選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【BROOKS】女 Dare Racerback跑者款Run Bra 2.0_幾何魅藍(350085461)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【enac 依奈川】現貨 六等分星空蕾絲調整型高側翼收副乳無鋼圈內衣(超值3件組-隨機)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【sloggi】S by sloggi簡約輕奢系列 Seven蕾絲精品背心式內衣 大地苔鮮綠(88-321 CE)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【思薇爾】撩波系列C-E罩蕾絲包覆內衣(暖洋黃)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯日本Duolian透氣貼柔棉無痕修片內衣內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【曼黛瑪璉】包覆提托Hibra大波內衣 C-E罩杯(貴族紅)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

去年參加了親子活動群，是一個宣傳三心環境的公益組織，它們宣傳信心，關心，還有愛心這三個理念，為此來為和諧力助力，也是為了讓周遭的人，處理各種人際關系，讓社會更加和諧，美好！這是他們的初心，也是最終目的。從心理學的角度來，也是一種換位思考，人和人之間的關系是互相的，付出有時不一定有回報的，可是沒有付出是沒有回報的！現在的人都有點小小的自私，對愛的定義也是非常吝嗇的，愛身邊的人，奉獻自己的微薄之力，有人也是很在意的。所以感恩的心，每個人是必須要有的。 現實的社會，冷暖自知，善良的人對愛的奢求，懂愛的人不多了。社會的和諧需要每個人去努力改變，改變生活，改變自己，成為最好的人。不求人人都喜歡你，只要你有一點愛心，會關心，對他人付出真心，對自己有信心，三心并非易事，這個境界不是所有人都可以達到的。現在的人都有點功利，時不時地會把銷售掛在嘴上，這樣好事也要變成壞事，公益也會失去就意義。 沒有完美的事和人，總會有缺點和優點的，都說了有則改之無則加勉，好話雖然大家喜歡聽，可是也是因人而異的。有時吉利意識并不是所有人都合適。好話聽多了，有人就會飄飄然的。人都有七情六欲，難免會不開心，也要找人傾訴，能找到可以傾訴的人也是福氣，因為可以指出事情的問題所在，分析是與非，這樣可以進步。 有時關心和信心，還有愛心都是無所不在的，生活中總有些變故，哪家沒有難念的經呀，相信好人好報，環境里有一些志同道合的朋友，不管什么職業，都可以和諧相處，對于能否遇到對的人，這也是命運所致了。心理學的知識和親子關系是有密切聯系的，孩子都有叛逆期，家長的處理方式很關鍵的。 群里的人大多數是家庭婦，有人是自由職業，或者是有退休的人，所以他們的時間是比較多的，為此對環境的助力起著重要的作用。都說是近墨者黑，近朱者赤，環境好了，自然會改變身邊的人。經過歷練，沒那么快打達境界，可是善良的人就會無時無刻地感染身邊的人。 三心是好環境，希望會越來越好！ >>>更多美文：原創散文

周末，去社區殘疾人活動中心當義工。 我教一個中年男人使用電腦。他身高大概只有一米多點，雙腳殘疾，沒有腳板。他的腦子很靈活，有些東西我只教一遍他就會了。 我說，你很聰明呀！他向我憨笑，激動地問我：真的嗎？我拍拍他的肩膀，朝他微笑點點頭。 過了會兒，他低聲說，每次走在大街上，都會有許多目光盯著我，讓我十分難堪和自卑。我多想大聲告訴他們“請不要看著我”，可始終沒有勇氣說出來。 他一邊操作電腦，一邊講著自己的遭遇。 過年回家，他拖著寬大的行李箱，用腳后跟慢慢穿行在火車站候車廳里。樣子如同企鵝一般，東倒西歪，兩邊搖擺，十分滑稽。他左右張望，旁邊坐滿了形色各異的人，大家都死死盯著他看。 一雙雙眼睛，好像在動物園里觀猴。有些人甚至悄悄地議論。他羞澀地把頭埋入胸間，但人們的目光越來越多，越來越緊，好似萬支利箭，一齊射向他矮小瘦弱的身軀。 說到最后，他幾乎用乞求的口氣喃喃自語：大家能不能不要再看著我啊！ 我沉默了，無語以對，輕輕握住他的手。突然間，想起朋友說過的一件事。 一天下雨，朋友騎車回家。一只手撐著雨傘，另一手扶著車把。風太大，她沒有扶穩把手，“咣當”一聲，整個人跌倒在地，車子摔在路旁。雙手沾滿雨水，衣服也被弄臟浸濕，豆大的雨點兇猛地擊打著她的臉頰，樣子非常狼狽。 這時，路上步行的、騎車的、開車的，聞聲后全將目光齊刷刷投向她。她被一大片灼熱的目光“燒”得心里很難堪。眾目睽睽中，她迅速站起身，跨上車子，像做錯事一樣，低頭飛快地消失于人流里。 其實，生活里，殘疾男人與我朋友所遇到的事情，幾乎天天上演。對此，我們總習慣性睜大眼睛去看個明白。好奇的目光總是經意或不經意地，打量著身邊那些與眾不同、稀奇丟丑的人與事。 可誰想過，有時候，目光是一把鋒利的刀，能把身有殘缺的人割劃得遍體鱗傷；有時候，目光還是一面鮮亮的放大鏡，會將處境尷尬的人照射得無處可逃。 適時收住目光，也是對他人一份尊重與關愛。 >>>更多美文：心情故事

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