Lofan 露蒂芬】深V雕塑美胸神器無鋼圈內衣-黑(CB1970-BLK)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【Dione 狄歐妮】MIT臺灣製 隱形內衣 NU BRA 3D立體美容矽膠(上薄下厚款)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【Swear 思薇爾】撩波葉之舞系列F-G罩蕾絲包覆大罩內衣(緋紫色)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【曼黛瑪璉】雙弧 內衣 A-C罩杯(黑)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

不知不覺間，我的實踐生活已過了四分之一。 回想起第一天，我帶著忐忑而又期盼的心情來到了湛江市坡頭區馬勞地小學。因為小學沒有其他多余的地方提供給我們住宿，所以我們早就準備好了席子打算在課室里打地鋪。我知道三下鄉固然是辛苦的，我欣然接受了住宿方式。當天晚上，我睡在自己的席子上輾轉反側，這不是因為我認床，也不是因為我在思考如何才能做好自己的工作，而是因為蚊子的猖狂和螞蟻的熱情。對于馬勞地小學的蚊子來說，蚊帳、蚊香和花露水都不是它們的對手，它們無時無刻地在我身邊環繞著，猖狂著。我腿上密密麻麻的紅包就是它們的戰績。一波未平一波又起，在我奮力與蚊子作斗爭的時候，一只大螞蟻悄然爬上了我的席子，就這樣耀武揚威地進入我的視線里。那一刻，我整個人都煩躁起來了。我扔下手中的花露水，把螞蟻弄出了我的蚊帳，拿出止癢的藥膏慢慢涂到身體上。我頹廢地睡了下來，枕著并不舒服的衣服“枕頭”，然后用被子緊緊地包著自己。這時的我萌生了一種十分消極的想法：得過且過。 接下來，我用了一天的時間來調整自己的心態，我的心態從煩躁到安然。即使晚上睡覺時，螞蟻爬上席子，蚊子偷偷鉆進蚊帳，我也能淡然地看待這一切。人生不如意之事十有八九，當我遇到這些不如意的事情時，煩躁甚至抗拒都是無用之舉，無論我怎么討厭這件事，這件事還是存在的，并不會因我的抗拒而有一絲的改變。我要做的是靜下心來，慢慢調整自己的心態，從多個角度思考才是正確的做法。環境沒有感情和思想，它不會去適應我，那么我只能主動地去適應環境。 “隨遇而安”是我很喜歡的一種生活態度，這并不是消極的，而是積極的。人之所以能夠做到隨遇而安是因為人們主動去調整自己內心的想法，一個能做到隨遇而安的人必定是一個內心強大的人。我學會安然地與螞蟻和蚊子共眠也是我自身的一個好的改變，這是三下鄉給我鍛煉自身的機會。我希望自己能夠活在當下，珍惜每一天，Life for now。 >>>更多美文：實踐日記

前陣子，一個熱心的文友建議我辦個寫文培訓班，我心一動：辦培訓班是我一直以來的夢想啊！見我答應了，文友比我還激動，馬上在各個群里發布消息，說我要開班了。 我開始寫招生簡章，制作課件。招生簡章發出去后，我打開聊天軟件，便有一堆陌生人申請加入，有請教投稿、寫文的，有請我修改稿件的，還有找我聊天拉家常的，我每天回答這類那類問題，累得人仰馬翻。稍有空閑下來，便得準備新的課件，以期收到很好的反響。原本的平靜生活被打亂了，星期天基本都在準備講課課件，也沒有時間陪孩子出去玩了，和家人相處的時間少了許多。 四堂課下來后，雖然收獲了不少的掌聲，也收了兩個學生，但我還是決定放棄培訓班，退了學生的費用。試過之后，我才知道，這辦培訓班根本就不適合我的性格。我向往那種自在的、沒有負擔、沒有壓力的生活，這與我的設想背道而馳。雖然這浪費了我一些時間和精力，但我并不后悔——不試，可能這個想法會一直冒頭，試過后，我才發現它并不適合我，我現在的生活狀態是最好的，也是自己最想要的。為此，我會時時快樂，心懷感恩。 我們常說，實踐是檢驗真理的唯一標準；不實踐，哪能檢驗這方案可不可行，不實踐，哪能明白那樣的選擇是否適合自己。是的，幻想萬次不如嘗試一次，只有試一試，才知道合不合適，只有試一試，才能讓自己找到新的出路，或是甘心接受目前的生活。什么事，別去幻想到底有多美，還不如拿出點勇氣來，努力試一次。試過，才能讓我們找出真正的答案。 >>>更多美文：心情隨筆

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