選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【Wacoal 華歌爾】放膽穩型 A-B 罩杯專業運動內衣-雙W專利-穩護結構-NBB117BL(黑)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

華歌爾-放膽穩型 A-B 罩杯專業運動內衣(黑)

專業運動-My Wowgirl 穿上妳的運動態度

而女性在運動過程中，除了在外觀款式與材質本身吸濕排汗的功能訴求外，最重要的是懂得如何保護胸部避免在運動過程中使胸部受到傷害， 因此提出可以降低胸部晃動感的專業運動內衣，讓愛運動的女性能夠更加自在安心的展現活力。

1.Double W(日本發明專利機能)+固定式罩杯:利用上M下W的雙重安定結構原理抑制胸部在運動時上下晃動的衝擊，增加胸部側推安定感，給予胸部更多的支撐力，並結合固定式罩杯穿著更加安心，穿著時可保有胸部線條的優美。

2.輕薄透氣蕾絲布料，透氣雲朵外觀，專為運動所開發，外觀呈現網洞不規則雲朵圖案，讓妳在運動時也能輕盈無負擔。

3.反光紗鬆緊帶:為運動發聲；為妳發聲，因應夜晚運動人口增加並添加反光紗。

4.透視條紋飾帶:置於後背輕透飾帶，並給予視覺上的流行氛圍。

5.專業素材:胸部內層貼肌膚處全面採用冰涼紗材質，提供妳運動時專業級的呵護。

6.背鉤式設計:可避免穿脫不易的問題。

7.部位別主材料重點:
★本布:專為運動所開發的輕薄透氣蕾絲布料
★肌側:使用WINCOOL冰涼沙功能性布料，接觸肌膚瞬間冰涼降溫2°C，穿著後冰涼乾爽舒適。
★日本發明專利:採用280D經編彈力網布。
★包邊帶:採用冰涼功能紗線。
★寬肩帶:3.3CM寬版鬆緊帶，具反光紗。下邊鬆緊帶:3.3CM寬版反光紗鬆緊帶。
★罩杯: 裡貼鳥眼布的專業運動均厚模杯。鋼圈:NO WIRE。


相關建議搭配內容：廣告款 NBB117(日本發明專利機能+固定式罩杯短版背心) 、 NBB118(固定式連模罩杯+漸層圖紋肩帶設計短版背心)

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。	★★★★

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

BAR415CEF55EFE5

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【Clany 可蘭霓】MIT臺灣製 大罩杯 集中包覆C-F成套內衣 調整型.副乳加高收覆(2套組 隨機出貨)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【EASY SHOP】Light Touch-華麗V性感無鋼圈內衣(牛奶白)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【羅絲美內衣】活力馬卡龍3/4罩一體成型B-D罩杯內衣(薰衣紫)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【EASY SHOP】Banana Pie-天然派 平口大挖背Bra Top(薄青)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【SiOHER 熹歐禾】奇擊UP蠶絲前扣美胸內衣/無鋼圈內衣(超值5套組)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

樓與樓相連的布局把一塊場地圍成了一個四合的空間，這個四合空間也可以稱之為院落，里面只有一條車道和一條小徑通向外界，我就在此居住和生活著。 院落不算大，四周種植了一些品種不同的樹木和一些不知名的花草，中間由數顆樹圍成一小塊空閑地帶，置有幾套石桌石凳。也許正因為樹木和花草的存在，賦予了院落自然界的景色，也平添了我關注院落中景與物的好奇心。 時常面對著四合空間里的樹木、花草、飛鳥、夏蟬，某些人、飄落的雨水；體驗著那無孔不入、無影無蹤的風；仰望著院落上空的太陽、月亮以及星辰，這一切伴我度過了人生中許多時光，也成為我生活中不可或缺的一部分。 經年久月地與這些猶如老友般的物象的相處并沒有使我心生單調、乏味和孤寂的煩惱，反而始終讓我心存一線勃勃生機的念想，只有如此，我才意識到自己是在與自然界進行交流，與自然界為伴，因而精神世界更加充實，生命的意義為此才得到充分展現。我感念自然從而樂于與院落里的一切自然物相伴，歷經四季，無論春夏還是秋冬。 定是厭倦了冬天的束縛，樹木終于按捺不住怒放出朵朵綠色的浪花，院落里處處隨風涌動著層層的綠色波浪，是啊！春天來臨了，一個令人心悸的季節。在春風拂面的清晨，我漫步在院落中，貪婪地呼吸著四季之初的清新空氣，感受著這個季節綠色的氣息，享受著春天帶給生命的親和力，煩惱和不快頓時煙消云散，一天的好心情就此開始，這時，晨練無疑是再好不過了。鍛煉間隙，我不斷注視四周的松樹、桂花樹、榕樹、緬桂花樹和其它一些不知名的樹木和花草，心情怡然自得，而這些樹木和花草似乎也感覺到我的存在，當我行走時，空氣移動著充滿我身體曾在的空間，帶來的是樹木和花草的陣陣微微律動，這一刻，我仿佛與樹木相合在了一起，也變成了樹。 夏蟬鳴叫時，亦是夏日炎炎，在夏日的感召下，飛鳥和夏蟬開始相繼在院落樹木的枝葉上棲息，不知疲倦的夏蟬們好似有使不完的勁一刻不停地鳴叫，鳥兒們也一群群聚在一起嘰嘰喳喳地交談著，把夏日帶給它們的旺盛力展露無遺。在樹木的濃蔭下，不同年齡的人們則從午后開始陸陸續續地往來于此，先是一些長者聚在石桌凳上打牌娛樂消遣，而后是晚飯后出來納涼的老人和嬉戲玩耍的孩童，接近夜深人靜時，則是一些青年們訴說衷腸的絕佳場所，這些看似平常的景象，無不讓我為之動容而長留于腦海，我感嘆于人與自然的和諧相處，并竭力身體力行。晚飯后，我也常常在院落中小憩，從樹影里的石凳上仰望古老的星辰，思索自然界的無窮奧秘，甚至聯想到面前的樹木既而突發奇想：未必是因為光線的緣故，一棵樹本身也應有前后，當你與它正面邂逅背影告別心中默默懷想時，即使說不出一句話，它也會迎著風激烈地抖動葉片為你感動。 物換星移，轉眼就到了秋高氣爽的季節，自然界萬物生命的成熟期已然到來，該是奉獻出成果的時候了。金秋時節，每當桂花一朵朵開放，它們的氣味總是滿院落飄飛起來，旋即飄進我家的窗口，在這包含豐富氣味的吸引下，我會情不自禁地跑到它們懸起的樹梢下，盡情地吮吸，那香味剎那間沁人心脾的感覺真是棒極了，實難言說，仿佛我已融化在花香中。我喜愛秋天，那是融入到自然界的最佳時機，你會看到自然界萬物各種豐收的景象。雖然獨處時，你可能會覺察到一陣秋雨過后秋風掃落葉般的蕭瑟，但我堅信，更多時你會被花草的芳香、景物的色彩、自然界的聲音在互相應和而感動，沉醉于秋色宜人的季節里。 當我們還陶醉在秋天的豐收季節時，冬季卻不期而遇地悄悄降臨了。冬日里，太陽已落入清涼，大地一片岑寂，戶外活動亦趨漸少，大多時，人們都在溫暖的家里待著，但我恰恰愿意在寒冷的天氣中到院落走走，看看那些還掛有稀稀落落葉子的樹，體味著生命的堅韌和毅力，并將這堅韌與毅力融入我的體質，催促我意志更堅強。冬天，通常我的大腦是最清醒的，我可以在年終歲末于漫步中冷靜地思考一年來的得失及來年的打算。在當冬雨紛紛飄灑的日子，我偶爾也會在窗前望著院落中那無力挽留飛往別處的鳥兒的樹，猜想是否因為寒雨滴不完致使枝椏冷縮，鳥兒們已不愿棲留其上，每逢此時，我懷念的，不是那些終將消失的東西，而是鳥鳴時的那種寧靜。 四季的輪回，乃是自然規律，依附于自然，同理，空間也好，院落也罷，也都依存于自然界，而棲居在空間里的人，本質上也來自自然，也終將歸于自然，自然是人永恒的家園。人是自然之子，必須具備一個基本信念，那就是敬畏自然，順應自然，作為自然界家庭中的普通一員，不僅要以平等的態度尊重萬物的存在和權利，又要通過與萬物和諧相處去領悟存在的奧秘，在自然界生存日久，我愈發明白了一個道理，正如一個作家所言：“愈是自然的東西，就愈是屬于我的生命的本質，愈能牽動我的至深的情感。”這話說的真好！ >>>更多美文：情感驛站

你有多久，沒有好好跟人談過心了呢？ 看到這個問題的時候，我愣了好一會兒。 可能是時間長得讓我一下子想不到答案，也可能是突然對“談心”這個詞感到陌生。 朋友問我，為什么人越長大，越喜歡沉默呢？ 以前看過一個回答，是這么說的：因為有些人無話可說，有些話無人可說。 我翻了翻手機通訊錄，發現來電記錄里出現最多的號碼，不是家人也不是好友，而是快遞員和外賣員。 微信對話框里，工作以外的聊天也是寥寥。 好友列表里的人越加越多，聊天卻越來越沉默。 好像不止是我，身邊的人也大多如此，大家越來越不愛聊天了。 葉子是以前好友里最活躍的一個，有什么新聞總是她第一個分享到群里。 這兩年，也很少看到她在群里露面了。年齡越大，反而變得越來越沉默。 習慣了做那個看故事的人，而不是講故事的人。喜歡安靜地傾聽自己感興趣的事，不再熱衷表達。 從前害怕孤獨，后來卻慢慢喜歡上了獨處。 享受著難得的個人時間，看劇，聽音樂，哪怕是一個人靜靜地躺著也好。 漸漸地，那些和自己無關的事，真的沒有多少興趣了。 周末原想約同在深圳的表妹一起吃頓火鍋，酷愛火鍋的表妹卻拒絕了。 問及緣由才知道，前兩天她急性腸胃炎又犯了，在醫院掛了急診，打了一天的點滴才減輕疼痛。 表妹反復提醒我：姐，你可千萬別告訴我媽啊，不然她又得一個人干著急了。 長大之后，再難過的事情，我們都會選擇自己默默扛過去。受了委屈也會一個人往肚子里咽。 似乎大多數人都會有這樣的經歷：從什么都想說到內心活動漸漸多過言語。 直到有一天，你發現自己的自我調解能力越來越強。就算遇到再不開心的事，也會自我安慰說明天會好起來的。 因為你知道，有些好的壞的心情，也都是一時的。 讓你難過的事情說出來也沒有什么用，悲傷過后，生活還是要繼續。 成年以后，我們還是常常會笑，但大部分時間都不是因為真的開心，而是為了不讓身邊的人擔心。 看過一句話：挫折經歷得太少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。 當你經歷越多真實與虛假，看清了世界的真相之后，反而沒有那么多的酸情。 有時候沉默代表的，不一定是冷漠和孤僻，它也在暗喻著一種內心的成長。 沉默的人，不一定孤獨。 孤獨的人，也可能就是別人眼中十分熱鬧的人。 如果說沉默是成長的必經之路，那我希望你在做一個成熟的大人的同時，也能做個天真爛漫的孩子。 遇到快樂的事情，心血來潮的時候就和幾個人講講。 不用猜來猜去小心翼翼，不用擔心被誤會被誤解。 不想說就放在心里，一個人喜滋滋地樂會兒。 在合適的人面前，你可以說很多很多的話。 不想搭理的人，也不用刻意理會。 因為，懂你的人不用解釋，不懂你的人也不必浪費口舌。 >>>更多美文：感悟人生

【momo調整型內衣選購小知識】 【BeenTeen 嬪婷】校園運動-挺好動 B-C罩杯內衣 輕涼感【momo調整型內衣開箱心得】 【Mevels 瑪薇絲】蕾絲花紋無痕無鋼圈內衣(膚色)