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詳細資料ISBN：9789862018262 叢書系列：單行本 規格：平裝 / 272頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了 老化是每一個人都會經歷的過程，老而活得好是每一個人的夢想，但要如何做到卻不是件容易的事。生命這趟旅程，我們擁有絕對的選擇權，決定該如何度過。 人類進入21世紀後，許多生命的奧秘在科學的加持下，逐步地被揭開，而傷害健康、促使衰老提早降臨的因素也一一被解密。大眾慢慢發現，健康並非只是沒有生病，而是達至生理機能的最佳狀態。長壽不是追求的首要目標，而是注重養生保健、遠離疾病痛苦之後， 水到渠成的自然產物。 本書主要分為以下三個單元，第一單元是說明一個世紀以來人類壽命的變化、人究竟能活多久、以及影響壽命的各種先天與後天因素。而在第二個單元中將針對十大後天促老化因素， 做深入地剖析。第三單元則是針對如何改善十大後天、可矯正的促老化因素的教戰守則。 本書附DVD*2 汪國麟醫師的抗老化十堂課的影音DVD 名人推薦 台大醫學院教授 前國家衛生研究院幹細胞中心主任 陳耀昌教授 營養醫學推廣協會理事長 陳伯中教授 營養醫學權威 著名醫療機構資深科學家 夏滉博士 知名音樂人 十全媒體娛樂行銷公司執行長 陳國華先生 知名藝人 IVY小姐 藉著矯正十大促老化因素，汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法，這真是一本相當可讀又實用的書。 -----陳伯中教授 器官不老是很好，可是不能頭腦先老!! -----陳耀昌教授 這是一本告訴你怎麼抗老化的書，也是一本教你如何活得更健康的書! -----陳國華先生 |
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資料來源：博客來
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