選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【NIKE 耐吉】運動內衣 UltraBreathe Bra 女款 健身 重訓 有氧 瑜珈 飛輪 穿搭 黑 灰(CJ0150-010)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【Swear 思薇爾】超洞感系列M-4XL前拉鍊無鋼圈運動女短背心(紺青藍)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【韓依 HANN.E】深V誘惑魔力豐挺集中機能調整型(超值灰藍2件組6106BEBE)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【唯衣】透氣乳膠蕾絲緹花無鋼圈內衣-共3款-顏色隨機-80634(M-3XL可選)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【玉如阿姨】奶油千層內衣※0506深藍(包副乳-軟鋼圈-舒適-集中-深V-臺 灣製-B.C罩)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【enac 依奈川】現貨 法式風情薄款舒適無鋼圈內衣(超值3件組)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

我禱告生命里 失去悲傷的身影 人生中我抑郁著 不知道面對心中冰冷世界 啊！在天堂里享受幸福的陽光 那就是我最美好的向往 告別人生 走在人間天堂 生命里我失去悲傷身軀 那心中冰冷世界 享受溫暖幸福的陽光 忘記痛苦的回憶 讓人生幸福安詳 >>>更多美文：自創詩

我在林源山扶貧一年多，工作上的毀譽得失姑且不論，單視覺感覺心靈的愉悅就盆滿缽溢，盈盈的都是享受。 車一過王峰寨，就算入山了，樹綠山青，水澈草茂，鳥鳴花香，四季異樣。不變的是清新的空氣，變幻的景致，淳樸的民情和厚重的鄉愁。 去年7月，深山老林里的雷鎮村，蓋起了相對山區來說高大上的村委會，以及較高規格建制的幸福院、衛生院、愛心超市、文娛活動室等。村支部村委會干部動員組織，貧困戶積極參與，村委會、幸福院干凈整潔，寧靜有序，總給人爽心悅目的感覺。 開春以來，幸福院約一畝半大的一片地里，始終蔥綠如油，種著各種蔬菜，韭菜、白菜、蘿卜、黃瓜、豆角、茄子、辣椒、西紅柿等等，品種繁多，一畦畦，一壟壟，一茬茬，一筐筐……我半月沒去幸福院，今兒進去，滿架葫蘆一院蔭，內心滋潤，視覺震撼：東西方向的院子，支起了多半院子的鋼管鐵絲架，并斜向搭起一排木桿，南北向十來米的地方也一樣布局。我大致數了數，67株葫蘆！許是新開的地沃，又有農家肥，滿架的葫蘆結得格外繁密，一進院落，大小不一、晶瑩剔透，一千多個葫蘆，倒不像是真的。走近了，用手撫摸著，光滑滋潤，溜溜的質感像電視劇《西游記》里的人參果，你會覺著自己是在夢里。套用一句王熙鳳初見林黛玉的話——天下真有這樣標致的葫蘆，我今兒才算見了。 幸福院平時人不多，你生生地走進這個院子，怕冷落了你，有這滿架油光滑潤、憨態可掬的活物迎接你，氣氛是不是一下子活絡了許多？而走在一院陰涼、又有陽光碎斑照下來的地面，你好像步入了仙境，輕聲細語，躡手躡腳，唯恐驚擾了這些精靈，人都神圣了許多，我覺著，這滿架的葫蘆，還有一層功效——讓你抬頭的工夫，“悠然見南山”，好景致還在高高的山上呢，悠著點兒賞啊您！ >>>更多美文：心情隨筆

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